εγω επαιρνα προγεστερόνη για 3 μηνες καθε μερα 3 χαπια την ημερα πριν μεινω εγγυος
και και μετά ολο το 1 τρίμηνο 4χαπια την ημερα και  ουτε εγω ειχα βαλει κιλα απλως στο 1ο 3 μηνο ειχα βαλει 2 κιλα, το αναμενόμενο.

Ειρηνη εχω σκεφτει  για την ασκηση στο σπιτι αλλα δεν νομιζω να την κάνω με το νινάκι αγκαλια.. ισως να κανω κατι εαν ξερω οτι εχω να παω γυμναστηριο ταδε μερα ταδε ωρα... θα δουμε !

Να γεννηθουν γερα κ δυνατά τα μπεμπακια και θα την βρουμε την ακρη!

κοριτσια βαζετε κρεμες? εγω βαζω την περκουταλφα ! την ειχε και προσφορα 2 μαζι συν τη τσαντα για το μωρο δωρο 25 ευρω   

Μου προτεινε κάποιες κρεμες η γιατρος αλλα μου τόνισε οτι πρωτα δεν πρεπει να ξεφυγω στα κιλα για να μην κανω ραγαδες.. και μετα να βαλω  και τις κρεμες 

Για την ωρα βαζω αμυγδαλέλαιο μονο.

κοριτσια ειχα ζυγιστει σε ενα φαρμακειο αν θυμαστε που σας ελεγα και μου ειχε βγαλει οτι ειχα παρει 3-4 κιλα ! ειχα παθει σοκ.. μετα που ζηγηστηκα στο γιατρο ειδα οτι ειχα παρει μονο δυο και υσηχασα     παροτι 2 ομως η κοιλια ολοστογγυλη    χιχιχι

κορίτσια καλημέρα!!! και σήμερα έχω δουλίτσα οπότε απλώς σας διάβασα γράφω μια καλημερα και θα ξαναμπώ αύριο!

μαριαμειντ μπραβο για τα καλά αποτελέσματα! εύχομαι τα ίδια σε ολες μας!

ιρενε ειδατε και εσεις το μπεμπακι;

για τι πραγμα είναι οι κρέμες; και το αμυγδαλέλαιο;  δεν μου εχει πει τπτ η γιατρός..

κορίτσια εγώ από κιλά για κάποιον λόγο ειμαι στα -5,5.... τι να πω! προφανώς είχα πολλά που έπρεπε να χαθούν ως φαίνεται και τώρα ο οργανισμός που τον προσέχω πιο πολύ χάνει!!   

βεβαια δεν κανω δίαιτα καθώς δεν κανει, τρωω πρωινο πχ 1 φέτα ψωμι με μιλνερ και τσάι, μεσημεριανο σαλάτα και 1 μικρο πιατο από ο,τι εχουμε και 1 φετα ψωμι και βραδινο ισως τραχανα ή γιαουρτι ή μισό πιατο φαι, αν δεν εχω κατι αλλο ... σπανιιως δλδ πολυ σπανιως (ως τωρα 1 φορα τον μηνα) εφαγα για βραδυ ενα σαντουιτς με ψωμι και σουβλακι  α! και ένα φρούτο το απογευμα.

προγεστερονη παιρνω πριν μεινω εγκυος ως τωρα αδιακοπα δλδ απο τον μάιο

νομιζω οτι η διαφορα ειναι 1) τα τακτικα γευματα 2) οχι πολυ αργα το βραδυ 3) ο καλος υπνος (πλεον κοιμαμαι 6-7 ωρες, αντι τις 3-4 που κοιμομουν πριν)

αλλα κυριως εκανα και 2 εξωσωματικες, τιγκα στις ορμονες απο φεβρουαριο, δεν μπορει καποια κατακρατηση θα ειχα!!

το λεω γιατί για εμενα τα κιλα ειναι πολυ πονεμενο θεμα, η τελευταια φορα που καταφερα να χασω ηταν το 2008!! εκτοτε με την ελλειψη υπνου και το ό,τι ναναι προγραμμα δεν τα καταφερνα με τιποτα και ειχα απελπιστει. κορίτσια ειχα κανει μεχρι και γκιλι ντάιετ των 900 θερμιδων, κοντευα να πεσω απο τα ποδια μου απο την εξαντληση, με τετοιο προγραμμα κι ολας και 3 μηνες ειχα χασει 1-2 κιλά... απελπισια!! η ελλειψη υπνου καταστρεφει τον μεταβολισμο, συν τοις αλλοις

οποτε για εμενα τα μειον 5,5 ειναι μεγαλη υποθεση!!!! δεν σωθήκαμε βεβαια αλλα οκ!

