iouliana έγραψε:εχω μεγαλο προβλημα με τον αυχενα zini εδω και χρονια, θελει θερμοτητα και καλο ειναι να φορας μαντηλι ακομη και οταν εχει λιγο αερακι και μακρια απο το κλιματιστικο, οχι εντριβεσ γιατι φερνουν πονοκεφαλο και εγω βαζω τις παυσιπονες σταγονες τις pensaid

demaki88 έγραψε:εγω επειδη εχω αυχενικο ανακουφιζομαι παρα πολυ με το ντουζ με ζεστο νερακι.αφηνω το νερο να τρεχει πανω απο τον αυχενα και πραγματικα με ηρεμει!!βεβαια δεν εχω ρωτησει γιατρο αν ειναι καλο αυτο που κανω..

zini έγραψε:

demaki88 έγραψε:εγω επειδη εχω αυχενικο ανακουφιζομαι παρα πολυ με το ντουζ με ζεστο νερακι.αφηνω το νερο να τρεχει πανω απο τον αυχενα και πραγματικα με ηρεμει!!βεβαια δεν εχω ρωτησει γιατρο αν ειναι καλο αυτο που κανω..

Και εγω το κανω αυτο με το ντους. Μου το εχει πει και ο γιατρος μου οτι κανει καλο αλλα δεν γινεται να ειμαι συνεχεια κατω απο αυτο! Αστα ειναι αυτο που με πιανει καποιες φορες μεσα στο χρονο λογο κουρασεις και υποφερω.

darsel έγραψε:Ωωωωωωωχ ξερω τι περνας! Το αυχενικο ειναι δραμα!!! Οι pensaid ειναι οντως πολυ πολυ καλες κι εγω τις συνδυαζω φορωντας για κανα δυο ωρες και το κολλαρο. Πιστευω θα σε ανακουφισει αρκετα!

demaki88 έγραψε:

zini έγραψε:

demaki88 έγραψε:εγω επειδη εχω αυχενικο ανακουφιζομαι παρα πολυ με το ντουζ με ζεστο νερακι.αφηνω το νερο να τρεχει πανω απο τον αυχενα και πραγματικα με ηρεμει!!βεβαια δεν εχω ρωτησει γιατρο αν ειναι καλο αυτο που κανω..

Και εγω το κανω αυτο με το ντους. Μου το εχει πει και ο γιατρος μου οτι κανει καλο αλλα δεν γινεται να ειμαι συνεχεια κατω απο αυτο! Αστα ειναι αυτο που με πιανει καποιες φορες μεσα στο χρονο λογο κουρασεις και υποφερω.

καταλαβαινω!!!ειναι ο πιο κουραστικος πονος ο πονος του αυχενα!!ειδηκα αμα ασχολεισε με γραψιμο ειναι..αμα σου πω τι εκανε ενας γνωστος απο πονο στον αυχεμα θα φρικαρεις!!

zini έγραψε:Σας ευχαριστω. Δεν τον τριβω με βολταρεν απλα την απλωνω γιατι και εμενα μου το εχει πει ο γιατρος αυτο. Προς το παρον τυλιχτηκα με ενα μαντυλι! Γιατι ειμαι ακομη στη δουλεια!. Η αληθεια ειναι οτι με ταλαιπωρει αρκετα χρονια εξαιτιας ενος χειρουργειου, και δυτστυχως ο υπολογιστης το επιβαρυνει το θεμα. Πρεπει να κανω φυσιοθεραπεια μου φαινεται αλλα δεν αντεχω τον πονο.. Αμα καποια εχει δοκιμασει καποια εναλακτικη θεραπεια οπως πχ βελονισμος θα ηθελα να μου πει τη γνωμη της.
Σας ευχαριστω και παλι.

zini έγραψε:

demaki88 έγραψε:

zini έγραψε:

demaki88 έγραψε:εγω επειδη εχω αυχενικο ανακουφιζομαι παρα πολυ με το ντουζ με ζεστο νερακι.αφηνω το νερο να τρεχει πανω απο τον αυχενα και πραγματικα με ηρεμει!!βεβαια δεν εχω ρωτησει γιατρο αν ειναι καλο αυτο που κανω..

