Καλησπέρα σας! Γράφω εκμερους της κουμπάραΣ μου! Θα ήθελα τη βοηθάει σας αν έχετε ανάλογη εμπειρία!!
Η κουμπάρα μου από την ηλικίΑ των 17 πασχει από κρίσεις πανικόΥ!! Φοβόταν να πηγαίνει μακρινές αποστάσεις μην πάθει τίποτα στο δρόμο.ήταν πάντα με ένα μπουκάλι νερό στη τσάντα..ακόμα. Κ ατό σπίτι της φοβόταν να μείνει μόνη της..τα τελευταία 5 χρόνια ( τψρα πια στην ηλικία. Των 32) πήγαινεΙ σε ψυχολογο κ την βοηθάει.με φάρμακα για να είναι ήρεμη κ να μην φοβάται!! Πρόσφατα γέννησε όμως κ λόγω θηλασμού. Δε μπορεί να συνεχίσει τη θεραπεία με χάπια κ έχει πάλι αυτή τη φοβία συν του ότι τώρα δε μπορεί να φάει εύκολα νιώθει ότι θα πνίγει κ θα της μείνει στο λαιμό η μπουκιά.απελπιστικΕ γιατί κ με την ψυχοθεραπεία εδώ κ 5 χρόνια μεγάλη διάφορα δεν είδε!! Θα ήθελε να ακούσει τις έμπειρες σας κ.αν έχετε Κάπιος καλό ψυχολογο γιατρό που σας βοήθησε να το ξεπεράσετε!!! Ευχαριστώ εκ των προτέρων κ ΣΥΓΝΩΜΗ για. Το σεντόνι!!!

καλισπερα κι εγω εχω κρισεις πανικου 5 χρονια δεν το ξεπερασα ακομα.

Καλημέρα! Υποφέρεις κ συ ακόμα Ε? :-( δεν είδες καμία Διαφορα όλα αυτά τα χρόνια.παίρνεις καπια αγωγή?

Καλημέρα Eleni92,
αν και τα θέματα ψυχικής υγείας είναι πολύ σοβαρά και δεν είναι ιδιαίτερα βοηθητικό να αναλύονται γενικά και αόριστα σε φόρουμ, θα σου δώσω μια απάντηση (ως ειδικός θεμάτων ψυχικής υγείας) γιατί καταλαβαίνω πόσο ενδιαφέρεσαι για τη φίλη σου, κι αυτό είναι πολύ τρυφερό εκ μέρους σου.
Οι κρίσεις πανικού καθώς και οι διαταραχές άγχους αποτελούν μία πολύ άβολη και δυσάρεστη κατάσταση για το άτομο που τις βιώνει. Δύσκολα θα καταλάβει κάποιος, που δεν έχει τέτοιες ενοχλήσεις, τη συμπεριφορά, τις "ιδιοτροπίες", τα ξεσπάσματα και την αλλόκοτη κατάσταση στην οποία μπορεί να περιέλθει ένας άνθρωπος που το ζει.
Η φίλη σου έκανε κάτι πάρα πολύ σωστό, απευθύνθηκε σε ειδικό. Λίγοι άνθρωποι, ενώ γνωρίζουν ότι υποφέρουν από αυτή την κατάσταση, ζητούν την κατάλληλη βοήθεια, επομένως η φίλη σου ήδη λαμβάνει βοήθεια. Ο συνδυασμός θεραπείας σε συνεδρίες και η λήψη κάποιου χαπιού είναι μια μέθοδος που ενδείκνυται και βοηθάει πολύ.
Δυστυχώς για εμάς, που συζητάμε ανώνυμα σε ένα δημόσιο φόρουμ, δεν μπορούμε να κρίνουμε, ή να συμβουλέψουμε, ή να κατευθύνουμε τη φίλη σου στο να βρει έναν ψυχολόγο,
πρώτον, γιατί μπορεί πχ. ο δικός μου ψυχολόγος να μου "κάνει", να μου αρέσει, να με ηρεμεί, αλλά στη φίλη σου να μην "ταιριάζει", να μην τον εμπιστευτεί, να μη της δώσει το πάτημα να ανοίξει την ψυχή της.
δεύτερον, κάνει ήδη ψυχοθεραπεία 5 έτη, αλλά κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι αυτά τα χρόνια είναι αρκετά για την περίπτωσή της. Η βιβλιογραφία της ψυχοπαθολογίας αναφέρει ότι η ψυχοθεραπεία σε κάποιο άτομο μπορεί να διαρκέσει ακόμα και πάνω από 10 χρόνια.
Θα πρότεινα στη φίλη σου να συζητήσει ΑΝΟΙΧΤΑ και χωρίς ενδοιασμούς με τον ψυχολόγο της για τα θέματά της, χωρίς να διστάσει να αναφέρει τα παράπονά της για τη μη πρόοδό της, και να ζητήσει από αυτόν να αλλάξει τη μέθοδό του, είτε να την παραπέμψει ο ίδιος (γιατί γνωρίζει το ιστορικό της) σε άλλο συνάδερφο.
Τέλος, υπάρχουν κάποιοι εναλλακτικοί τρόποι να διώξει κάποιος το άγχος του φυσικά, όπως η εργασιοθεραπεία, η γυμναστική που περιλαμβάνει διαλογισμό όπως πχ. η yoga, η περιποίηση του σώματος και του εαυτού μας και άλλα πολλά.
Ελπίζω να βοηθήσω τη φίλη σου και προσοχή σε "τυφλές" συμβουλές και αοριστίες που μπορεί να βλάψουν παρά να την οφελήσουν.

