Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 

Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
62 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 62 επισκέπτες :: 2 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Είμαι μαμά! » Είμαι έγκυος! » Γ' τρίμηνο εγκυμοσύνης »  MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 2]

patience


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
GEIA SAS KAI PALI KORITSIA MOY 8A H8ELA NA ME VOH8HSETE LIGAKI NA MOU DWSETE MIA SYMBOULH KATI MPAS KAI VRW MIA LYSH ....GENIKA DEN EXW PAREI POLLA KILA DIANYW THN 32h EVDOMADA KAI EXW PAREI 7 KILA TWRA TELEYTAIA TRWW SAN GOUROUNA RE KORITSIA EILIKRINA DEN XERW AN SAS EXEI TYXEI XYPNAW KA8E VRADY KAI ME KAIEI H KOILIA MOU APO THN PEINA .. EINAI FUSIOLOGIKH AYTH H XAFNIKH PEINA EXEI NA KANEI ME TO VAROS TOU MWROU??? NOIW8W SYNAXEIA ENA KAPSIMO STO STOMAXI KAI GOURGOURIZEI SYNEXEIA TI NA KANWWWWWWWWW???? Crying or Very sad

AGGELIKI21

AGGELIKI21
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
xaxa egw auto to gourgourito kai ayth thn peina thn niothw apo thn arxh ths egkumosinhs mouuuuuuuuuu kai eimai 21 evomadwn kai exw parei 12 kila!! opote se katalavenw apolita !! mporei na einai kai epeidei to mwro megalwnei kai zitaei perissotero ti na pw!! Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

mama katerina

mama katerina
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
patience έγραψε:GEIA SAS KAI PALI KORITSIA MOY 8A H8ELA NA ME VOH8HSETE LIGAKI NA MOU DWSETE MIA SYMBOULH KATI MPAS KAI VRW MIA LYSH ....GENIKA DEN EXW PAREI POLLA KILA DIANYW THN 32h EVDOMADA KAI EXW PAREI 7 KILA TWRA TELEYTAIA TRWW SAN GOUROUNA RE KORITSIA EILIKRINA DEN XERW AN SAS EXEI TYXEI XYPNAW KA8E VRADY KAI ME KAIEI H KOILIA MOU APO THN PEINA .. EINAI FUSIOLOGIKH AYTH H XAFNIKH PEINA EXEI NA KANEI ME TO VAROS TOU MWROU??? NOIW8W SYNAXEIA ENA KAPSIMO STO STOMAXI KAI GOURGOURIZEI SYNEXEIA TI NA KANWWWWWWWWW???? Crying or Very sad

σε καταλαβαινω κι εγω απο αυτη την εβδομαδα ξεκινησα και τρωω φαντασου μεχρι τη 32 ειχα παρει μονο 2 κιλα και απο την 32 μεχρι τωρα που ειμαι 34 εχω παρει σχεδον αλλα 3 ...ειναι φυσιολογικο απλα δεν θελει υπερβολες!!! εμενα τωρα με εχουνε πιασει καουρες και καθε βραδυ καιγομαι αυτο με εχει φρεναρει λιγο στο φαι!!!! τι να κανουμε μη σε νοιαζουν τωρα τα κιλα φαε και κοιμησου τωρα που μπορεις!!!! με το καλοοοο!!!!!!!!

MariaM


Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Χαχαχα.... Τι να πω και εγώ που πεινούσα από την αρχή της εγκυμοσύνης και πήρα συνολικά 23 κιλά!
Συμβουλή: Φάε όταν πεινα΄ς και μην αγχώνεσαι. Φάε τώρα που μπορείς. Χαχαχα... Με το καλό το μωράκι σου!!!

Athin@

Athin@
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Εγώ κοπέλα μου αυτό το έχω και τώρα που δεν είμαι έγκυος. Έχε χάρη που όταν κοιμάμαι δε σηκώνομαι ούτε για κατουρ... απο τη βαρεμάρα μου όχι να φάω κιόλας! χα χα Very Happy

