Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
560 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 560 επισκέπτες :: 3 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1 ... 19 ... 34, 35, 36 ... 41  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 35 από 41]

konstantina

konstantina
Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
ετσι πρέπει να είναι ο μικρός κάθε μηνά είναι άρρωστος κι εγώ δεν εχω πάθει τίποτα ενώ πριν την εγκυμοσύνη με κολουσε συνεχεία

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Καλημέρα Μαριάνθη μην ανησυχείς βρε εγώ όποτε πάω στη γιατρό με πιέζει για να γυρίσει το παιδί να το δεί και νιώθω οτι θα μου βγεί από το στόμα!!!!
Καφέ δεν πίνω κάτι έπρεπε να κόψω..λόγω τσιγάρου και έκοψα το καφέ!!!Πίνω μόνο κανά Σάββατο κανά φρεντιτσίνο χωρίς εσπρέσο!!!
Εμένα στην 22η εβδομάδα και 1 μέρα που πήγα ήταν 531 γρ το αντράκι μου!!!

Εντωμεταξί πολύ άγχος ρε παιδί μου παθαίνουμε κάτι που υπό άλλες συνθήκες δεν θα ασχολιόμουνα καθόλου αλλά τώρα με πιάνει η φρίκη κατευθείαν...βέβαια μετά προσπαθώ να ηρεμήσω ....αλλά το έχω στην άκρη του μυαλού μου!!!!

giotaki2

giotaki2
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Ξαδέρφη μου είναι Μαριάνθη να ικαι είχε περάσει και 2 εγκυμοσύνες,
Σοφούλι εγώ ξέρω πως τα κατάφερε μπορώ να την καταλάβω μεχει πιασει κιεμένα μπανταλωμάρα.. χαχαχα
Εγώ το πιστεύω ότι είμαστε πιο ανθεκτικές αφού τις προάλλες είχα κοπεί πολύ βαθεια με το μαχαίρι σεφ μιλάμε κόβει και κόκαλο, ε σε δυο μερες η πληγη είχε κλείσει και μου έκανε πολύ μεγάλη εντύπωση!

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλα εγω καρφωνομαι στα επιπλα καθε τρις και λιγο.πολυ βιασυνη με τρωει!!!!ατσουμπαλη!!!!!!!

marianthi_m

marianthi_m
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Εντάξει πήρα τα πάνω μου τώρα! Very Happy

Παω για διάφορες δουλίτσες και τα λέμε μετα!

http://www.creativebeez.gr

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Εγώ έχω κολήσει με αυτό που έπαθα στο έντερο που σας περιέγραψα...ενώ έχω νιώσει το μωρό όλες αυτες τις μέρεσ και σήμερα.....αγχώνομαι βλακείες ...δεν έχω με τι να ασχοληθώ μου φάινεται!!!Για πείτε τίποτις άλλο!!!Σοφία και Γιώτα και εγώ οτι να ναι οπου βρω σκοντάφτω κόβομαι και γενικά ατσούμπαλη πολύ και εγώ!!!!

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
παω για δουλιτσες και επιστρεφω!!!!!![Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

konstantina

konstantina
Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Μια μεγάλη καλημέρα σε όλες. κλείνω παω να γράψω τις εξετάσεις μου.

 Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 417472

giotaki2

giotaki2
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Βικάκι μην ανχώνεσε κορίτσι μου μπες ίντερνετ και χάζεψε πραγματάκια για το μωράκι σου να ξεχαστείς εγώ χαζεύω με τις ώρες..
Έχετε ορεξούλες βλέπω.. κι εγώ έχω να κάνω δουλειές σήμερα αλλά βαριέμαι.. μου δίνω ρεπό λοιπόν!! Laughing
Θα πάρω σε λίγω να ρωτήσω στο site που βρίκα το καρότσι να δω τι παίζει.
Μετά έλεγα αν καλωπιστώ λίγο, μπανιο μαλλιά, φρύδια, να βάψω και λίγο νύχι καιρό έχω.
Α! είχα και ραντεβού διατροφολόγο αλλά το ανέβαλα, αφού όχι μόνο δε το τήρησα το πρόγραμμα αλλά έβαλα και 2 κιλα, να δω τώρα πως θα τα χάσω..

