efffie έγραψε:και μεις τρώμε αβοκάντο από 6 μηνών, είναι πολύ θρεπτικό, συνδύάζεται με όλα τα φρούτα και΄δίνει ωραία υφή στη κρέμα, δεν είναι ισχυρό αλλεργιογόνο, έχει ήπια γεύση και ταιριάζει με όλα τα φρούτα(και με λαχανικά). Είναι σούπερ τροφή για τα μωρά
Εγώ για να μην τρώω όλα τα φρούτα που περισέυουν τα βάζω σε σακουλάκια για την επόμενη μέρα, ήδη τρώω τη φρουτόκρεμα που περισέυει!
Το αβοκάντο τώρα, επειδή είναι μεγάλο για ένα γεύμα, κοιτάω να παίρνω ένα μικρό, το κόβω σαν φέτα από πεπόνι και βάζω όσο χρειάζεται και το υπόλοιππο στην ψύξη και αυτό που μαυρίζει το καθαρίζω, όπως το πεπόνι δηλαδή

elbar έγραψε:εμεις φαγαμε αβοκαντο 6 μηνων. Ειαι σουπερ τροφη κατ εμε. Κ να φανατστειες οτι την αλλεργια στο πορτοκαλι την ξεπερασε στο χρονο. Γινεται βελουδινο το αβοκαντο στην κρεςμα κτο συνδυαζα με διαφορα φρουτα για να παρει γευση. Με μπανανα ειναι σουπερ. ΑΠλα να ξερεις τοι ειναι πολυ παχυντικο. Μονο αυτο μου ειχε τονισει η παιδιατρος. Οπως κοι μπανανες...χιχι

evi_72 έγραψε:

efffie έγραψε:και μεις τρώμε αβοκάντο από 6 μηνών, είναι πολύ θρεπτικό, συνδύάζεται με όλα τα φρούτα και΄δίνει ωραία υφή στη κρέμα, δεν είναι ισχυρό αλλεργιογόνο, έχει ήπια γεύση και ταιριάζει με όλα τα φρούτα(και με λαχανικά). Είναι σούπερ τροφή για τα μωρά
Εγώ για να μην τρώω όλα τα φρούτα που περισέυουν τα βάζω σε σακουλάκια για την επόμενη μέρα, ήδη τρώω τη φρουτόκρεμα που περισέυει!
Το αβοκάντο τώρα, επειδή είναι μεγάλο για ένα γεύμα, κοιτάω να παίρνω ένα μικρό, το κόβω σαν φέτα από πεπόνι και βάζω όσο χρειάζεται και το υπόλοιππο στην ψύξη και αυτό που μαυρίζει το καθαρίζω, όπως το πεπόνι δηλαδή

Να σε ρωτήσω κάτι ακόμα?πόσο αβοκάντο βάζεις δηλ στη φρουτόκρεμα?το 1/4?την κάνεις μόνο με αυτό και κάτι άλλο πχ μόνο μπανάνα και αβοκάντο?
Έβαλα το 1/4 ,με 1/2 μπανάνα,1/2 μήλο και 1 αχλάδι και έβγαλε 3 φορές γουλίτσες μετά.Εγώ πάντως όταν τρώω μου έρχεται κάπως ,ίσως με αναγουλιάζει που είναι τόσο λιπαρό,δεν μπορώ να το προσδιορίσω.

vicky75 έγραψε:Δυστυχως και εγω αργησα να το πληροφορηθω, ουτε οι παιδιατροι τα πολυψαχνουν, αλλα κοριτσια θα πρεπει να αποφευγουμε τα πολλα φρουτα στη φρουτοκρεμα. Οσο πιο λίγα...τοσο πιο καλα. Και οχι να μπερδευουμε ξυνα με γλύκα. Επισης το πορτοκάλι καλο ειναι να το πινουν μονο του , μιακρια απο γευματα. Να σας εξηγησω το λογο οσο πιο απλα μπορω. Κάθε φρουτο, οπως και τα περισσοτερα ωμα τροφιμα, περιεχουν ενζυμα ευεργετικά για τον οργανισμό. Οταν πχ. μπερδεονται ομως τα ενζυμα του μηλου, με του πορτοκαλιου και του πεπονιου...προκαλουμε στο στομαχι ενα μικρο σοκ...γιατι δεν ξερει τι να εκκρινει για να κανει πεψη. Δεν ισχυει το ιδιο για τα λαχανικά (ειτε ωμα ειτε μαγειρεμενα). Οσο για το αβοκαντο...ειναι οντως πολυ καλη τροφη, κι επειδη του αρεσει του μικρου (απορω πως τρωει αυτη την αηδια) , προσπαθω να πέρνω βιολογικά.

vicky75 έγραψε:Δυστυχως και εγω αργησα να το πληροφορηθω, ουτε οι παιδιατροι τα πολυψαχνουν, αλλα κοριτσια θα πρεπει να αποφευγουμε τα πολλα φρουτα στη φρουτοκρεμα. Οσο πιο λίγα...τοσο πιο καλα. Και οχι να μπερδευουμε ξυνα με γλύκα. Επισης το πορτοκάλι καλο ειναι να το πινουν μονο του , μιακρια απο γευματα. Να σας εξηγησω το λογο οσο πιο απλα μπορω. Κάθε φρουτο, οπως και τα περισσοτερα ωμα τροφιμα, περιεχουν ενζυμα ευεργετικά για τον οργανισμό. Οταν πχ. μπερδεονται ομως τα ενζυμα του μηλου, με του πορτοκαλιου και του πεπονιου...προκαλουμε στο στομαχι ενα μικρο σοκ...γιατι δεν ξερει τι να εκκρινει για να κανει πεψη. Δεν ισχυει το ιδιο για τα λαχανικά (ειτε ωμα ειτε μαγειρεμενα). Οσο για το αβοκαντο...ειναι οντως πολυ καλη τροφη, κι επειδη του αρεσει του μικρου (απορω πως τρωει αυτη την αηδια) , προσπαθω να πέρνω βιολογικά.