Fani μου ουτε και εγω νομιζω πως εισαι γονιμες μερες,ειναι πολυ νωρις,βεβαια ποτε δεν ξερεις,πως μπορει να ειναι ο καθε κυκλος.
Εγω με κυκλο 32 ημερων,βαση υπερηχου κανω συνηθως τη 18η μερα,οποτε ο γιατρος μου εχει πει επαφες:18η,19η και 20η.

mama katerina έγραψε:

fani82 έγραψε:eimai sth 12 mera toy kykloy moy kai exw blenna.
h blenna poy exw tinei na ginei pio kolwdes kai paxyreysth na ypothesw oti briskomai stis gonimes meres ?

οχι δεν εισαι στις γονιμες στο εχω πει και σε αλλο θεμα που ανοιξες τις γονιμες δεν μπορεις να τις μαντεψεις η θα τις βρεις μονη σου με τη μεθοδο της θερμοκρασιας η με υπερηχο στο γιατρο σου! εγω με 33-34 μερες κυκλο ειχα οωρηξια την 20-21 μερα! η τραχηλικη βλεννη θα ειναι διαυγης σαν το ασπραδι του αυγου

kalhspera
exw blenna san aspradi aygoy (otan einai ommo) .ayto ennoeis?

black beauty έγραψε:http://www.babyspace.gr/DueDateCalculator.html


για κοιταξε εδω μηπως σε βοηθησει!
και εδω για συμπτωματα ωορρηξιας:

http://www.mynewbaby.gr/articles/test_ooruxias/gonimes_meres_oorrexia

s eyxaristw poly! mallon ayto moy symbainei exw ponakia kai ygra apo thn 9 mera pio ygra kai shmera poy einai h 12 mera einai pio paxyreysta!

ν η σκέψη που κάνετε είναι «θέλω να μείνω έγκυος και θέλω να συμβεί άμεσα», είναι πολύ πιθανό να απογοητευτείτε καθώς μια εγκυμοσύνη δεν προκύπτει πάντοτε κατά παραγγελία. Μπορείτε, όμως, να αυξήσετε τις πιθανότητες μιας εγκυμοσύνης αν εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας και εντείνετε τις προσπάθειές σας κατά τη διάρκειά τους. Μπορείτε, επίσης, να ενημερωθείτε για το πώς θα βελτιώσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος διαβάζοντας τις συμβουλές που ακολουθούν.