Φυσιολογικότατο είναι βρε. Τι να κάνεις; Φάε!!! Very Happy

patience


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
GIA TON YPNO MOU DEN EXW LOGIA XEXEX...KOIMAMAI STIS 12 AS POUME KOIMAMAI GT KA8E 20 LEPTA SHKWNOMAI GIA TOYALETA STIS 3 OMWS XYPNAW MIA KAI KALH ..ARXIZEI H KOILITSA MOU KAI KANEI PARTY MAZI KAI O MPEMPHS POU ME TARAZEI STIS KLWTSIES LES KAI MOU LEEI PHGAINE MANA STHN KOYZINA KAI FAE ...TRWW ENA TOSTAKI PAW PALI NA KOIMH8W KAI H KOILIA MOU AKOMA GOURGOURIZEI KAI ME KAIEI MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 679259 MERIKES FORES KANW UPOMONH MEXRI NA ME PAREI O YPNOS ALLIWS XANAKATEVAINW STHN KOUZINA KAI TRWW OXI OTI STAMATAEI H PEINA ALLA META KOIMAMAI ME TO ZORI STIS 5 XAANSHKWNOMAI KAI KOVW VOLTES STO SPITI TOULAXISTON OTAN 8A EXW TO MWRO 8A EXW KATI NA KANW GT TWRA EIMAI SAN TRELH AFHSTE POU TROMAZW KAI TON ANTRA MOU TO VRADY XEXEXE MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 604962 (RE KORITSIA TO SWMA XANAGINETE OPWS PRIN META THN EGYMOSYNH H OXI??)

cassiani

cassiani
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
(RE KORITSIA TO SWMA XANAGINETE OPWS PRIN META THN EGYMOSYNH H OXI??) [/quote]
emena mia xra epanilthe opote fae afovaaaaa na to xareis ego etroga mexri skasmou kai meta vogaga apo tis kaoures alla to fai fai den mporousa na stamatiso.fai kai polla glika ase.

Dim


Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Χαχαχαχα φυσιολογικότατη σε βρίσκω, μόλις μπήκα στον 8ο τρελή πίνα αλλά εγώ λόγο διαβήτη κύησης δεν έκανε να φάω. Για να καταλάβεις κάποια βράδια ξύπναγε ο άντρας μου από το γουργουρητό που έκανε το στομάχι μου. Για τη καούρα μπορείς να δοκιμάσεις χαμομήλι χλιαρό χωρίς όμως να βάλεις κάτι μέσα (εμένα με έσωσε) ή κρύο γαλατάκι. Το σώμα επανέρχεται μετά αλλά θέλει το χρόνο του και βέβαια όχι γουρούνιασμα.

patience


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
xexex cassini den mou aresoun ta gluka 8a faw omws karmponares pou tis zhtaw synexeia ..koritsia mou opoia xreiazetai meta mporw na sas dwsw se oles diates kai odhgies gia askhseis mias kai einai to antikeimeno mou sas eyxaristw oles pou apanthsate noiw8w symparastash vre paidi mou ...

cassiani

cassiani
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
patience έγραψε:xexex cassini den mou aresoun ta gluka 8a faw omws karmponares pou tis zhtaw synexeia ..koritsia mou opoia xreiazetai meta mporw na sas dwsw se oles diates kai odhgies gia askhseis mias kai einai to antikeimeno mou sas eyxaristw oles pou apanthsate noiw8w symparastash vre paidi mou ...
karmponares ti les tora ase min sou po ego ti etroga giati tha peinaseis kialo.alla afou to exeis to thema min anxonese gia meta tha epaneltheis amesos.stin arxi isos sou fenete oti perisevoun merika pragmata san na einai adeia alla ola ftiaxnoun.

patience


Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
fovamai mhn exw thn idia peina kai meta kai den mporesw na xasw ta kila ..na sas rwthsw kati h koilitsa sas ston 8 mhna htan poly megalh ??gt h dikh mou einai les kai eimai 4mhnwn kai anhsyxw exei sxesh to pws ka8etai to mwro??? MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 587529

cassiani

cassiani
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
patience έγραψε:fovamai mhn exw thn idia peina kai meta kai den mporesw na xasw ta kila ..na sas rwthsw kati h koilitsa sas ston 8 mhna htan poly megalh ??gt h dikh mou einai les kai eimai 4mhnwn kai anhsyxw exei sxesh to pws ka8etai to mwro??? [Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]
ego kai tin mera pou piga na genniso eixa sxetika mikri koilia.min anxonese.oso ga to fai meta ego gia 4 mines peripou sinexisa na troo san gourouni alla exana kila.den ksero an paizei rolo oti thilaza kai thilazo akoma.

nopi30


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Ax! Τι μου θυμησες! Ειχε ερθει η κουνιαδα μου Σαμο να μου κανει παρες γιατι ο αντρας μου εφευγε με ασκηση σε αλλο μερος!
Εκεινη εκανε διαιτα και οτι της μυριζε το εφτιαχνε και το ετρωγα εγω Ημουν 6 μηνων και ειχα βαλει 5 κιλα μεσα σε ενα μηνα. Μεχρι τον 6 ειχα βαλει 5 + 5 =10κιλακια. Τα υπολοιπα 5 τα πηρα 7 και 8. Ευτυχως που γεννησα πριν κλεισω ολοκληρο τον 9ο μηνα! Εννοειτε οτι ο γιατρος μολις μπηκα στο μηνα μου μου ειπε να προσεχω τι τρωω!
Εγω παντως γενικος ετρωγα και τα κιλα τα εχασα με διατροφη... ολα οχι μονο της εγκυμοσυνης και αλλα και ολα τα υπολοιπα!

