Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 


Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
566 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 566 επισκέπτες :: 3 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2, 3 ... 9 ... 17  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 17]

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Ανοίγω αυτό το θέμα γιατί πριν δύο μέρες μου βρήκανε όπως κάποιες ξέρετε πιθανόν υψηλά επίπεδα σακχάρου και έχω μπει σε πρόγραμμα..Έχω όμως ένα σωρό απορίες και ανησυχίες και η γιατρός (ενδοκρινολόγος) δεν φαίνεται πρόθυμη να με καθησυχάσει-συζητήσει μαζί μου.. Εσείς πως το αντιμετωπίσατε το θέμα?Με την διατροφή πως τα πήγατε? Και μετά την εγκυμοσύνη ..?

maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Καλησπέρα,όταν ήμουν 7 μηνών έγκυος με έβαλε να κάνω την καμπύλη και φάνηκε ότι ήταν ανεβασμένο το ζάχαρο.
Μου είχε πει να μην τρώω γλυκά φυσικά,πατάτες,ψωμί,μακαρόνια,ρύζι,τηγανιτά.
Όταν γέννησα έκανα πάλι εξετάσεις και το ζαχαρο μου ήταν πάλι στα φυσιολογικά

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Μαρουλάκι δεν σου έδωσε δηλαδή ειδική διατροφή? γιατί εμένα μου έδωσε ειδική αυστηρή διατροφή (σου μιλάω για μεγάλη πείνα όμως..) που πρέπει να ακολουθήσω μέχρι τέλους..

maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Δεν είχα πάει σε ενδοκρινολογο όλα αυτα μου τα είχα πει η γυναικολόγος.
Και έγω πείναγα πάρα πολύ,αφού να φανταστείς 2 μήνες δεν πήρα ούτε ένα κιλό

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Δεν ξέρω ίσως επειδή οι τιμές μου ήτανε αρκετά υψηλές εγώ είδα ενδοκρινολόγο (με την προτροπή του γυναικολόγου). Αλλά η αλήθεια είναι πως δεν είμαι πολύ ευχαριστημένη και λέω να δω και έναν διαβητολόγο τώρα την άλλη βδομάδα..

maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Μην σε παίρνει από κάτω,αν νομίζεις ότι έσυ θα αισθανθεις καλύτερα τότε πήγαινε.

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Απλά σκέφτομαι ότι θα είναι καλό να πάρω και μία δεύτερη γνώμη..ανησυχώ μήπως δεν πάει κιλά το μωρό ή μήπως δεν αναπτυχθεί σωστά με τόσο λίγο που πρέπει να τρώω..

maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Το μωρό παίρνει κανονικά μην σε ανυσηχει αυτό.
Εγώ την εξέταση DOPPLER την έκανα 1/04 και το μωρό ήταν 2710 και γέννησα 18/05 όπου γεννήθηκε 3870.Το διάστημα αυτό εγώ ήμουν στην πείνα και το μωρό πήρε κανονικά βάρος

mama katerina

mama katerina
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Carrie έγραψε:Απλά σκέφτομαι ότι θα είναι καλό να πάρω και μία δεύτερη γνώμη..ανησυχώ μήπως δεν πάει κιλά το μωρό ή μήπως δεν αναπτυχθεί σωστά με τόσο λίγο που πρέπει να τρώω..

καλο ειναι να παρεις και μια δευτερη γνωμη αλλα συνηθως σε αυτες τις περιπτωσεις ειναι οντως αυστηρη η διατροφη! παντως μην ανηχυχεις για το μωρακι σου θα παρει αυτα που ειναι να παρει εγω μεχρι τη μεση της εγκυμοσυνης απο τους εμετους ειχα χασει κιλα και γενικα σε ολη την εγκυμοσυνη δεν μπορουσα να φαω πολυ αλλα δεν επηρρεασε καθολου αυτο τη μπουμπου μου! πανω απο ολα δεν θελει αγχος σε οτι κανεις γιατι το μεταδιδεις και στο μωρο! ολα καλα θα πανε θα το δεις απλα ητανε να το περασεις ολο αυτο το σταδιο! φιλακια