Το σημαντικότερο που πρέπει να κάνετε από τη στιγμή που θα αποφασίσετε ότι θέλετε να μείνετε έγκυος είναι να ξεκινήσετε να παίρνετε φυλλικό οξύ, ώστε να διασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή ανάπτυξη του εμβρύου, όταν θα επιτευχθεί η σύλληψη.
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μείνετε έγκυος είναι να κάνετε περισσότερο σεξ κατά τις γόνιμες μέρες σας (τις πέντε μέρες που προηγούνται της ωορρηξίας). Εάν μπορείτε να κάνετε έρωτα κάθε 48 ώρες θα διασφαλίσετε την ύπαρξη αρκετής ποσότητας σπέρματος στις σάλπιγγες, ώστε να μπορεί να επιτευχθεί η γονιμοποίηση ανά πάσα στιγμή. Εάν βέβαια η περιεκτικότητα σπερματοζωαρίων στο σπέρμα του συζύγου σας είναι χαμηλή, οι πιθανότητες γονιμοποίησης μειώνονται δραστικά.
Να θυμάστε πάντως ότι η σύλληψη δεν είναι μια απλή υπόθεση. Ακόμη κι αν κάνετε τα πάντα σωστά, σε κάθε κύκλο οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι μόλις 25 - 30%.
Όταν έχετε ολοκληρώσει την ερωτική πράξη μη σηκώνεστε αμέσως για να πάτε στην τουαλέτα. Είναι καλύτερα να μείνετε ξαπλωμένη, τουλάχιστον για πέντε λεπτά, ώστε να δώσετε στα σπερματοζωάρια την ευκαιρία να μετακινηθούν προς τις σάλπιγγες. Δεν υπάρχει λόγος να φτάσετε σε υπερβολές, όπως το να σηκώνετε τα πόδια σας ψηλά, τα σπερματοζωάρια ξέρουν το δρόμο τους, απλά δεν υπάρχει λόγος να σηκωθείτε αμέσως και να τα αναγκάσετε να αντιμετωπίσουν το νόμο της βαρύτητας καθώς επιχειρούν να προσεγγίσουν το στόχο τους.
Προσπαθήστε να κάνετε τις ερωτικές σας περιπτύξεις ενδιαφέρουσες με εναλλαγές χώρου και στάσεων. Μην έχετε συνέχεια στο μυαλό σας το θέμα της εγκυμοσύνης γιατί κάτι τέτοιο θα κάνει την ερωτική πράξη αγγαρεία και δε θα μπορέσετε να κρατήσετε ένα σταθερό αριθμό επαφών. Μην ξεχνάτε ότι για το σύζυγό σας η ερωτική πράξη δεν προκύπτει με μόνο κίνητρο μια πιθανή κύηση.
Μην προσπαθείτε να κάνετε έρωτα κάθε μέρα, είναι προτιμότερο να έρχεστε σε επαφή ανά δύο μέρες. Με τον τρόπο αυτό θα έχετε τη δυνατότητα να διατηρήσετε σε υψηλότερο επίπεδο την ευχαρίστηση στις ερωτικές σας επαφές και δε θα αισθάνεστε ότι το σεξ είναι μια καταναγκαστική υποχρέωση.
Εάν το σπέρμα του συζύγου σας έχει χαμηλή ή οριακή περιεκτικότητα σπερματοζωαρίων, η αποχή μίας ή δύο ημερών από το σεξ θα βοηθήσει στην συγκέντρωση περισσότερων σπερματοζωαρίων. Επίσης, καλό είναι ο σύζυγός σας να αποφεύγει τον αυνανισμό τις ημέρες που πλησιάζουν οι γόνιμες μέρες σας ώστε να διατηρείται η ποσότητα των σπερματοζωαρίων σε ικανοποιητικά επίπεδα.
Μη θεωρήσετε όμως ότι γενικά η αποχή από το σεξ αυξάνει την περιεκτικότητα του σπέρματος σε σπερματοζωάρια και άρα τη γονιμότητα, καθώς αυτό δεν ισχύει. Αν απέχετε από το σεξ για περισσότερες από εφτά ημέρες τότε η γονιμότητα του ανδρικού σπέρματος μειώνεται, μιας και τα σπερματοζωάρια που έχουν συγκεντρωθεί σε αυτό δεν έχουν την απαιτούμενη νεότητα που θα τους παρείχε ικανή κινητικότητα για να επιτύχουν τη γονιμοποίηση.
Από τη δική σας μεριά θα πρέπει να φροντίσετε να διατηρείτε την περιοχή του κόλπου όσο το δυνατόν πιο φιλική για το σπέρμα. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα αρωματισμένα ταμπόν γιατί ενδέχεται να προκαλέσουν διαταραχές στο Ph της περιοχής. Να αποφεύγετε επίσης τα λιπαντικά αλλά και το σάλιο, καθώς μπορούν να σκοτώσουν τα σπερματοζωάρια. Ενώ θα πρέπει να αποφεύγετε και τις κολπικές πλύσεις καθώς ενδέχεται να απομακρύνουν τη βλέννα του τραχήλου που είναι απαραίτητη για τη μεταφορά του σπέρματος.