nena1988

nena1988
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
αντε καλε φαε και μην σκεφτεσαι τιποτα,εγω παλι αμα σου πω μετα τον 7ο να εβαλα 3 κιλα μονο,τα περισσοτερα τα εβαλα στο δευτερο τριμηνο τοτε πεινουσα παρα πολυ,στον 9ο μη σου πω οτι μου ειχε κοπει η ορεξη απο τις καουρες που ειχα..Το σωμα δεν ξερω αν επανερχεται,γεννησα πριν 1 μηνα και μεχρι τωρα εχασα 9 κιλα απο τα 19 που εβαλα μακαραι να επανελθει μεχρι το καλοκαιρι να κανουμε κανενα μπανακι..Για πες καμια διατα για θηλαζουσα μαμα,α να σου πω οτι αν θηλασεις θα επανελθει πιο γρηγορα το σωμα σου ετσι μου ειπανε εμενα,οσο για την κοιλιτσα μην στενεχωριεσαι πολλες κοπελες δεν εχουνε νεγαλη κοιλια,να χαιρεσαι απο το να εχεις ενα βαρελι μπροστα σου καλυτερα μια μικρη κοιλιτσα,και μην ακους που λενε οτι οι μεγαλες κοιλιες εχουν και μεγαλα μωρα και οι μικρες κοιλιες μικρα,δεν εχει σχεση η κοιλια,εγω ειχα τεραστια κοιλια και ο μπεμπης μου γεννηθηκε 3300..Και η φιλη μου που ειχε πολυ μικρη γεννηθηκε 3600,το μωρο σου περνει κανονικα βαρος ασχετα με την κοιλια σου,με το καλο και με ενα πονο


υγ,μην ξεχνιομαστε για πες καμια διατα καλε!

http://panotourtestismamas.blogspot.com/

penyball

penyball
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Αχαχα τι μου θύμησες!

Λοιπόν,ξεκίνησα την εγκυμοσύνη μου 62 και εφτασα τα 90 όταν μπηκα στον 9 οπου σταμάτησα να μετράω!Στο σαρανταήμερο είχαν μείνει 15 κιλά περιττά και τα έχασα κάνοντας απλά σωστή διατροφή μέσα σε 4 μήνες..Στην εγκυμοσύνη έτρωγα 12 τα μεσάνυχτα μπριζόλες,μπουγιουρντί,σαλάτες και τα συναφή!Στον 9ο έτρωγα 1 κιλό τυροπιτάκια σε μια μέρα για πλάκα!Τι πείνα ήταν αυτή..Περνούσαν 2 ώρες που είχα φαει και ένιωθα σαν να είχα να φάω απο χθες.

Αυτό που κατάλαβα είναι οτι σίγουρα πείνας πιο πολύ στην εγκυμοσύνη(οσό ετρωγα τόσο περισσότερο,αυτό ισχυε για μένα) απλά θέλει να τρως σωστά.Κανένα τοστάκι,καμια σαλάτα και τετοια πράγματα.Εγω πάντως δε μπορουσα να αντισταθω σε τίποτα,απλά ετρωγα τα πάντα χωρίς να σκέφτομαι!

7 κιλά που έβαλες δεν είναι τίποτα.Θα τα χάσεις πολύ γρήγορα μην αγχώνεσαι!Φαε τώρα που έχεις το άλλοθι!

AGGELIKI21

AGGELIKI21
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
patience έγραψε:fovamai mhn exw thn idia peina kai meta kai den mporesw na xasw ta kila ..na sas rwthsw kati h koilitsa sas ston 8 mhna htan poly megalh ??gt h dikh mou einai les kai eimai 4mhnwn kai anhsyxw exei sxesh to pws ka8etai to mwro??? MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 587529

xaxaxax emena i kilitsa mou einai san na eimai ston 8o mhna mhows exoume kanei kapio lathos? xaxaxa kai emena aytos einai o fovos mou koritsia mi tyxon otan gennisw exw thn idia peina!! esas sinexistike kai meta i peina?

penyball

penyball
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
AGGELIKI21 έγραψε:
patience έγραψε:fovamai mhn exw thn idia peina kai meta kai den mporesw na xasw ta kila ..na sas rwthsw kati h koilitsa sas ston 8 mhna htan poly megalh ??gt h dikh mou einai les kai eimai 4mhnwn kai anhsyxw exei sxesh to pws ka8etai to mwro??? MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 587529

xaxaxax emena i kilitsa mou einai san na eimai ston 8o mhna mhows exoume kanei kapio lathos? xaxaxa kai emena aytos einai o fovos mou koritsia mi tyxon otan gennisw exw thn idia peina!! esas sinexistike kai meta i peina?