Και εγω το κανω αυτο με το ντους. Μου το εχει πει και ο γιατρος μου οτι κανει καλο αλλα δεν γινεται να ειμαι συνεχεια κατω απο αυτο! Αστα ειναι αυτο που με πιανει καποιες φορες μεσα στο χρονο λογο κουρασεις και υποφερω.

καταλαβαινω!!!ειναι ο πιο κουραστικος πονος ο πονος του αυχενα!!ειδηκα αμα ασχολεισε με γραψιμο ειναι..αμα σου πω τι εκανε ενας γνωστος απο πονο στον αυχεμα θα φρικαρεις!!

Πες μου καλε! Δεν φρικαρω εγψ!

darsel έγραψε:κοριτσακια μου να το φορατε το κολαρο με μετρημενη χρηση. Αν το φοραμε πολλες ωρες οντως ο αυχενας αποδυναμωνεται, ομως για καποιες ωρες μεσα στην ημερα ειναι μεγαλη ανακουφιση. Και ΠΟΤΕ κολαρο στον υπνο!!!

zini έγραψε:

darsel έγραψε:κοριτσακια μου να το φορατε το κολαρο με μετρημενη χρηση. Αν το φοραμε πολλες ωρες οντως ο αυχενας αποδυναμωνεται, ομως για καποιες ωρες μεσα στην ημερα ειναι μεγαλη ανακουφιση. Και ΠΟΤΕ κολαρο στον υπνο!!!

Λες να παρω ε; εμενα μου ειπε οτι ειναι μονο για ατυχηματα που θελει πραγματικα στηριξη. Εγω σκεφτομουν να παρω ενα για οταν καθομαι στον υπολογιστη. Βεβαια πλεον καθομοαι πανω απο 12ωρο στο γραφειο οποτε νομιζω οτι παλι πολλες θα ειναι οι ωρες.

Καμια εναλακτικη θεραπεια εχει δοκιμασει καμια σας;

darsel έγραψε:

zini έγραψε:

darsel έγραψε:κοριτσακια μου να το φορατε το κολαρο με μετρημενη χρηση. Αν το φοραμε πολλες ωρες οντως ο αυχενας αποδυναμωνεται, ομως για καποιες ωρες μεσα στην ημερα ειναι μεγαλη ανακουφιση. Και ΠΟΤΕ κολαρο στον υπνο!!!

Λες να παρω ε; εμενα μου ειπε οτι ειναι μονο για ατυχηματα που θελει πραγματικα στηριξη. Εγω σκεφτομουν να παρω ενα για οταν καθομαι στον υπολογιστη. Βεβαια πλεον καθομοαι πανω απο 12ωρο στο γραφειο οποτε νομιζω οτι παλι πολλες θα ειναι οι ωρες.

Καμια εναλακτικη θεραπεια εχει δοκιμασει καμια σας;

πιστεψε με στον υπολογιστη δεν θα το αντεξεις πανω απο 10 λεπτα. θα σου ξεκινησει πονος απο την μεση που θα διασχιζει την ωμοπλατη μεχρι τον αυχενα.

οσο για τις εναλλακτικες να σου πω οτι ο ορθοπεδικος μου δεν με αφηνει να κανω καν φυσιοθεραπειες ποσο μαλλον βελονισμο. Δεν θα ρισκαρα με τιποτα επεμβασεις στον αυχενα κυριως απο ανθρωπους που δεν ειναι ορθοπεδικοι.

zini έγραψε:

darsel έγραψε:

zini έγραψε:

darsel έγραψε:κοριτσακια μου να το φορατε το κολαρο με μετρημενη χρηση. Αν το φοραμε πολλες ωρες οντως ο αυχενας αποδυναμωνεται, ομως για καποιες ωρες μεσα στην ημερα ειναι μεγαλη ανακουφιση. Και ΠΟΤΕ κολαρο στον υπνο!!!

