Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
475 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 475 επισκέπτες :: 3 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 27 ... 40  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 14 από 40]

Fotitsa

Fotitsa
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
Kalimeroudia kilitses!Ti kanete?Ego eimai akoma stokrevati opos eipe giatros.Esis ti kanete?

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλημερα τατιανα!!!!εσενα σου ειπε ποσο θα μεινεις στο κρεββατι?

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Σοφάκο πήγαινε σε αυτόν εκεί που είσαι αφού είναι πολλά τα έξοδα και δεν είναι και καμιά μεγαλή εξέταση υπέρηχος είναι οπόταν....το ίδιο....!!!!
Τάνια μου καλημέρα πως είσαι κοπελάρα μου τι σου είπε ο γιατρός????
Κωνσταντίνα άστα όπως είπε το Σο΄φακι όλο και κάτι μας συμβαίνει και πανικοβαλόμαστε....!
Σοφία τι ζώδιο είσαι άσχετο αν και δεν τα πιστεύω...αλλά βαράμε τους ίδιους πανικούς και πολύ πιστεύω οτι μοιάζουμε!!!!!
(ΠΑρθένος εγώ..)

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
λιονταρι,βικακο!!!!!!!!!!!!31/07!!!!!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Καλοκαιρινή και εσύ......εγώ 24/08 ο άντρας μου 28/08 και η μάνα μου 22/09 όλοι παρθένοι και οριακά όποτε αποφασίσει το παιδί μου βγαίνει δεν βγαίνει Παρθενάκι και αυτό!!!

Λεμονάκι

Λεμονάκι
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλημέρες Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 379767 Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 379767

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλημερα λεμονακι μου γλυκο!!!!!!!!καλα εισαι???????? Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 90233

Λεμονάκι

Λεμονάκι
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
sofouli έγραψε:καλημερα λεμονακι μου γλυκο!!!!!!!!καλα εισαι???????? Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 90233
μια χαρά Σοφούλι μου flower
εσύ όλα καλά ; η μπαλαρίνα ;

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
vgog65 έγραψε:Καλοκαιρινή και εσύ......εγώ 24/08 ο άντρας μου 28/08 και η μάνα μου 22/09 όλοι παρθένοι και οριακά όποτε αποφασίσει το παιδί μου βγαίνει δεν βγαίνει Παρθενάκι και αυτό!!!

ολοι λιονταρια ειμαστε(αδελφος,μπαμπας,ανηψακι,νονα...)η μαμα καρκινος και η αδελφη μου σκορπιος!ο γιωργος και η νυφη μου ιχθυς.τα διδυμα λιονταρακια πηρανε 2 ψαρακια με ιδια ημερομηνια γενεθλιων!τυχαιο?

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Λεμονάκι έγραψε:
sofouli έγραψε:καλημερα λεμονακι μου γλυκο!!!!!!!!καλα εισαι???????? Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 90233
μια χαρά Σοφούλι μου flower
εσύ όλα καλά ; η μπαλαρίνα ;

ολα καλα,λεμονακι αν και δε τη παλευω με τη ζεστη!η στριφογυριτσα καλα ειναι!μεγαλωνει!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Καλημέραααααα Λεμονάκι όλα καλά???
Σοφία είδεσ καμιά φορά δεν τα πιστεούμε δεν τα πιστεούμε και πως τυχαίνουν καμιά φορά????

marianthi_m

marianthi_m
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Kαλημέρα Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 215994

Σήμερα έχω στο σπιτι τον γιο μου.. τελειωσε το νηπιαγωγείο!

Τι κάνετε? Εγω καλα! Και οι εξετάσεις μου καλές.. μόνο αιματοκρίτης στα τάρταρα.. 33,5 Sad

http://www.creativebeez.gr

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
καλημερα μαριανθη!ε τελικα ολες εχουμε και απο κατι στα ταρταρα!!!!!εγω φεριτινη,εσυ σιδηρο....καλα παμε!