Στο νοσοκομείο πείνουσα το ίδιο. Μόλις πήγαμε σπιτι το πρώτο 2μηνο απο το τρέξιμο και το χαμό ξεχνούσα να φάω και να μαγειρέψω.Μετά καμία σχέση με την πείνα της εγκυμοσύνης.Επανέρχεσαι στο φυσιολογικό(οποιο κι αν είναι αυτο γιατι άλλες πχ εγώ ετρωγα ετσι κι αλλιώς).Οπως όλα αλλωστε επανέρχονται έτσι κι αυτό!Εγώ πεινασα πολυ όταν ξεκίνησα διατροφή στον 3ο μήνα περίπου,ετρωγα 5 γεύματα φυσιολογικές προς μικρές μερίδες, ο μεταβόλισμος αρχισε να δουλευει πιο σωστα με αποτέλεσμα να πειναω πιο γρήγορα και τα γνωστά της σωστης διατροφής.Αλλα κι αυτό κράτησε 2 βδομάδες περίπου, ο οργανισμός μετά συνήθησε.

Αυτό που έκανα στη διατροφη ήταν αυτο που εγραψα πριν,δλδ στις μεγάλες πείνες τσιμπούσα ετρωγα υγειινο.

penyball

penyball
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
penyball έγραψε:
AGGELIKI21 έγραψε:
patience έγραψε:fovamai mhn exw thn idia peina kai meta kai den mporesw na xasw ta kila ..na sas rwthsw kati h koilitsa sas ston 8 mhna htan poly megalh ??gt h dikh mou einai les kai eimai 4mhnwn kai anhsyxw exei sxesh to pws ka8etai to mwro??? MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 587529

xaxaxax emena i kilitsa mou einai san na eimai ston 8o mhna mhows exoume kanei kapio lathos? xaxaxa kai emena aytos einai o fovos mou koritsia mi tyxon otan gennisw exw thn idia peina!! esas sinexistike kai meta i peina?

Στο νοσοκομείο πείνουσα το ίδιο. Μόλις πήγαμε σπιτι το πρώτο 2μηνο απο το τρέξιμο και το χαμό ξεχνούσα να φάω και να μαγειρέψω.Μετά καμία σχέση με την πείνα της εγκυμοσύνης.Επανέρχεσαι στο φυσιολογικό(οποιο κι αν είναι αυτο γιατι άλλες πχ εγώ ετρωγα ετσι κι αλλιώς).Οπως όλα αλλωστε επανέρχονται έτσι κι αυτό!Εγώ πεινασα πολυ όταν ξεκίνησα διατροφή στον 3ο μήνα περίπου,ετρωγα 5 γεύματα φυσιολογικές προς μικρές μερίδες, ο μεταβόλισμος αρχισε να δουλευει πιο σωστα με αποτέλεσμα να πειναω πιο γρήγορα και τα γνωστά της σωστης διατροφής.Αλλα κι αυτό κράτησε 2 βδομάδες περίπου, ο οργανισμός μετά συνήθησε.

Αυτό που έκανα στη διατροφη ήταν αυτο που εγραψα πριν,δλδ στις μεγάλες πείνες ετρωγα κατι υγειινο.

AGGELIKI21

AGGELIKI21
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
se euxaristw para polu gia thn apantisi ! panta eimoun adunath kai mou exei kakofanei para polu twra pou exw parei tosa kila!!kai phra kai prin thn egkumosini 7 kila kai mou fenonte polla an kai eimai psili kai den fenomia xontri alla kai i kytaritida exei paei sta upsi kontevw na trelathw!! Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

nena1988

nena1988
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
AGGELIKI21 έγραψε:
patience έγραψε:fovamai mhn exw thn idia peina kai meta kai den mporesw na xasw ta kila ..na sas rwthsw kati h koilitsa sas ston 8 mhna htan poly megalh ??gt h dikh mou einai les kai eimai 4mhnwn kai anhsyxw exei sxesh to pws ka8etai to mwro??? MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW 587529

xaxaxax emena i kilitsa mou einai san na eimai ston 8o mhna mhows exoume kanei kapio lathos? xaxaxa kai emena aytos einai o fovos mou koritsia mi tyxon otan gennisw exw thn idia peina!! esas sinexistike kai meta i peina?