Λες να παρω ε; εμενα μου ειπε οτι ειναι μονο για ατυχηματα που θελει πραγματικα στηριξη. Εγω σκεφτομουν να παρω ενα για οταν καθομαι στον υπολογιστη. Βεβαια πλεον καθομοαι πανω απο 12ωρο στο γραφειο οποτε νομιζω οτι παλι πολλες θα ειναι οι ωρες.

Καμια εναλακτικη θεραπεια εχει δοκιμασει καμια σας;

πιστεψε με στον υπολογιστη δεν θα το αντεξεις πανω απο 10 λεπτα. θα σου ξεκινησει πονος απο την μεση που θα διασχιζει την ωμοπλατη μεχρι τον αυχενα.

οσο για τις εναλλακτικες να σου πω οτι ο ορθοπεδικος μου δεν με αφηνει να κανω καν φυσιοθεραπειες ποσο μαλλον βελονισμο. Δεν θα ρισκαρα με τιποτα επεμβασεις στον αυχενα κυριως απο ανθρωπους που δεν ειναι ορθοπεδικοι.

κοιτα η φυσιοθεραπεια ειναι αλλο πραγμα, τη φοβαμαι και εγω, τωρα για το βελονισμο δεν ειναι ειναι επικυνδυνος απλα δεν ξερω κατα ποσο ειναι αποτελεσματικος η απλα χανεις λεφτα. Τωρα για το αλλο που ειπες για τον υπολογιστη, τι δεν θα αντεξω ουτε 10 λεπτα με το κολαρο η χωρις γιατι δεν καταλαβα ετσι οπως το εγραψες! σορρυ!

darsel έγραψε:

zini έγραψε:

darsel έγραψε:

zini έγραψε:

darsel έγραψε:κοριτσακια μου να το φορατε το κολαρο με μετρημενη χρηση. Αν το φοραμε πολλες ωρες οντως ο αυχενας αποδυναμωνεται, ομως για καποιες ωρες μεσα στην ημερα ειναι μεγαλη ανακουφιση. Και ΠΟΤΕ κολαρο στον υπνο!!!

Λες να παρω ε; εμενα μου ειπε οτι ειναι μονο για ατυχηματα που θελει πραγματικα στηριξη. Εγω σκεφτομουν να παρω ενα για οταν καθομαι στον υπολογιστη. Βεβαια πλεον καθομοαι πανω απο 12ωρο στο γραφειο οποτε νομιζω οτι παλι πολλες θα ειναι οι ωρες.

Καμια εναλακτικη θεραπεια εχει δοκιμασει καμια σας;

πιστεψε με στον υπολογιστη δεν θα το αντεξεις πανω απο 10 λεπτα. θα σου ξεκινησει πονος απο την μεση που θα διασχιζει την ωμοπλατη μεχρι τον αυχενα.

οσο για τις εναλλακτικες να σου πω οτι ο ορθοπεδικος μου δεν με αφηνει να κανω καν φυσιοθεραπειες ποσο μαλλον βελονισμο. Δεν θα ρισκαρα με τιποτα επεμβασεις στον αυχενα κυριως απο ανθρωπους που δεν ειναι ορθοπεδικοι.

κοιτα η φυσιοθεραπεια ειναι αλλο πραγμα, τη φοβαμαι και εγω, τωρα για το βελονισμο δεν ειναι ειναι επικυνδυνος απλα δεν ξερω κατα ποσο ειναι αποτελεσματικος η απλα χανεις λεφτα. Τωρα για το αλλο που ειπες για τον υπολογιστη, τι δεν θα αντεξω ουτε 10 λεπτα με το κολαρο η χωρις γιατι δεν καταλαβα ετσι οπως το εγραψες! σορρυ!

εμενα δεν με βοηθαει το κολαρο στον υπολογιστη για να ειμαι ειλικρινης γιατι δεν με αφηνει να κινηθω οπως θελω την ωρα που γραφω και με ταλαιπωρει. μετα απο λιγο αρχιζω και ποναω σε ολη την πλατη. μακαρι να μην σου συμβει το ιδιο.