τωρα λοιπον το θεμα ειναι να ειναι καλα τα διδυμακια και να παιρνουν αυτα βαρος... η κοιλια μου επιτέλους φουσκωσε περαν καθε αμφιβολιας σήμερα κλεισαμε τη 18η εβδομαδα!!!!!  

ποσο ευχομαι να ειμαι εδω και να σας γραφω για τα διδυμακια μου και στην 28η!!!!!! μακαααααρρρριιιιιι

αυτα κορίτσια πισω στη δουλεια τωρα! τλ αυριο φιλακια

Εγώ βάζω την prevenstria της frezyderm η οποία ήταν επίσης 1+1 δώρο γύρω στα 25€.
Έχω ακούσει ότι αν έχει προδιάθεση το δέρμα σου να κάνει ραγάδες δεν αποφεύγεται αλλά τουλάχιστον σκέφτομαι να κάνω ότι καλύτερο μπορώ και ό,τι γίνει
Η γιατρός μου μου είχε πει να την ξεκινήσω μετά τη 18η εβδομάδα και κάπου εκεί την ξεκίνησα...
Kate τις ασκήσεις για το σπίτι τις σκέφτομαι για όταν κοιμάται το μωράκι που υποτίθεται τον πρώτο καιρό είναι μαμ, κακά και νάνι
Αλλά όπως λες και εσύ ας γεννηθούν γερά και θα τα βρούμε όλα!

κοριτσια καλημερα κι απο μενα!!!!

τις τελευταιες μερες τρεχω σαν τον βεγγο και ισα που σας διαβαζω!!!

για τις ραγαδες ακουσα οτι βοηθαει να πινεις και πολυ νερο!

διαβασα τα ευχαριστα, ολες καλα απο οτι βλεπω πολυ χαιρομαι!!!

κοριτσια καλημερα!

τι κανετε?

ολες καλα?

εγω ξυπνησα σημερα, δεν δουλευω, ο συζυγος δουλεια οποτε μονη στο σπιτι, φαι εχουμε απο προχθες που ειχα φτιαξει σπετζοφαι, χθες εκανα μια μακαροναδα, οποτε περιοριστηκα στις δουλειες του σπιτιου αλλα και παλι χαλαρα!

εκανα πιατα, παγκο κουζινας κλπ που επικρατουσε ενα σχετικο χαος, ενα μικρο οχι πολυ μεγαλο  

εβαλα δυο πλυντηρια, και ενιωσα λιγο πονο χαμηλα οποτε τωρα εχω αραξει και καθομαι σαν καλο κοριτσι  

βεβαια πρεπει να παω και σουπερ αργοτερα για την εβδομαδα, με καροτσι βεβαια ψωνιζω αλλα και παλι....


ειδα αυτο http://www.jenny.gr/cute-cozy-vrefika-dwmatia/

για βρεφικα δωματια σχετικα με τη συζητηση που ειχαμε μηπως παρουμε καμια ιδεα


κατα τα αλλα το μωρο ποτε το καταλαβαινω ποτε οχι, ειμαι αρκετα αγχωμενη αλλα προσπαθω να ειμαι ψυχραιμη

κοριτσια βαζετε αυτο που λενε να ακους χαλαρη μουσικη κλπ?

εγω βαζω καμια φορα αλλα στο αμαξι ακουω οτι ναναι  
ελπιζω να μην τα εχει παιξει το μωρο!!!

μια φορα ημουν στο γραφειο μονη και ειχα βαλει απο το youtube κατι λιστες με μουσικη για εγκυους, μιλαμε ειχα χαλαρωσει τοσο πολυ κοντεψα να κοιμηθω!!! 

καλημερα ελιν !!   μην πολυκουραζεσε βρε σιγα σιγα τις δουλειες και να καθεσαι ενδιαμεσα !! εχω αρχισει κι εγω και κοιταω διαφορα για βρεφικα    οσο για το ανχος κι εγω μια απτα ιδια καθως την δευτερα εχω παλι γιατρο γτ δεν μου περασαν αυτα τα πονακια ακομα

κορίτσια καλησπέρα!

πώς πατε; βασούλα καλα κανεις και ξαναπας στον γιατρό εφόσον συνεχίζονται τα πονάκια, αυτός θα σου πει!

ελιν ήρεμα με τις δουλειές! Και εγώ τρώγωμαι να κάνω ενα σωρό αλλά κάνω κράτει λόγω συμβουλής της γιατρού. Εξ άλλου αν όλα πάνε καλά, τέλη οκτώβρη θα είμαι τελείως ξαπλα και δεν θα μπορώ να κάνω απολύτως τίποτα, και πρέπει να το παρω απόφαση...

αλλά ας φτάσουμε ως εκεί...

