athina24 έγραψε:ΟΛΟΙ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΔΙΝΟΥΝ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ ΙΔΙΟ!ΒΕΒΑΙΑ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ....ΕΓΩ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΚΙΛΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 6...ΒΕΒΑΙΑ ΕΓΩ ΠΗΡΑ ΜΟΝΟ 3 ΚΑΙ ΣΤΙΣ 2 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΟΡΕΞΗ.....ΕΧΩ ΓΝΩΡΙΣΕΙ ΚΑΙ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΕΙ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 30 ΚΙΛΑ.....

athina24 έγραψε:ΟΛΟΙ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΔΙΝΟΥΝ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ ΙΔΙΟ!ΒΕΒΑΙΑ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ....ΕΓΩ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΚΑΠΟΙΑ ΚΙΛΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 6...ΒΕΒΑΙΑ ΕΓΩ ΠΗΡΑ ΜΟΝΟ 3 ΚΑΙ ΣΤΙΣ 2 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΟΡΕΞΗ.....ΕΧΩ ΓΝΩΡΙΣΕΙ ΚΑΙ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΕΙ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 30 ΚΙΛΑ.....

didimakia2009 έγραψε:Όταν έμεινα έγκυος είχα πολλά παραπανήσια κιλά και ο γιατρός μου μου είπε να μην πάρω τίποτα.Για αρχή μου είπε να χάσω κιόλα!

Με έπιασε ένας πανικός άλλο πράγμα!Είμαι που είμαι φαγανή,έλεγα στην εγκυμοσύνη θα πεθαίνω της πείνας κάθε τρεις και λίγο!Ήταν και δίδυμα και λέω πως θα τα καταφέρω να μην πάρω κιλα?

Για αρχή όντως έχασα και 3 κιλά!Λίγο οι ανακατωσούρες λίγο το ότι είχα λυσσάξει να τρώω μόνο φρούτα έχασα αυτά τα κιλά!

Τελικά έφτασα στον 7ο μήνα και είχα πάρει 7 κιλά.Όταν μπήκα στο νοσοκομείο με συσπάσεις την πρώτη φορά έχασα ένα κιλό και ήμουν 6 κιλά συν!Και σε αυτά έμεινα μέχρι να γεννήσω!

Δεν προσπάθησα καθόλου όμως να μην πάρω κιλά γιατί ήμουν τυχερή σε πολλούς τομείς!Λίγο οι ανακατωσούρες του πρωτου τριμήνου,λίγο το ότι έτρωγα πολλά φρούτα και μετά είχα το ένα μωρό σφινομένο πάνω στο στομάχι μου δεν έτρωγα πολύ!

athina24 έγραψε:OI ΑΝΑΓΟΥΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΟ....ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΘΟΛΟΥ!ΑΠΛΑ ΕΙΧΑ ΜΙΑ ΑΠΟΣΤΡΟΦΗ ΣΕ ΟΤΙ ΕΙΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟ(ΕΝΩ ΠΑΝΤΑ ΤΡΩΩ...ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΖΗΣΩ ΜΟΝΟ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ)ΔΕΝ ΗΘΕΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΨΩΜΙ ΚΑΘΟΛΟΥ...ΠΟΙΟΣ ΕΓΩ ΠΟΥ ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΨΩΜΙ ΣΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΔΕΝ ΤΡΩΩ....
ΤΟ ΚΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΓΥΜΣΥΝΗΣ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ?

Ευάκι έγραψε:δε με μετρησε ποτε!του αρκουσε που το ζαχαρο μου ηταν παντα 75-80 και η πιεση μου φυσιολογικη 11,5 - 7,5.δε μου επεβαλε ποτε καποιο νουμερο!στον πρωτο μου εβαλα 10,5 και στην μικρη εβαλα 18!!!μου εχουν μεινει 3-4 κιλακια αλλα θα τα χασω που θα μου παει?! αυτο που μου τονισαν και ο γυναικολογος και ο παιδιατρος ηταν ΟΧΙ διαιτα στον θηλασμο!!!!!!ουτε γυμναστικη γιατι παραγεται γαλακτικο οξυ κατα την ασκηση που αλλοιωνει τη γευση του γαλακτος.
τρωγε υγειινα πανω απο ολα!!!
φιλακια!