να σου πω την αληθεια,τις πρωτες μερες δεν ετρωγα αλλα επεινα απεριοριστες ποσοτητες υγρων ειχα μια διψα λογω θηλασμου δεν μπορεις να φανταστεις μπορει να κατεβαζα και 5 λιτρα υγρα ολη την ημερα + σουπες που ετρωγα αναγκαστικα για να γεμισει το στομαχι,μετα την εβδομαδα αρχισα να τρωω κανονικα οπως ετρωγα δηλαδη και πριν την εγκυμοσυνη,αλλα και τοτε ημουν λιγο λαιμαργη,βρε Penyball τι διατροφη εκανες εσυ?

http://panotourtestismamas.blogspot.com/

penyball

penyball
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Σου την στέλνω!
Το πρωινό παρολο που λέει 3 κουταλιες σουπας corn flakes εγώ ετρωγα ένα μπολ γεμάτο!
το απογευματινό είχα καθιερώσει το μέλι με τις φρυγανιές γιατι μου έλειπαν τα γλυκά!Το βράδυ έτρωγα συχνά τοστ με χαμηλων λιπαρων κασερι και γαλοπουλα με σαλατα πράσινη γιατί με χόρτενε.
όπως καταλαβαίνεις καποιες αλλαγές αναλογα με τις ανάγκες γίνονται.Αντικαθιστουσα παρόμοια φαγητα δλδ σπανακορυζο με φασολακια κτλ.Στην πολυ πεινα ετρωγα γαλοπούλα με ψωμι όταν πεινούσα χωρίς να αφαιρώ γεύμα η corn flakes η κανενα μπαρ δημητριακών.Εκοψα το λάδι,εβαζα πολύ λιγο στα φαγητά κι αυτο μετάτο μαγείρεμα(με βοήθησε οτι εκανε και ο άντρας μου διατροφη,βλέπεις στην εγκυμοσύνη έβαλε κι αυτός καμια 10 κιλά!).Εκοψα το τυρι,έτρωγα όσο λεει αν και ζοριστηκα γιατι το τρωω με όλα.Εννοείται coca cola μονο zero.
Υποτίθεται πως κάθε διατροφή βγαίνει με τις ανάγκες του καθενός προσωπικά αλλά η δική μου δε νομίζω να έχει καποια ιδιαιτεροτητα.Εννοειται πως όσο είσαι έγκυος και όσο θηλάζεις δεν κάνεις διατροφή για να αδυνατίσεις!
Με διατροφη χάνεις 1 κιλό τη βδομάδα εγω έχανα μισο τον πρώτο καιρό.
Αυτά!

penyball

penyball
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Δε μπορώ να φορτώσω εικόνα αποδω αν θες στείλε ενα mail να σου στείλω

ortikaki

ortikaki
Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ΕΝΑ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΠΙΤΣΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ!!! ΓΙΑ ΠΟΤΕ ΤΑ ΚΑΤΕΒΑΣΑ ΧΑΜΠΑΡΙ ΔΕ ΠΗΡΑ!!! ΠΟΥ ΠΡΙΝ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΠΡΩΙΝΟ!!! ΣΕ ΓΕΝΙΚΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΟΜΩΣ ΔΕ ΠΗΡΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΕΙΜΑΙ 38Ε ΚΑΙ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΠΗΡΑ 12 ΚΙΛΑ.

AGGELIKI21

AGGELIKI21
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
makari na einai koritsia etsi kai na fugei auth h treli eroxi gia fageito meta giati den me vlepw kala!!!!

mpougatsoula24

mpougatsoula24
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
χχχαχαχαχχααχαχ το ιδιο ειχα παθει κ γω
μεχρι τον 8ο ειχα παρει 9 κιλα
κ πηγα να γεννησω 15 ...... Sad Sad Sad
ειχα τρελαθει στην πεινα το βραδυ ημουν συνεχεια μπροστα στο ψυγειο
τωρα που γεννησα?????????????
μονο τα 6 εχω χασει ουφφφφφφφφφφφφφ Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 2]

Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2  Επόμενο

Είμαι μαμά! » Είμαι έγκυος! » Γ' τρίμηνο εγκυμοσύνης »  MPAINW STON 8o MHNA KAI PEINAWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Δημιουργία Φόρουμ | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Πρόσφατες συζητήσεις