Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
78 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 78 επισκέπτες :: 3 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

DORA_KOUTS


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
ΓΕΝΝΗΣΑ ΤΟ ΜΑΡΤΙΟ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΚΙΛΑ
ΑΝ ΧΑΣΩ 20 ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΗ ΒΑΠΤΙΣΗ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ
ΚΑΜΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΝΕΙΣ???

lilalo

lilalo
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Ασε τις διαιτες ,κοψε το βραδυνο μαχαιρι λεμε,κοψε τα γλυκα πινε πολυ νερο ελαχιστο η καθολου ψωμι και κανε λιγη γυμναστικη,εστω περπατημα.Θα δεις σιγουρα αποτελεσματα.Ασε τις οποιες διαιτες που μονο κακο κανουν.Γνωμη μου και καλη επιτυχια ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 20 ΚΙΛΑ ΕΩΣ ΤΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΓΙΝΕΤΑΙ?? 215994

mariloy

mariloy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
ΝΑΙ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΓΩ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΠΩΣ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΛΙΓΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟ ΠΙΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΕΙΝΑΙ 5 ΚΙΛΑ ΤΟΝ ΜΗΝΑ !! ΠΗΡΕΣ ΠΟΛΛΑ ?? ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ !!! Razz Razz

MariaM


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Δηλαδή αν δεν χάσεις 20 αλλά χάσεις 15 πάλι καλά δεν θα είναι; Εγώ είμαι της άποψης ή να πας σε διαιτολόγο ή να κόψει τους υδατάνθρακες γενικά και το φαγητό μετά τις 6 το απόγευμα. Και όπως είπε και η φίλη, πολύ νερό. Προτείνω μικρά και συχνά γεύματα για να μην νιώσεις πείνα. Εστίασε στην ποιότητα αυτού που τρως. Πχ. μην φας παγωτό στρατσιατέλα, φάε γιαούρτι στρατσιατέλα! Wink Μην κάνεις βέβαια υπερβολές γιατί αν στερηθείς κάτι μετά θα πέσεις με τα μούτρα. Πάντως η κακή διατροφή προκαλεί εθισμό... Αν αρχίσεις να τρέφεσαι πιο υγειινά θα συνηθίσεις μια χαρά και μετά δεν θα σου λείπει. Και μην σκέφτεσαι ότι κάνεις δίαιτα. Χαλαρά και όπου σε βγάλει, αρκεί να προσέξεις λίγο. Wink

tha ginw mama

tha ginw mama
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
Ίσως αν αποφασίσεις να μην ξαναφάς ως τον Σεπτέμβρη?????????
χαχαχαχα. Πλάκα - πλάκα κι εμένα με απασχολεί πολύ καθότι εγκυμονούσα και σε 2 μήνες μαμά. Πως θα τα χάσω όλα αυτά τα κιλά???? Τρόμος!!!!!!!
Εντάξει νομίζω οτι 20 είναι πολλά για τόσο μικρό διάστημα, όμως αν κάνεις την γνωστή δίαιτα ΠΡΩΙ-ΒΡΑΔΥ δημητριακα με γαλα ή τοστ ΜΕΣΗΜΕΡΙ μια μερίδα (οχι πολυ λιπαρού) φαγητού με σαλάτα και ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ-ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ καναδυο κριτσινακια ή φρούτα νομίζω οτι μέχρι τον Σεπτεμβρη θα έχεις ξεφουσκώσει αρκετά. Και 20 να μην είναι, αν εσύ εχεις χάσει 5-6 ήδη θα νιώθεις καλύτερα στα ρούχα σου και έπειτα συνεχίζεις για τα Χριστούγεννα όπου και θα κάνεις την δυναμική είσοδο!!! Δεν είναι δύσκολη η δίαιτα και αν μπορείς να ασκεισαι και λίγο είναι ακόμα πιο αποτελεσματική,απλως πρε΄πει να βάλεις μαχαίρι στα γλυκά και στα χαζά σνακ και να έχεις επιμονή να μην παρασύρεσαι......Άντε και καλή σου επιτυχία !!

lilalo

lilalo
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Η ασκηση ειναι απαραιτητη οταν χανεις κιλα γιατι το σωμα χαλαρωνει και κρεμαει,ιδιως αν χασεις πολλα κιλα.Περπατημα εστω

tattooed_snowhite

tattooed_snowhite
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
αν θελουμε ολα τα μπορουμε , φυσικα και μπορεις, αλλα προς θεου μην κανεις χημικη διαιτα κανε αυτο που ειπαν τα κοριτσια.
αυτο με την χαλαρωση δεν ειναι απαρετητο εγω με 60+ κιλα μειον δεν εχω τραγικη χαλαρωση, οκ μπρατσα και μοιρους αλλα για τοσα κιλα ειναι ακομα οκ. εχω και φωτο αν ενδιαφερεσε να σου δειξω , μην απελπιζεσαι παντως ολα γινονται Wink

DORA_KOUTS


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΦΤΑΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΓΙΑΤΙ Ο ΘΥΡΟΕΙΔΗΣ ΕΠΑΙΖΕ ΚΑΙ ΠΑΙΖΕΙ ΤΡΕΛΑ
ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΑΠΟΡΡΥΘΜΙΣΤΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΑΛΛΑ ΑΚΟΜΑ ΠΑΛΕΥΟΥΗΜΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΝΑ ΤΟ ΡΥΘΜΙΣΟΥΜΕ.ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΧΑΣΩ 40 ΚΙΛΑ ΓΙΑΤΙ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΤΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΑΛΛΑ ΜΕ 20 ΕΙΜΑΙ ΙΚΑΝΟΟΟΙΗΜΕΝΗ ΓΙΑ ΑΡΧΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΣΤΕ 20ΚΙΛΑ ΣΕ 23 ΗΜΕΡΕΣ??