Και κάτι συμπληρωματικό,
τα χάπια που σχετίζονται με την ψυχική υγεία πρέπει να λαμβάνονται ΜΟΝΟ με τη συγκατάθεση του ιατρού, σε δόσεις που ΑΥΤΟΣ θα ορίσει.
Κανένα χάπι δεν πρέπει να λαμβάνεται αυθαίρετα γιατί πχ. το παίρνει και μια γνωστή κτλ.
Η δοσολογία των χαπιών ορίζεται ανάλογα την περίπτωση του καθενός, η υπερβολική χρήση ή η λάθος χρήση μπορεί να επιφέρει βλαβερά αποτελέσματα τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική υγεία του καθενός.
Προσοχή λοιπόν...

vanillabalm έγραψε:Και κάτι συμπληρωματικό,
τα χάπια που σχετίζονται με την ψυχική υγεία πρέπει να λαμβάνονται ΜΟΝΟ με τη συγκατάθεση του ιατρού, σε δόσεις που ΑΥΤΟΣ θα ορίσει.
Κανένα χάπι δεν πρέπει να λαμβάνεται αυθαίρετα γιατί πχ. το παίρνει και μια γνωστή κτλ.
Η δοσολογία των χαπιών ορίζεται ανάλογα την περίπτωση του καθενός, η υπερβολική χρήση ή η λάθος χρήση μπορεί να επιφέρει βλαβερά αποτελέσματα τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική υγεία του καθενός.
Προσοχή λοιπόν...

ευχαριστώ.πολύ για την απάντηση!;-) πολύ χρήσιμες οι πληροφορίες σου.έχεις δίκιο σίγουρα μέσα από ένα φόρουμ δε θα βρει ιατρεια κ σίγουρα δε ια έπαιρνε έτσι απλά Κάπιος χάπι που θα της πρότειναν..απλά ήθελε μα δει αν.δεν είναι μόνη της σε αυτό που περνάει κ αν υπάρχει ελπίδα σε αυτό που περνάει!

Εύχομαι η φίλη σου να βρει σύντομα ηρεμία.
Καλημέρα!

Eleni92 έγραψε:Καλημέρα! Υποφέρεις κ συ ακόμα Ε? :-( δεν είδες καμία Διαφορα όλα αυτά τα χρόνια.παίρνεις καπια αγωγή?

ΝΑΙ.