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Πήρα ήδη μόνο 4 κιλά και αν πάει έτσι δεν βλέπω να πάρω άλλα..Smile Μια χαρά γεννήθηκε το μωράκι σου!!Smile

maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Γι'αυτό σου λέω,δεν χρειάζεται να ανυσηχεις το μωρό παίρνει αυτό που είναι να πάρει

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Συμφωνώ ότι πρέπει να είναι αυστηρή η διατροφή αλλά δεν πρέπει να προσαρμόζεται κάπως και στις δραστηριότητες μας? Θέλω να πω, δεν μπορεί να καίει το ίδιο κάποιος που είναι όλη μέρα σπίτι του και κάποιος που είναι όλη μέρα γύρω γύρω στην Αθήνα..Δεν ξέρω βέβαια πως λειτουργεί όλο αυτό γιατί δεν είχαμε και ιστορικό ποτέ να έχω κάποια ιδέα όπότε μπορεί να κάνω λάθος..Smile

maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Πήγαινε να πάρεις άλλη μια γνώμη για να είσαι 100% σίγουρη

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Ναι αυτό θα κάνω την άλλη βδομάδα. Είχες κάποιο πρόβλημα μετά την κύηση?Υπάρχει κάποια διαδικασία που πρέπει να ακολουθηθεί μετά ή κάποια πράγματα που πρέπει να συνεχίσεις να προσέχεις?

Αnna1975


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
καρρυ εγω στα εχω πει πως και εγω τα περασα .και μενα ειδικη διατροφη πειναγα πολυ .και πηραμε μονο τεσσερα κιλα .τομωρο περννει αυτο που πρεπει να παρει. .εγω τον ρωτησα γιατι ανησυχουσα και μου ειπε τα παιδια στην αφρικη που δεν μεγαλωνουν με σωστες σαυνθηκες μια χαρα γεννιουνται .για να μου δειξει οτι το μωρο θα παρει αυτο που πρεπει απο σενα .εγω ειχα παει σε παθολογο διαβητολογο στο μητερα πολυ καλο .ειναι μια ταλαιπωρια αλλα περναει μην αγχωνεσαι ολα καλα .μετα απο την εγκυμοσυνη πεφτει ειναι καθαρα ζαχαρο της εγκυμοσυνης.εγω γεννησσα και πιο νωρις γιατι μου ανεβηκαν και οι τιμες του συκωτιου .σττις 33 και μισο βδομαδες .και να φανταστεις ηταν το παιδι 2160 γιαυτο μην αγχωνεσαι ολα μια χαρα θα πανε.


maroulaki13

maroulaki13
Είναι σε καλό δρόμο!
Είναι σε καλό δρόμο!
Δεν έκανα τίποτα απλά όταν σαράντησα έκανα εξετάσεις αίματος και ήταν όλα φυσιολογικά.Το διάστημα αυτό φυσικα (τις 40 μέρες)έφαγα ότι γλυκά δεν είχα φάει αυτούς τους 2 μήνες και παρόλα αυτα οι εξετάσεις ήταν καλές

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Άλλο θέμα αυτό Άννα μου...λόγω αυτού τώρα υπάρχει περίπτωση να μην με αφήσει να γεννήσω φυσιολογικά και να πάω με πρόκληση?? Crying or Very sad Γιατί δεν θέλω να πάω με πρόκληση πριν αποφασίσει ο μπέμπης πότε θα βγει..

Αnna1975


Η ψυχή της παρέας!
Η ψυχή της παρέας!
Carrie έγραψε:Άλλο θέμα αυτό Άννα μου...λόγω αυτού τώρα υπάρχει περίπτωση να μην με αφήσει να γεννήσω φυσιολογικά και να πάω με πρόκληση?? Crying or Very sad Γιατί δεν θέλω να πάω με πρόκληση πριν αποφασίσει ο μπέμπης πότε θα βγει..