Ευάκι έγραψε:δε με μετρησε ποτε!του αρκουσε που το ζαχαρο μου ηταν παντα 75-80 και η πιεση μου φυσιολογικη 11,5 - 7,5.δε μου επεβαλε ποτε καποιο νουμερο!στον πρωτο μου εβαλα 10,5 και στην μικρη εβαλα 18!!!μου εχουν μεινει 3-4 κιλακια αλλα θα τα χασω που θα μου παει?! αυτο που μου τονισαν και ο γυναικολογος και ο παιδιατρος ηταν ΟΧΙ διαιτα στον θηλασμο!!!!!!ουτε γυμναστικη γιατι παραγεται γαλακτικο οξυ κατα την ασκηση που αλλοιωνει τη γευση του γαλακτος.
τρωγε υγειινα πανω απο ολα!!!
φιλακια!

Despoinaki έγραψε:

Ευάκι έγραψε:δε με μετρησε ποτε!του αρκουσε που το ζαχαρο μου ηταν παντα 75-80 και η πιεση μου φυσιολογικη 11,5 - 7,5.δε μου επεβαλε ποτε καποιο νουμερο!στον πρωτο μου εβαλα 10,5 και στην μικρη εβαλα 18!!!μου εχουν μεινει 3-4 κιλακια αλλα θα τα χασω που θα μου παει?! αυτο που μου τονισαν και ο γυναικολογος και ο παιδιατρος ηταν ΟΧΙ διαιτα στον θηλασμο!!!!!!ουτε γυμναστικη γιατι παραγεται γαλακτικο οξυ κατα την ασκηση που αλλοιωνει τη γευση του γαλακτος.
τρωγε υγειινα πανω απο ολα!!!
φιλακια!

Να χαίρεσαι τα παιδάκια σου τα όμορφα!!!

athina24 έγραψε:ΑΠ'ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΒΑ ΤΟΝ ΕΤΡΕΞΕΣ ΑΡΚΕΤΑ ΤΟΝ ΑΜΟΙΡΑ.......!

Ευάκι έγραψε:

Despoinaki έγραψε:

Ευάκι έγραψε:δε με μετρησε ποτε!του αρκουσε που το ζαχαρο μου ηταν παντα 75-80 και η πιεση μου φυσιολογικη 11,5 - 7,5.δε μου επεβαλε ποτε καποιο νουμερο!στον πρωτο μου εβαλα 10,5 και στην μικρη εβαλα 18!!!μου εχουν μεινει 3-4 κιλακια αλλα θα τα χασω που θα μου παει?! αυτο που μου τονισαν και ο γυναικολογος και ο παιδιατρος ηταν ΟΧΙ διαιτα στον θηλασμο!!!!!!ουτε γυμναστικη γιατι παραγεται γαλακτικο οξυ κατα την ασκηση που αλλοιωνει τη γευση του γαλακτος.
τρωγε υγειινα πανω απο ολα!!!
φιλακια!

Να χαίρεσαι τα παιδάκια σου τα όμορφα!!!

σ'ευχαριστω πολυ!κι εσενα ολα καλα να σου πανε!!!

boobookaki έγραψε:εμένα μου είχε πει 10-12κιλα και πήρα 11 μέχρι την γένα, το κόλπο μου, έτρωγα καλό πρωινο (βούτυρο, μαρμελάδες κλπ), το μεσημερι πάντα μαζί με το φαγητο μια σαλάτα λάχανο καρότο και το βράδυ συνήθως κάτι λίγο ή και καθόλου....αυτή η σαλάτα με είχε σώσει!!!!