Λεμονάκι

Λεμονάκι
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
vgog65 έγραψε:Καλημέραααααα Λεμονάκι όλα καλά???
Σοφία είδεσ καμιά φορά δεν τα πιστεούμε δεν τα πιστεούμε και πως τυχαίνουν καμιά φορά????
καλημέρα Very Happy

καλή συνέχεια φουσκοκοιλίτσες Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 315810

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Καλημέρα Μαριάνθη!!!!
Χαμηλός όντως ο αιματοκρίτης ρε συ!!!!
Εμένα είναι στο όριο...πάντα ...κανά 2 μονάδες κάτωω......!!!!!
Έχω φρικάρει με τη καλή έννοια διότι θα πάω στη γιατρό και θα με ζυγίσει τη τύχη μου και το πρωί η ζυγαριά έδειχνε 69 Shocked................. και ξεκίνησα 54.........οπόταν είμαι +14 οπόταν θα ακούσω ξεχέσιμο περιοπής είμαι σίγουρη!!!!

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
αφου ειπαμε ρε βικακο....μαγιο,παρεο και στη γιατρο!!!!!ετσι για να κανεις και εντυπωση!!!!μη σκας!!!!

giotaki2

giotaki2
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
καλημέρα κορίτσια... Εγκυούλες Σεπτεμβρίου-Οκτωβρίου 2012 Νο8 - Σελίδα 14 379767


Ξυπνησα νωρίς αλλά είχα ένα θέμα με το ιντερνετ τωρα το λυσα.

Εχω να κάνω δήλωση: Είμαι μια χαζομαμά! Ερωτεύτικα το παιδί μου! Το αγαπώ, τρελαίνομαι....

Απο χτες συνέχεια κοιτάω τις φωτογραφίες θα το ματιάσω...

Εκτός αυτών η τύχη μου δε λέγεται με το γιατρό χτες...
Κορίτσια μ'αυτά και με τα άλλα ξέχασε να με ρωτήσει πόσα κιλά πήρα χοχοχοχο
Μιλάμε απίστευτη τύχη!!!

Κι αυτός όλα καλά τα βρήκε ο μπέμπης στην ίδια θέση καθηστός με το κεφάλι πάνω στο στομάχι!
Το μόνο ανησυχητικό είναι ότι αυτός το βρήκε μεγαλύτερο 960 γρ.!!! Θα τρελαθώ! Και μου γραψε να κάνω την καμπύλη και κάτι άλλες αίματος, ούρων και θυροειδή. Και νομίζω ότι τις έδωσε τώρα επειδή το είδε μεγαλούτσικο.

Ρε σοφάκι ποιο είναι εκεινο το λινκ που βλεπεις το βάρος, το χες στειλει μια φορα αλλά δε το χω

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
http://www.doctorvasiliadis.gr/index.php

καλημερα γιωτακι!στο βιβλιο που εχω λεει πως στις εβδομαδες που ειμαστε πλησιαζει το κιλο το μωρακι!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Και είναι και ναζί η δικιά μου με κοιτάει και μου λέει για ανέβα πάνω να δούμε τα κιλά....και πάω να κλέψω και έχω τη Ζωζώ τον δικό μου ....που λέει πόσα είμαι ακριβώς .....τη τύχη μου!!!!
Θα ζυγιστώ με το ένα πόδι στο αέρα....!!!Θα κάνω κόλπα!!!!! Wink
Καλημέρα Γιωτάκο......αυτά είναι.....μακάρι να είναι μεγάλος απλός και να μην έχεις τίποτις......!!!!Αλλά εδώ που φτάσαμε ότι και να ναι αντιμετωπίζεται με δίαιτα και που σαι μην αγχώνεσαι σου ρχόμαι σιγά σιγά και εγώ....θα πάω σήμερα να δούμε τι θα δούμε και πολύ φοβάμαι οτι με τα κιλά που έχω πάρει άσχετα με το μπέμπη θα με βάλει να κάνω και εγώ ζάχαρο...... ντε φακτο!!!!!

giotaki2

giotaki2
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Όσο για τη ζέστη δε θέλετε να σας περιγράψω την ατμόσφαιρα στη Λάρισα χτες... Απλά δεν υπάρχουν λόγια δεν μπορούσες να πάρεις ανάσα!
Όταν γυρίσαμε Βόλο ήταν σαν να αλλάζεις Ηπειρο!!!