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Ναι μωρέ Γιώτα δίκιο έχεις απλά με πιάνει στιγμιαία και το σκέφτομαι...αλλά μετά ξεχνιέμαι!!!Διατροφολόγο καλή φάση εγώ φοβάμαι να ανέβω στη ζυγαριά....με ζυγίζει η γυναικολόγος αλλά κανενα 10αρι το έχω άνεταα
+ !!
Εγώ στη δουλειά είμαι ευτυχώς οτι είχε σχέση με το σπίτι και καθαριότητα το κάνα το Σάββατο...με τη μανούλα!!!!
Beaute θα κάνω σίγουρα Σάββατο ...έχω βάφτιση Κυριακή της κουμπάρας μου οπότε από ξύρισμα μέχρι μαλλί νύχι όλα Σάββατο Wink

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
πολυ ησυχια σημερα!τι επαθες βικακο?τι σκεψεις βασανιζουνε το μυαλο σου?

KLELIANNA

KLELIANNA
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
καλημερα κοριτσια!
εγω νομιζω οτι ειμαι η πιο υπναρου σ αυτο το forum  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 328109
αργω να ξυπνησω και μεχρι να διαβασω τα νεα σας περναει και μια ωρα.  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 215994 αχ ποσο ανυπομονω για τη β'επιπεδου με αυτα που ακουω...
και μεις εχουμε ενα γαμο την Κυριακη αλλα δεν ξερω αν θα παμε ακομα και αν θα παμε ουτε εχω να φορεσω τιποτα.οσο για μαλλια και μανικοιουρ-πεντικοιυρ ολα χαλια!
εχω να βαψω τα μαλλια μου 4 μηνες...μπορω να κανω ανταυγιες τουλαχιστον?


sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλημερα,KLELIANNA!!!!ανταυγειες μπορεις να κανεις!εμενα μου ειπε οτι μπορω να τα βαψω κιολας με φυτικη βαφη!αλλα δεν εκανα τπτ!!!!το μποτε θα το καθιερωσουμε πιο συχνα τωρα!ερχεται καλοκαιρι!!!!οσο για τη β επιπεδου ειναι.....τελεια!!!!!!!!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
έλα ρε Σοφάκο.....τίποτα το ιδιαίτερο που με έπιασε πόνος από το έντερο και τα άερια τα ξημερώματα του Σαββάτου και ξύπνησα....!!!Κλασσική περίπτωση βλάκειας πήρα παραπάνω δόση....και με έπιασε σαν κόψιμο αλλά δεν είχα φάει τίποτα βράδυ και μαζευτήκανε άερια πέτρωσε η κοιλιά και μέχρι να αεριστώ νόμιζα οτι θα σκάσω...και φόβηθηκα μη συνέβη κάτι αλλά δεν είδα κάτι ανησυχητικό σαφώς και το παιδί με κλωτσάει κανονικά......

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Καλημέρα Κλελιάννα!!!!!Ανταύγιες εμένα η δικιά μου η γιατρός μου επιτρέπει να κάνω!!!!
Μανικιούρ πεντικιούρ επίσης κάνω.....όπως λέει και το Σοφάκι ανοίγει ο καιρός και επιβάλεται!!!

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
βικακο το παθαινω συνεχεια.σα κολικος ειναι και στο τελος σε βγαζει σε διαρροια!εγω δεν αεριζομαι καθολου πια...μεγαλο προβλημα!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Σοφία χέστηκα απάνω μου(και δεν εννοώ κυριολεκτικά)διότι ειχε πετρώσει η κοιλιά μου και φρίκαρα και πόναγα και λέω τι γίνεται ...αλλά με το που αερίστηκα 4-5 φορές συνήρθα!!!Οπότε λές να μην ανησυχώ......???

