eimai filh ths k exw t idio provlima...mazi phgainame gumnasthrio k dusthxws t gumnasthrio m swsth gumnastiki einai 1 mish wra tn mera...pou xronos me ta ma9hmata..phgainame to kalokairi me oxi k teleia apotelesmata alla uphrxan..omws eidame authn thn sigkekrimenh selida...
http://www.mariadietblog.com/#
psaksame alla den 3eroume...fovomaste giati eimaste sth efhveia kai akougonte polla alla 9eloume epogontos n xasoume kila!!
voh9hste mas!
dn mporoume na mpoume eukola se programma..kalokairi,kafe,faghto me filous einai duskolo...

Θα συμφωνήσω με τα κορίτσια που απάντησαν ήδη. Είσαι παρά πολύ μικρή για να θεωρείς τα χάπια αδυνατίσματος έστω και πιθανή λύση. Βελτίωσε την διατροφή σου και υιοθέτησε πιο υγιεινές συνήθειες και θα δεις αποτελέσματα.

elenaki pod έγραψε:xapia adunatismatos....
t lete...?? :/
eimai 15 eimai 1,65 k zugizw 76 kila....t n kanw...??s 2 mhnes kalokairi k menw k s nhsi....
BOH8EIA...!!!

κουκλα μου εγώ τα έχω δοκιμάσει όλα σχεδόν. χαπια αδυνατίσματος, τσαι αδυνατισματος, τη διαιτα της σεληνης, κλπ.εχω να σου πω οτι δν κανουν δουλεια τα χαπια απο μονα τους. το γραφουν και οι οδηγιες. χαπια σε συνδυασμο με διατροφη και ασκηση. οποτε τζαμπα τα λεφτακια σου. περιττο να σου πω οτι ξεκινησα τα χαπια και το τσαι στα 75 κιλα και τωρα ειμα 85.

http://www.hyper.gr/makthes/950824/50824g00.html
http://www.disabled.gr/lib/?p=12204

NEVER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FROYTA K LAXANIKA K PERPATHMA!!!!!!!!!

Συμφωνω με τα κοριτσια!
Εγω μετα τη γεννα ειχα παρα πολλα κιλα, υψος 1,68 με 87 κιλα. Πηγα σε διατροφολογο που με παρακλουθουσε καθε εβδομαδα. Ο διατροφολογος εγινε ο καλυτερος μου φιλος, ειχαμε ειλικρινη σχεση, του ελεγα και την μικρη παρασπονδια μου ( ανθρωποι ημαστε εχουμε αδυναμιες), με στηριζε ψυχολογικα και με βοηθησε να χασω 25 κιλα. Εκει μου ειπε "στοπ". Δυστηχως ομως για καποιους ασχετους λογους απο τη διατροφη, εγω εχασα και αλλα, τοτε ηταν που παλι επενεβει και μου ειπε πως πρεπει να τρωω. Ειχα σταματησει να τρωω απο το αγχος της δουλειας και του μωρου.
Να μην στα πολυλογο τωρα ζυγιζω 75 κιλα απο τα οποια θελω να ξεφορτωθω τα 5 μονο, για να ειμαι φυσιολογικη γυναικα. Εγω απλα γεμιζα την ψυχη μου με φαι, ενιωθα ευτυχισμενη μονο οταν ετρωγα και γι' αυτο εχω παρει ψανα τα κιλα, απλα εχασα τον ελεγχο και ετρωγα. Τι να μου κανει ο διατροφολογος αν εγω τρωω ακαταπαυστα.
Τρωμε για να ζουμε και δεν ζουμε για να τρωμε....
Τωρα ομως ξερω πως πρεπει να τρωω. Λαχανικα, φρουτα, γλυκα ναι αλλα οχι καθε μερα σε τρελες ποσοτητες, ψωμι σικαλη, μεριδες κανονικες, οχι δευτερο πιατο, 8 ποτηρια νερο την ημερα ή τουλαχιστον οσα περισσοτερα μπορω. Δεν αποκλειω τιποτα απο τη διατροφη μου απλα τις αχρηστες τροφες τις τρωω σε μικροτερη ποσοτητα, ισα ισα για να μου φυγει απο το μυαλο. Αυτο δεν ειναι διαιτα ειμαι μια ισορροπιμενη διατροφη. Αυτο θα πρεπει να κανεις και θα δεις οτι και θα χασει και θα μαθεις να τρως υγειηνα.
Δουλευα σε γυμναστηριο και ερχοντουσαν κυριες γεματουλες για να χασουν κιλα. Ξερεις τι μου ελεγε ο γυμναστης; Πως αν δεν κλεισουν το στοματους οσο και να χτυπιουνται τιποτα δεν θα καταφερουν να κανουν.
Πρωτα πρεπει να χασεις κιλα και μετα να γυμναστης για να σφιξεις.
Το περπατημα κανει καλο γενικα, ασχετα απο το αν θελεις να χασεις κιλα ή οχι. Οποτε περπατα. Και αφου μενεις και σε νησι θα υπαρχει και καποιο μερος που ολοι περπατανε. Στη Σαμο ολοι περπαταγαν στην παραλιακη οδο. Και καλα εκαναν γιατι το περπατημα βοηθαει στην καλη κυκλοφορια του αιματος!
Παρε ενα μικρο στεπερ στο σπιτι και κανε λιγο λιγο καθε μερα. Θελει υπομονη, μην περιμενεις μεσα σε μια εβδομαδα να χασεις ολα τα κιλα. Εγω εκανα 6 μηνες να χασω 25 κιλα. Αλλα ημουν αφοσιομενη στον στοχο μου.
Οσο για τα χαπια αστα καλυτερα, ειπαμε σημασια δεν εχει μονο να χασεις κιλα αλλα να μαθεις να τρως πιο υγειηνα....
Καλη επιτυχια...

elenaki pod έγραψε:xapia adunatismatos....
t lete...?? :/
eimai 15 eimai 1,65 k zugizw 76 kila....t n kanw...??s 2 mhnes kalokairi k menw k s nhsi....
BOH8EIA...!!!

Μείνε μακριά από χάπια για το καλό της υγείας σου. Χρειάζεται μια νέα νοητική προσέγγιση για μόνιμο αδυνάτισμα.
Δες εδώ http://newagemama.com/2011/04/28/ και εδω http://newagemama.com/2011/02/21/

ΧΑΠΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ - track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=157&a=12454