Η βλέννα του τραχήλου όσο διαρκούν οι γόνιμες μέρες αυξάνεται σε ποσότητα και γίνεται περισσότερο διαυγής για να υποβοηθήσει τη μεταφορά του σπέρματος. Ενώ όταν οι γόνιμες μέρες παρέλθουν η σύσταση της βλέννας του τραχήλου αλλάζει ώστε να εμποδίζει τη μεταφορά του σπέρματος.
Εάν ελέγχετε τη βλέννα του τραχήλου για να εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας θα πρέπει να το κάνετε πριν από το μπάνιο ή το ντους ή προτού κολυμπήσετε γιατί αυτές οι δραστηριότητες μεταβάλλουν την ποσότητα και την ποιότητα της βλέννας του τραχήλου.
Εάν θέλετε να εντοπίσετε τις γόνιμες μέρες σας θα πρέπει να κρατάτε ένα αναλυτικό ημερολόγιο του κύκλου σας, σημειώνοντας πότε ακριβώς ξεκίνησε η περίοδός σας, πόσες μέρες διήρκησε, πότε σταμάτησε αλλά και οποιαδήποτε άλλη πληροφορία ενδέχεται να φανεί χρήσιμη στο γιατρό σας. Οι καταγραφές αυτές πέραν από τον εντοπισμό των γόνιμων ημερών θα σας βοηθήσουν στη συνέχεια να εντοπίσετε ευκολότερα την ημέρα σύλληψης του εμβρύου για να υπολογίσετε καλύτερα την πιθανή ημερομηνία του τοκετού.
Από τη στιγμή που θα ξεκινήσετε τις προσπάθειες να μείνετε έγκυος, αν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο με ή χωρίς συνταγή γιατρού, θα πρέπει να ρωτήσετε το γυναικολόγο σας για το αν θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το φάρμακο αυτό.
Προτού ξεκινήσετε τις προσπάθειες να μείνετε έγκυος είναι απαραίτητο να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να κάνετε ένα γενικό έλεγχο της υγείας σας. Είναι καλύτερο να έχετε μια σαφή εικόνα της κατάστασής σας προτού μείνετε έγκυος, ώστε αν υπάρχει οποιοδήποτε πρόβλημα να μπορεί να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και χωρίς τον κίνδυνο να επηρεαστεί η υγεία του εμβρύου.
Εάν σας αρέσει η άθληση αλλά έχετε την τάση να πιέζετε τον εαυτό σας μετρώντας καθημερινά πολλές ώρες προπόνησης ή άσκησης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Αρκετά συχνά η υπερβολική άσκηση προκαλεί δυσαρμονίες στον κύκλο, επηρεάζει αρνητικά την ωορρηξία αλλά και την σταθεροποίηση του γονιμοποιημένου ωαρίου. Είναι καλύτερα λοιπόν να παραμένετε δραστήρια αλλά με μέτρο αν θέλετε να διευκολύνετε τη γονιμοποίησή σας.
Την ίδια αρνητική επίδραση που έχει στη γονιμότητά σας η υπερβολική άσκηση, έχει και μια εξαντλητική δίαιτα. Αν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος δε θα πρέπει να υποβάλλετε τον εαυτό σας σε αυστηρή δίαιτα γιατί αυτό θα μειώσει κατά πολύ τη γονιμότητά σας.
Αν έχετε σεξουαλικές επαφές με το σύζυγό σας κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών σας αλλά δεν έχει περάσει ακόμη ικανό διάστημα για να βεβαιωθείτε αν είστε έγκυος ή όχι, είναι καλύτερο να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα μέχρι να βεβαιωθείτε.
Μετά την ολοκλήρωση της ωορρηξίας θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 12 ημέρες μέχρι να υπάρξει αρκετή χοριακή γοναδοτροπίνη στα ούρα σας ώστε το τεστ εγκυμοσύνης να μπορεί να την ανιχνεύσει και να σας δώσει το θετικό αποτέλεσμα που περιμένετε.
Αν περιμένετε με αγωνία να δείτε αν είστε έγκυος αλλά παρόλα αυτά εντοπίσετε μικρή ποσότητα αίματος, δεν είναι απαραίτητο να είναι αίμα περιόδου. Πολλές φορές όταν το γονιμοποιημένο ωάριο εγκαθίσταται στο εσωτερικό της μήτρας, ενδέχεται να προκύψει μια μικρή αιμορραγία.
Το τεστ εγκυμοσύνης δεν είναι πάντοτε ακριβές, συνήθως όμως όταν δίνει λάθος αποτέλεσμα το λάθος αφορά τα αρνητικά αποτελέσματα, αν βγει θετικό τότε είναι σχεδόν βέβαιο ότι είστε έγκυος.