DORA_KOUTS


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
tattooed_snowhite έγραψε:αν θελουμε ολα τα μπορουμε , φυσικα και μπορεις, αλλα προς θεου μην κανεις χημικη διαιτα κανε αυτο που ειπαν τα κοριτσια.
αυτο με την χαλαρωση δεν ειναι απαρετητο εγω με 60+ κιλα μειον δεν εχω τραγικη χαλαρωση, οκ μπρατσα και μοιρους αλλα για τοσα κιλα ειναι ακομα οκ. εχω και φωτο αν ενδιαφερεσε να σου δειξω , μην απελπιζεσαι παντως ολα γινονται Wink


ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ...ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΕΚΑΝΕΣ??

lilalo

lilalo
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Σε 23 μερες χανοντας τοσα κιλα χανεις μονο την υγεια σου η και την ζωη σου..

tattooed_snowhite

tattooed_snowhite
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Δωρα μου ακου... νιωθω απολυτα την ανυπομονησια σου να χασεις βαρος.. το εχω ζησει απειρες φορες στο παρελθον,εγω δεν εκανα διαιτα, εκανα χειρουργειο, αλλα και παλι ειχα οδηγιες να τρωω υγειηνα και ετσι μου εγινε τροπος ζωης.
αυτη τη διαιτα εαν την κανεις θα μετανιωνεις για ολη σου τη ζωη, εγω εφτασα 150 κιλα με χημικες διαιτες, και αυτη ειναι χημικη και την γνωριζω, αγχος ανυπομονησια και διαιτα δεν πανε μαζι, για οτι θελησεις ειμαι εδω, επειδη εκανα το χειρουργειο δε σημαινει οτι δεν εκανα και διαιτα... θα σου βαλω μια φωτογραφια να δεις το σωμα μου μετα απο -62 κιλα μπας και σου δωσω λιγη ωθηση και κουραγιο , πολυ φιλικα!
Very Happy

elenalamprini

elenalamprini
Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Μη παίζεις με την υγεία σου.Με τέτοιες διαιτες(σε 23 μερες) χαλάς τον οργανισμό σου.Κάνε μια διατροφή που σου είπαν τα κορίτσια κατα προτίμηση απο διαιτολόγο.Και άσκηση στην αρχή τουλαχιστον μισή ώρα περπάτημα.Αν θέλεις να χάσεις τα κιλά μπορείς αρκεί να το πιστέψεις

http://changedyourlife.blogspot.com/

tattooed_snowhite

tattooed_snowhite
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
ελπιζω να μπηκε, αν παρατηρησεις εχω μπει στο ενα πατζακι του περσινου μου παντελονιου και ειμαι και 3 μηνων εγκυος (οταν τη δεις πες μου να τη βγαλω)
μην απελπιζεσαι πραγματικα... τα παντα ειναι εφικτα! Very Happy

DORA_KOUTS


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
tattooed_snowhite έγραψε:ελπιζω να μπηκε, αν παρατηρησεις εχω μπει στο ενα πατζακι του περσινου μου παντελονιου και ειμαι και 3 μηνων εγκυος (οταν τη δεις πες μου να τη βγαλω)
μην απελπιζεσαι πραγματικα... τα παντα ειναι εφικτα! Very Happy

ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΠΛΑΚΑ...ΠΩΣ???ΣΕ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ??

tattooed_snowhite

tattooed_snowhite
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
σε ενα χρονο , με γαστρεκτομη στομαχου , και παραλληλα πολυ καλη διατροφη, απο ασκηση ετσι κ ετσι απλαμπηρα ποδηλατο και κινουμουν με αυτο -βολτες ψωνια κλπ-

τρωγε καλο πρωινο και να πρωτιμησεις πρωτεινες στο φαγητο σου ,κρεας αυγα κοτοπουλο ψαρι σαλατες και φρουτα, δεν χρειαζεσαι καμια μαγικη διαιτα, ουτε εσυ ουτε κανεις μας
(ειμαι υπερ του διαιτολογου δε)
απλα απεφευγε υδατανθρακες και γλυκα, ε και αμα θελεις γλυκακι βρε παιδι μου, γιατι μια κριση την εχουμε οπως και να το κανουμε, δοκιμασε τα γλυκα της σειρας sweet & balance, ειναι απιστευτα! μεχρι και μιλφειγ εχει και κεικ και κρεμα καραμελε! ειναι φτιαγμενα με σουκραλοζη πολυ πιο υγειηνη απ την ασπαρταμη! και ειναι πεντανοστημα! ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 20 ΚΙΛΑ ΕΩΣ ΤΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΓΙΝΕΤΑΙ?? 215994

DORA_KOUTS


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ...

tattooed_snowhite

tattooed_snowhite
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
θα τα καταφερεις ειμαι σιγουρη με το καλητερο συστατικο την υπομονη! Smile Smile

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 1]

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Δωρεάν φόρουμ | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Πρόσφατες συζητήσεις