αυτήν την εβδομάδα είχα αρκετή δουλειά γραφείου οπου βεβαια καθόμουν στην καρέκλα μου δλδ τίποτα κουραστικό, απλά παρα πολλες ωρες, και ομως κουραστηκα αρκετα και μου παρουσιαστηκαν πονοι.. κομμένο και αυτό λοιπον.. λίγο ανησυχησα αλλα το ραντεβου μου πλησιαζει οποτε θα ρωτήσω εκεί..

με ξαναπιασε χωρίς λογο και αιτια παλι η απελπισια.. σε καμιά 25 μέρες θα ξέρουμε: θα εχω κανει και τον β επιπεδου και την παρακεντηση και θαχει βγει και το αποτελεσμα.. απλα χωρις λογο μου φαινεται απλα απιστευτο, να χτυπησει το τηλεφωνο απο το εργαστηριο και ναναι καλα τα νεα.. μουρχονται μνημες απο τα περσινα και τα προπερσινα...

τι να πω, κοντος ψαλμος που λενε.. σε λιγοτερο απο μηνα θα ξερουμε..

καλο σ/κ σε όλες!!!! 

elin1 έγραψε:
εκανα πιατα, παγκο κουζινας κλπ που επικρατουσε ενα σχετικο χαος, ενα μικρο οχι πολυ μεγαλο  
εβαλα δυο πλυντηρια, (το πλυντηριο ειναι δουλεια του αντρα μου, βαζει, απλωνει, μαζευει και εγω σιδερωνω...)και ενιωσα λιγο πονο χαμηλα οποτε τωρα εχω αραξει και καθομαι σαν καλο κοριτσι  

βεβαια πρεπει να παω και σουπερ αργοτερα για την εβδομαδα, με καροτσι βεβαια ψωνιζω αλλα και παλι.... σε νιωθω  δεν μπορεις να φανταστεις!

εγω βαζω καμια φορα αλλα στο αμαξι ακουω οτι ναναι  
ελπιζω να μην τα εχει παιξει το μωρο!!! μια απο τα ιδια ρε συ κοριτσι ακριβως!

μια φορα ημουν στο γραφειο μονη και ειχα βαλει απο το youtube κατι λιστες με μουσικη για εγκυους, μιλαμε ειχα χαλαρωσει τοσο πολυ κοντεψα να κοιμηθω!!!και το χω κανει κ αυτο! 

Λες και ακουω τον εαυτο μου!!

Σημερα ημουν αγορα ψωνισα ακομα ενα τζιν τα ειχε και -10€ και πηρα και 2-3 μπλουζες... και αφησα το φορεμα του γαμου στην μοδιστρα να το ανοιξει λιγο γιατι σε 2 βδομαδες στην κοιλια μου εγινε κολλητο ρε γμτ!!!!

Και τωρα εχω να συμμαζεψω και σκουπισμα σφουγγαρισμα μαζι με τον τον αντρα  φυσιακα γιατι χρειαζομαι βοηθεια  

Τι κανετε εσεις?

με γεια τα ρουχα kate

χτες δοκιμαζα ρουχα απο την ντουλαπα μου και ειμαι οκ, τα πιο χαλαρα φορεματα μου μπαινουν μια χαρουλα!! οποτε δεν θα ψωνισω τπτ αλλο περα απο καλσον και ΑΝ βρω ενα ζευγαρι πιτζαμες..

και εγω το εχω κανει αυτο με τη μουσικη - αυτα τα χαλαρωτικα για εγκυους παραειναι χαλαρωτικα. Ισχυει αυτο που διαβασα οτι απο τη 17η εβδομαδα ακουνε κανονικα τα εμβρυα;; Γιατι τους τραγουδαω χαρουμενα τραγουδακια και αισθανομαι πολυ χαζη    

Καλησπέρα κορίτσια,τι κάνετε?Καιρό έχουμε να τα πούμε. Ειχα πολλά τρεχάματα

κορίτσια μόλις έκατσα!!!

μαζί με τα υπόλοιπα προσθέστε το οτι σιδέρωσα κιόλας.....  

μιλάμε η μέση μου πονάει τόσο που δεν την νιώθω  

κρατάω ομως δυνάμεις γιατι θα παμε για φαγητό   σε λιγο με κουμπάρους,κολλητούς κλπ

Θα πατε καμμια βολτιτσα!?