Γόνιμες μέρες: Ωορρηξία

Αν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος οι λεγόμενες «γόνιμες» μέρες αποτελούν την κατάλληλη περίοδο για να εντείνετε τις προσπάθειές σας. Ως γόνιμες θεωρούμε τις μέρες κατά τις οποίες πραγματοποιείται η ωορρηξία, η απελευθέρωση δηλαδή από τις ωοθήκες, συνήθως ενός ωαρίου. Το ωάριο όταν ωριμάσει απελευθερώνεται από την ωοθήκη στην οποία βρίσκεται και περνά μέσα από την αντίστοιχη σάλπιγγα για να κατευθυνθεί προς τη μήτρα. Αν τη στιγμή που βρίσκεται στη σάλπιγγα υπάρχουν εκεί σπερματοζωάρια τότε είναι πολύ πιθανό να πραγματοποιηθεί η γονιμοποίησή του. Αν και το ωάριο ζει μόλις για 24 ώρες, μιλάμε για γόνιμες μέρες μιας και το σπερματοζωάριο μπορεί να παραμείνει ζωντανό μέχρι και τρεις μέρες, οπότε η γονιμοποίηση του ωαρίου μπορεί να γίνει με σπερματοζωάριο που έχει εισέλθει στη σάλπιγγα και τρεις μέρες πριν.

Συμπτώματα της ωορρηξίας

Το να εντοπίσετε την ακριβή μέρα της ωορρηξίας δεν είναι πάντοτε εύκολο μιας και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν είτε δε γίνονται αισθητά απ' όλες τις γυναίκες είτε όταν γίνουν αισθητά έχει ήδη περάσει η ευκαιρία για τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Μερικές φορές η ωορρηξία συνοδεύεται από μικρής έντασης πόνους που διαρκούν για λίγη ώρα ή και περισσότερη, αλλά δεν μπορούν πάντοτε να αναγνωριστούν ως σημάδια της ωορρηξίας, καθώς μπορεί να εκληφθούν ως τυχαίες ενοχλήσεις και να αγνοηθούν. Ένα συνηθισμένο και περισσότερο σαφές σύμπτωμα είναι ότι τις μέρες που προηγούνται της ωορρηξίας παρατηρείται μια σχετική αύξηση της βλέννας του τραχήλου, ενώ η σύστασή της διαφοροποιείται και η βλέννα γίνεται περισσότερο ανοιχτόχρωμη.

Οι πόνοι που συνοδεύουν την ωορρηξία σας ενημερώνουν για την ακριβή στιγμή της ωορρηξίας, μιας και πολλές γυναίκες μπορούν να νιώσουν τον πόνο είτε δεξιά στην κοιλιά τους είτε αριστερά, ανάλογα με το ποια ωοθήκη απελευθερώνει το ωάριο. Από την άλλη η αλλαγή που παρατηρείτε στην τραχηλική βλέννα μιας και ξεκινά λίγες μέρες πριν την ωορρηξία, μπορεί να σας προετοιμάσει έγκαιρα για την έναρξη των γόνιμων ημερών.

Αντιθέτως, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, (κατά μισό ή ένα βαθμό), που αποτελεί ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα που συνοδεύει την ωορρηξία, επέρχεται όταν πλέον το ωάριο έχει απελευθερωθεί και έχει περάσει πια η ευκαιρία για την γονιμοποίησή του. Η αύξηση της θερμοκρασίας οφείλεται στη δράσης της ορμόνης προγεστερόνης η οποία αυξάνεται μετά την απελευθέρωση του ωαρίου, γεγονός που σημαίνει ότι όταν η αύξηση της προγεστερόνης προκαλέσει την άνοδο στη θερμοκρασία του σώματός σας, έχουν πια περάσει οι 24 ώρες κατά τις οποίες το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί. Για το λόγο αυτό η αύξηση της σωματικής θερμοκρασίας δε σας ενημερώνει έγκαιρα για το πότε έχετε ωορρηξία αλλά μπορείτε να αξιοποιήσετε τη σταθερότητα αυτού του συμπτώματος μετρώντας τακτικά τη θερμοκρασία του σώματός σας. Οπότε, μόλις έχετε εντοπίσει πότε περίπου περιμένετε να εμφανιστεί η αύξηση της θερμοκρασίας θα γνωρίζετε ότι οι αμέσως προηγούμενες μέρες είναι οι γόνιμες μέρες σας.