Βικάκο να ευχηθώ να το ξεχάσει και η δικιά σου? Αλλά αυτή σε ζυγίζει κιολας γαμώτο.

Καλά αφήστε που μία στην αναμονή χτες μου είπε ότι πρέπει να μαι 9 μηνών. Embarassed Μηλάμε έσκασα ήθελα να χώσω το κεφάλι μεστη γη να μη με βλέπουν καλά τόσο πολύ... Μετά για να το σώσει μου λεει ε εντάξει απο οτι βλέπω μόνο κοιλιά έκανες δεν πρέπει να πήρες πολλά... πήρα καμια 10ρια της λέω, δε ξαναμίλησε δεν είχε τι να πει η γυναικα...

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
ε περιμενετε ερχομαι και εγω....γιατι αποκλειεται να εμεινα στα 2 και απο τη ζεστη ενα πριξιματακι το βλεπω στους αστραγαλους!αλλα εγω ζυγιζομαι μονη μου.χαχαχαχαχα!!!!αλλα που να τον πεισω τον γιωργο να παμε τουλαχιστον τη δευτερα?πρεπει να παμε 22 λεει που τοτε ειναι η ημερομηνια.δηλαδη αλλες 8 ημερες??????θελει να σκασω?

giotaki2

giotaki2
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Από ότι βλέπω Σοφούλι ξεπερνάει το ανώτερο όριο.. δυστυχώς, από σήμερα θα το βουλώσω μπας και σωθεί η κατάσταση.
Μωρε το θετικό είναι ότι τρέφεται σωστά, απλά δε θέλω να γίνει και τεράστιος δε θα μπορέσω αν το γεννησω..

Πέρασα που λέτε και από τη μαιευτική μιας και είχαν επισκεπτήριο εκείνη την ώρα και ήταν ανοιχτά.
Τα περισσότερα δωμάτι 2κλινα μια χαρά φαινόταν και ειχε 2-3 4-κλινα αλλά ήταν πολύ άνετα μεγάλα και πολύ φωτεινά οπότε ησύχασα μάυτο το θέμα.
Και είναι και εισόγειο κ έχει παράθυρο στον κήπο οπότε θα μπορεί να έρχεται ο αντρούλης να μου κρατά συντροφια.
Α παρεπιπτόντος αυτός τα άκουσε χτες από το γιατρό γιατί δε με πάει για μπάνιο χαχαχχα όλο εγώ θα τα ακούω?
Καθε μέρα θα την πηγαίνεις του λέει ακούς κάθε μέρα είναι καλοκαίρι θα σκάσει η έγκυος! Ο δικός μου μη τον είδατε... με εκαψες γιατρέ του λέει πάνω που την είχα στρωσει... χαχαχα είχαμε γέλιο χτες!
Αυτά σας ζάλισα με τα δικά μου.

Βικάκο εύχομαι ανάλογη αντιμετώπιση σήμερα από τη ναζι!
Δε μπορεί αν σε κάνει τίποτα ούτως ή άλλως οπότε.. μη της δίνεις σημασία.

Σοφάκο υπομονή θα φτάσει κι εσένα η εξέταση, εμάς 4/7 μας ξαναέβαλε δηλ. σε 3 βδομαδούλες!

