Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
636 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 636 επισκέπτες :: 2 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

artemis monastirioti


Σιωπηλή δύναμη
Σιωπηλή δύναμη
Κοριτσια θελω να μου πειτε τι γνωμη σας...στην πρωτη εγκυμοσηνη πειρα αρκετα κοιλα τωρα στη δευτερη εχω τη ταση να ξαναπαιρνω κιλα,σκευτικα οτι αν κανω λιγη ασκηση θα τα ριθμισω.
ξεκινησα γυμναστιριο κανοντας κποιοες ασκησουλες και γρηγορο περπατημα,αυτο το εκανα τεσσερις φορες μετα σταματησα γιατι ειχα πολι συχνεσ σισπασεις.Εσεις κανατε κατι παρομοιο?

Rinoula

Rinoula
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Σαφώς θα βοηθούσε η άσκηση αλλά εφόσον έχεις συσπάσεις... μάλλον δεν παίζει!

stalitsa1980

stalitsa1980
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
distihos tha sou apadiso ..
oute kan na to skeftese!
Ego eho polla mioskeletika provlimata kai kano 5 fisikotherapeies ton hrono me kathimerines mikres askiseis kai tora ehoun kopei ola.
Ennoeitai oti oso prohoraei i egimosini xanavgenoun stin epifaneia,alla o giatros epimenei .Vasika mehri kai o fisikotherapeftis mou apagorefse ta panda pia,opote...esi pou apektises kai sispaseis....stamatise ta ola,gt to mono pou tha katafereis gia 300 gr ligotera,gt min nomizeis oti tha prolaveis na haseis alla tha einai na se valei o giatros sou na meineis xaplomeni kai na sou dosei hapakia gia tis sispaseis.
min to riskareis katholou!

Ego tous parakalega na mou vroun liseis me opoiodipote tropo,epsahna se forum,se site...mono mia kopela pou idi ekane gimnastiki pigene gym alla arhise na lahaniazei poli pou den kanei giati den aimatonete to emvrio otan esi den anapneeis sosta kai anevenoun oi palmoi sou kai meiname oti tha to stamatage to gym.opote...

kleopatra1981

kleopatra1981
Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Eγώ κάνω γυμναστική κανονικά. Αλλά όχι με την ένταση και τη διάρκεια,τη συχνότητα που έκανα πριν μείνω έγκυος. Πάω δύο φορές τη βδομάδα και κάνω μισή ώρα με σαράντα λεπτά ποδήλατο,διάδρομο και ελλειπτικό πολύ χαλαρά σε σημείο να μη λαχανιάζω. Κάποιες φορές κάνω και zumba. Ο γιατρός το επιτρέπει απλά μου είπε να κάνω σε σημείο που να μπορώ να μιλάω και να μη λαχανιάζω.

alexia32


Σιωπηλή δύναμη
Σιωπηλή δύναμη
ego eimai prosfata mama me 10 imeron moraki,se oli mou tin egimosini pigena sto gipedo kai perpatousa grigoro perpatima 4 fores tin vdomads gia 45 me 50 lepta.pera ta kila pou den fanikan kan oti mpikan pira 15 genisa panefkola ki afto logo tou perpatimatos ase pou parolo poy exo 10 meres pou gennisa to soma mou arxise na epanaferete grigora.tora gia tis sispaseis pou exeis den ksero rota ton giatro sou an sou epitrepei na gimnazesai/

xrysa 1981

xrysa 1981
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Καλησπέρα και απο μενα!εγω ειμαι έγκυος στο δεύτερο παιδάκι μου και επειδή ειμαι γυμνάστρια δούλευα και έκανα γυμναστική σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,όπως και είχα πολλές πελατησες που έμεινα έγκυες και συνέχισαν να γυμνάζονται.
Η γυμναστικη βοηθάει σε παρά μα παρά πολλα πράγματα στην εγκυμοσύνη αλλα και στη γέννα.βασικη προϋπόθεση όμως ειναι να έκανες γυμναστική και πριν δεν μπορείς ξαφνικά απο εκει που δεν είχες κανει ποτέ γυμναστικη να ξεκινήσεις στην εγκυμοσύνη.το ΣΩΜΑ σου δεν μπορει να αντέξει τόσες προσαρμογές.και αν έκανες πριν θα χαμηλωσεις λιγο την ένταση!
Οπότεεγκυμοσυνη και άσκηση πανε μαζί μόνο αν η άσκηση ήταν κομμάτι της ζωής σου και πριν την εγκυμοσύνη.

kleopatra1981

kleopatra1981
Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
'Ετσι ακριβώς. Εγώ έκανα κλασικό μπαλέτο από τα πέντε μου, μοντέρνο χωρό και στα δεκαεφτά μου ξεκίνησα γυμναστήριο το οποίο συνεχίζω μέχρι και σήμερα που είμαι 31. Για μένα δηλ η άσκηση είναι πλέον τρόπος ζωής και δε θα μπορούσα με τίποτα να το σταματήσω από τη μια στιγμή στην άλλη και να αράξω στον καναπέ μου.

katerinalb

katerinalb
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
Καλησπέρα κορίτσια..
Εγώ έκανα χορό πριν την εγκυμοσύνη και τώρα είμαι στον 6ο και ακόμα χορεύω.. Φυσικά κουράζομαι πιο εύκολα και σταματάω αλλά δεν τον αποχωρίζομαι τον χορό..
Αλλωστε αρέσει και στο μωρό μου Very Happy

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Forumgreek.com | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Cookies | Πρόσφατες συζητήσεις