Καλησπέρα κορίτσια μου...Τι κάνετε;;;Σήμερα επέστρεψα στο σπιτάκι μου...Πώς πάνε τα μωράκια σας;Όλα καλά;

γεια σας κορίτσια! ntina, gallida welcome back!

kate γιατί τοσες δουλειές;;  

κορίτσια εγώ δεν μπορώ να κάνω τίποτα... εκτός του ότι μου το έχει απαγορέψει η γιατρός (και πολύ φοβάμαι ότι μετά τους πόνους που είχα αυτή την εβδομάδα με την καθιστική δουλειά στον υπολογιστή, μπορεί να μου το περιορισει ΚΑΙ αυτό), εκτός της συμβουλής της γιατρού λοιπόν δεν μπορώ κιόλας.. δεν μπορώ να σκύψω (μόλις σκύβω μου έρχεται ναυτία) - δεν μπορώ να σηκώσω - και όταν ακόμη περπατάω πολύ, εκτός ότι μου πιάνεται η ανάσα, νιώθω και ένα μεγάλο βάρος κάτω χαμηλά και πόνο. εξ άλλου και αν δεν μπορείς να σκύψεις ή να σηκώσεις βάρος, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! όλα σκύψιμο θέλουν..

ίσως είναι από το γεγονός ότι είναι δύο τα μωράκια; ξέρω γω...

εξ άλλου είπαμε αν όλα πάνε καλά, από 20 οκτωβρίου είμαι ξάπλα..

πώς μπορείτε να κάνετε δουλειές; εγώ αισθάνομαι σαράβαλο..  

Καλημερες... σε ολες τις μανούλες!

Ιολη νομίζω οτι κάθε εγκυμοσύνη εχει κ διαφορετικές δυνατότητες ανάλογα με το ιστορικό και κατά την διάρκεια.. πόσο μάλλον εσύ που και το ιστορικό σου δεν σου επιτρέπει να κουράζεσαι και το οτι έχεις 2 καρδουλες που χτυπάν μέσα στην κοιλίτσα σου αντι για μια... 

Και γιατί τόσες δουλειές.. έλα ντε γιατί πρέπει να γίνουν... 

ευτυχώς βοηθάει πολυ ο άντρας μου αλλα τον έχω τεντώσει τον καημένο..

Σας αφήνω.. εχει μπαλκόνια σημερα σκάλες και αυλη ... μάλλον εγω θα ασχοληθώ μόνο με τα μπαλκόνια αρα καταλαβαινετε που πέφτει ο κλήρος...

τι κανετε κοριτσια ? εγω σας γραφω με τρομερες τυψεις γτ υπεκυψα σημερα και εκανα 1 τσιγαρο   ειμαι πολυ θυμωμενη με τον εαυτο μου !!    αλλααα δεν θα ξαναγινει !! χαχαχα   

Κορίτσια ψωνισε καμιά σας για το δωματιάκι?
Εγώ φοβάμαι...ο τράχηλος άρχισε και μειώνεται και αγχώνομαι πολύ γιατί να μου συμβαίνει..................

gallida έγραψε:Κορίτσια ψωνισε καμιά σας για το δωματιάκι?
Εγώ φοβάμαι...ο τράχηλος άρχισε και μειώνεται και αγχώνομαι πολύ γιατί να μου συμβαίνει..................

τι σου ειπε ο γιατρος κοπελα μου?

Ακόμα δεν είπε κάτι,την Τετάρτη έχω ραντεβού και θα του πω τους φόβους μου.... Από 3,4 πήγε 2,9 ο τράχηλος....    

gallida έγραψε:Ακόμα δεν είπε κάτι,την Τετάρτη έχω ραντεβού και θα του πω τους φόβους μου.... Από 3,4 πήγε 2,9 ο τράχηλος....    

με τον γιατρο σου δεν το ειδατε αυτο στο υπερυχο?? αν δεν σου ειπε κατι λογικα δεν ειναι ανυσηχητικο .. αλλα εαν φοβασαι κατσε καλυτερα ξαπλα μεχρι την τεταρτη οποτε και κατι να ειναι δεν θα παθεις τπτ ! γτ δεν τον π[αιρνεις ενα τηλ αυριο να σε δει να ξεανχωθεις?

Το θέμα είναι ότι δεν έχω και άδειες στη δουλειά ως ελευθ. επαγγελματίας.
Βασικά μου ακύρωσε το ραντεβου άυριο γιατί θα είναι εκτός κ το βάλαμε Τετάρτη. Εγώ γενικά αγχώνομαι...Είναι και ζουμπουρλή η μπέμπα....μήπως επηρεάζει κ το βάρος

Γαλλίδα σου έδωσε προγεστερόνη για τον τράχηλο? Εμένα επειδή φοβάται η γιατρός μου για πρόωρο τοκετό (λόγω της φύσης της μήτρας μου) μου δίνει προγεστερόνη και συστήνει ξεκούραση όσο γίνεται! Και με την προγεστερόνη πάει καλύτερα ο τράχηλος! Ότι πήγε 2.9 δεν το είδε ο γιατρός σου? Τι σου είπε? Στη χειρότερη αν δεν ανεβαίνει να σου πει να κάνεις περίδεση...εφόσον το παρακολουθείτε μην αγχώνεσαι!! Ξεκουράσου και υπομονή μέχρι την Τετάρτη!