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Ξέρετε ποιο είναι το πακέτο δεν μπορώ να ρουφηχτώ ρε γαμώτο πάνω στη ζυγαριά...!Άσε και εμένα έτσι μου λένε στο μηνα σου είσαι και εγώ δεν ξέρω που να κρυφτώ.....όχι λέω ακόμη δεν έχω κλείσει 6ο αααααααα θα έχεις μεγάλη κοιλιά μου λένε....(και λέω εγώ και κάνα 14 κιλά επιπλεον)

sofouli

sofouli
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
ε θα τον πεισω να παμε δευτερα που εχει και απαλλαγη!ε να ξερω τι γινεται... Wink το μωρακι οτι ειναι να φαει θα το φαει...!ε δε το ξεπερνας κατα πολυ το οριο.μεσα στα πλαισια εισαι!οσο για τη θαλασσα...δε θα με παει.αλλα απο τελη ιουλιου εγω θα πρεπει να κατεβω θεσσαλονικη.εχω και τη πεθερα να μου λεει να προσεχω να μη μεινω κατευθειαν εγκυος.γεννησα και φτασαμε και στο δευτερο! Twisted Evil

vgog65

vgog65
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
giotaki2 έγραψε:Από ότι βλέπω Σοφούλι ξεπερνάει το ανώτερο όριο.. δυστυχώς, από σήμερα θα το βουλώσω μπας και σωθεί η κατάσταση.
Μωρε το θετικό είναι ότι τρέφεται σωστά, απλά δε θέλω να γίνει και τεράστιος δε θα μπορέσω αν το γεννησω..

Πέρασα που λέτε και από τη μαιευτική μιας και είχαν επισκεπτήριο εκείνη την ώρα και ήταν ανοιχτά.
Τα περισσότερα δωμάτι 2κλινα μια χαρά φαινόταν και ειχε 2-3 4-κλινα αλλά ήταν πολύ άνετα μεγάλα και πολύ φωτεινά οπότε ησύχασα μάυτο το θέμα.
Και είναι και εισόγειο κ έχει παράθυρο στον κήπο οπότε θα μπορεί να έρχεται ο αντρούλης να μου κρατά συντροφια.
Α παρεπιπτόντος αυτός τα άκουσε χτες από το γιατρό γιατί δε με πάει για μπάνιο χαχαχχα όλο εγώ θα τα ακούω?
Καθε μέρα θα την πηγαίνεις του λέει ακούς κάθε μέρα είναι καλοκαίρι θα σκάσει η έγκυος! Ο δικός μου μη τον είδατε... με εκαψες γιατρέ του λέει πάνω που την είχα στρωσει... χαχαχα είχαμε γέλιο χτες!
Αυτά σας ζάλισα με τα δικά μου.

Βικάκο εύχομαι ανάλογη αντιμετώπιση σήμερα από τη ναζι!
Δε μπορεί αν σε κάνει τίποτα ούτως ή άλλως οπότε.. μη της δίνεις σημασία.

Σοφάκο υπομονή θα φτάσει κι εσένα η εξέταση, εμάς 4/7 μας ξαναέβαλε δηλ. σε 3 βδομαδούλες!




Α!!!ωραία ρε συ που είδεσ και την κλινική.....εγώ που πήγα απογοητευτίκα στο 4κλινο στο Μητέρα ήταν ένας χώροσ για τρικλινα και απλά είχανε χώσει άλλο ένα κρεβάτι....και γινότανε πάταμε να σε πατώ....είχε και ένα μωσαικό πλακάκι κάτω δεν ξέρω....φρίκαρα πολύ αλλά και με το τρίκλινο η διαφορά είναι στο 400αρι οπόταν θα σκάσω και με βλεπω στο 4κλινο δεν θα το αγοράσω κιόλας!!!!

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 14 από 40]

Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 27 ... 40  Επόμενο

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Forumgreek.com | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Cookies | Πρόσφατες συζητήσεις