Συνήθως, η ωορρηξία πραγματοποιείται στο μέσο περίπου της διάρκειας του μηνιαίου κύκλου, οπότε σε ένα κύκλο 28 ημερών η μέρα της ωορρηξίας εντοπίζεται περίπου στην 14η ημέρα. Αν ο κύκλος σας έχει μια σχετική σταθερότητα και έχετε φροντίσει να κάνετε καθημερινή θερμομέτρηση, θα μπορέσετε να βρείτε με μια σχετική βεβαιότητα την ημέρα της ωορρηξίας. Αν, δηλαδή, διαπιστώσετε ότι μετά την 15η ή 16η ημέρα έχετε δέκατα, τότε οι γόνιμες μέρες σας είναι οι αμέσως προηγούμενες οπότε και εντείνετε τις προσπάθειές σας από τη 12η μέρα και μετά.

Για να σιγουρέψετε πάντως το αποτέλεσμα των υπολογισμών σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα τεστ ωορρηξίας, το οποίο θα σας βοηθήσει με ένα υψηλό ποσοστό βεβαιότητας να εντοπίσετε την ημερομηνία της ωορρηξίας. Το θετικό στοιχείο αυτού του τεστ είναι ότι σας ενημερώνει από 12 έως 36 ώρες πριν για την επερχόμενη ωορρηξία, ώστε να μπορέσετε να αξιοποιήσετε την ευκαιρία και να αυξήσετε τις πιθανότητες για γονιμοποίηση. Το τεστ ωορρηξίας, όπως και το τεστ εγκυμοσύνης, λειτουργεί με ένα μικρό δείγμα ούρων και ανιχνεύει την αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία αυξάνεται στον οργανισμό της γυναίκας καθώς πλησιάζει η στιγμή της ωορρηξίας. Με βάση το τεστ θα γνωρίζετε αν υπάρχει αύξηση της ορμόνης στον οργανισμό οπότε και θα ξέρετε ότι ακολουθεί η μέρα της ωορρηξίας. Το τεστ δεν μπορεί βέβαια να σας καθορίσει ποια μέρα θα γίνει η ωορρηξία αλλά αν γνωρίζετε πότε περίπου είναι το μέσο του κύκλου σας, ξεκινάτε τον έλεγχο με το τεστ λίγες μέρες πριν και μόλις διαπιστώσετε αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης τότε θα γνωρίζετε ότι ακολουθεί η μέρα της ωορρηξίας.

Το τεστ για να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να έχετε υπόψη σας πότε περίπου περιμένετε την επόμενη ωορρηξία ώστε να ξεκινήσετε τον έλεγχο τις προηγούμενες ημέρες. Η αύξηση της ορμόνης θα πρέπει να είναι ένα συμπληρωματικό στοιχείο για την εύρεση της μέρας της ωορρηξίας και όχι το καθοριστικό, καθώς η ορμόνη μπορεί να αυξηθεί και σε μέρες που δεν ακολουθεί ωορρηξία ή να σας δώσει το τεστ μια λανθασμένη μέτρηση. Οπότε θα πρέπει να έχετε κάνει την καθημερινή θερμομέτρηση, να έχετε υπολογίσει το μέσο περίπου του μηνιαίου σας κύκλου αλλά και να έχετε ελέγξει κάθε πότε περίπου έχετε αύξηση υγρών και αλλαγή στη σύσταση της τραχηλικής βλέννας, ώστε να μπορείτε με μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνετε και τον έλεγχο με το τεστ

black beauty s eyxaristw poly gia to site poly katatopistiko!