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
εγω διπλωνομαι απο τους πονους.αλλα επειδη το παθαινα και παλια μπορω ν'αναγνωρισω απο τι ειναι.1 ωρα με κραταει.πινω χαμομηλακι και με παει στο μπανιο.ο γιατρος ειπε πως και το εντερο κανει συσπασεις.αν θελεις παρε και τη γιατρο σου αλλα αμα εισαι καλα τωρα δε τρεχει λογος.και εχθες ετσι ημουνα.1 μερα δε πηρα σιδηρο και λειτουργω κανονικα!μαλλον θα μειωθει η δοση για λιγο!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Μου είχε ξανασυμβεί και την είχα πάρει αλλά όχι τόσο έντονα.....το Σάββατο ήταν πολύ έντονο..διπλωμένη είμουνα στα 2....οπότε αυτό είναι μωρέ τι ψάχνω τη βελόνα στα άχυρα και εγώ ....!!!!

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
για μενα ειναι συνηθισμένο πια.και γι'αυτο δε προκειται να καταλαβω και συσπασεις.[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]η μαμα μου,που το παθαινει και συτο λεει πως οι πονοι της γεννας δεν ειναι τπτ μπροστα σ'αυτο!αρα ξερουμε πανω κατω! Wink

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Ρε με έπιασε φρίκη δεν με είχε ξαναπιάσει πόνος έντονος τόσο πολύ και κράτησ εκανα μισάωρο και ένιωθα δεν μπορω να στο περιγράψω ακριβώς τη κυκλοφορία και τη διόγκωση του εντέρου...το ένιωθα και εκεί ηρέμησα κάπως !!!

lizaG

lizaG
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΟΛΕΣ ΚΑΛΑ ΒΛΕΠΩ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ. ΒΙΚΗ ΜΗΝ ΑΝΗΣΥΧΕΙΣ ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΕΙ Η ΕΓΚΥΜΩΣΥΝΗ ΟΛΟ ΚΑΙ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΠΟΙΟΥ ΤΕΤΟΙΟΥ ΕΙΔΟΥΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ. ΒΕΒΑΙΑ ΠΑΝΤΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΝ ΡΩΤΗΣΕΙΣ. ΕΓΩ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΩ ΓΙΑ Β ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΚΑΙ ΕΧΩ ΛΙΓΟ ΑΝΧΟΣ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΛΕΥΩ ΑΝΤΕ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. Α ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΝΑ ΒΑΛΩ ΤΙΚΕΡΑΚΙ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΕ ΌΛΕΣ  Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012-Νο5!!!!! - Σελίδα 35 215994

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
1 ωρα μου κραταει.αλλη φορα να πιεις χαμομηλακι να ηρεμει το εντερο.συνηθως με πιανει ξημερωματα!και το καημενο το μικρο δε κουνιεται τοτε....αλλα μετα....!!!!!!!!!!!!!

lizaG

lizaG
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΑΦΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΧΕΔΟΝ Η ΜΙΣΗ ΕΓΓΥΜΩΣΥΝΗ ΑΛΛΑ ΚΑΛΙΟ ΑΓΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΤΕ ΧΙ ΧΙ ΧΙ

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
lizaG έγραψε:ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΑΦΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΧΕΔΟΝ Η ΜΙΣΗ ΕΓΓΥΜΩΣΥΝΗ ΑΛΛΑ ΚΑΛΙΟ ΑΓΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΤΕ ΧΙ ΧΙ ΧΙ

γεια σου,liza!!!!![Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 35 από 41]

Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1 ... 19 ... 34, 35, 36 ... 41  Επόμενο

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Forumgreek.com | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Πρόσφατες συζητήσεις