δεν ξερω γιατι δεν ολκληρωσα την εγκυμοσυνη αλλα εμενα δεν μου χει πει κατι τετοιο .εσενα ετσι σου ειπε .εγω αν δεν εβγαινε το αλλο προβλημα θα πηγαινα κανονικα οταν ητανε .αφου κανεις την διατια δεν παιζει ρολο αλλα παλι δεν ειμαι σιγουρη .

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Αnna1975 έγραψε:
Carrie έγραψε:Άλλο θέμα αυτό Άννα μου...λόγω αυτού τώρα υπάρχει περίπτωση να μην με αφήσει να γεννήσω φυσιολογικά και να πάω με πρόκληση?? Crying or Very sad Γιατί δεν θέλω να πάω με πρόκληση πριν αποφασίσει ο μπέμπης πότε θα βγει..


δεν ξερω γιατι δεν ολκληρωσα την εγκυμοσυνη αλλα εμενα δεν μου χει πει κατι τετοιο .εσενα ετσι σου ειπε .εγω αν δεν εβγαινε το αλλο προβλημα θα πηγαινα κανονικα οταν ητανε .αφου κανεις την διατια δεν παιζει ρολο αλλα παλι δεν ειμαι σιγουρη .

Θα συζητήσω με τον γιατρό ξανά όταν θα πάω να τον δω τέλη του μήνα..τι να πω..

Despoinaki

Despoinaki
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Carrie μου ποιες είπαμε ήταν οι τιμές σου?
Γιατί και εμένα ήταν μάλλον λίγο πάνω από το κανονικό αλλά μου είπε για να μην ξανακάνουμε την εξέταση να μην τρώω γλυκά, πατάτες, ρύζι... αλλά δεν την είδα να ανησυχεί πολύ!

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Despoinaki έγραψε:Carrie μου ποιες είπαμε ήταν οι τιμές σου?
Γιατί και εμένα ήταν μάλλον λίγο πάνω από το κανονικό αλλά μου είπε για να μην ξανακάνουμε την εξέταση να μην τρώω γλυκά, πατάτες, ρύζι... αλλά δεν την είδα να ανησυχεί πολύ!

Δεσποινάκι στην μικρή καμπύλη ήτανε 165 με όριο το 170 και μετά στην μεγάλη καμπύλη ήτανε στην μία ώρα 199 με όριο το 170, στην δεύτερη 170 με όριο το 140 και στην τρίτη ώρα 140 με όριο το 120..

????????


Επισκέπτης
Για αρχη να σου πω οτι το μωρο παιρνει οσο χρειαζεται απο εσενα. Εγω πριν μεινω εγκυος νομιζα οτι θα γινω σα γουρουνακι... Ελα ομως που οταν εμεινα, ανακατευομουν ολη μερα και ετρωγα πολυ λιγο... Το παιδι μου ειναι μια χαρα στις μετρησεις,εγω ειμαι στον 6ο και δεν εχω παρει ουτε 1 κιλο(!!!) και εχω και στιγμα μεσογειακης, που σημαινει χαμηλο αιματοκριτη... Το παιδακι μου ομως ειναι μια χαρα...
Σε λιγες μερες θα κανω και εγω καμπυλη και εχω λιγο αγχος!!
Μου εχουν πει οτι εχει στο Ελενα πολυ καλο διαβητολογο για εγκυους και οτι αν πας εκει και πεις οτι εισαι εγκυος θα σου κλεισουν αμεσα ραντεβου. Γιατι δε το δοκιμαζεις;;;
Οσο για τα τροφιμα που ''απαγορευονται'' ειναι τα ασπρα ψωμια, ασπρα μακαρονια, φρουτα,γλυκα,μελι,και τα οσπρια ειναι αμφιλεγομενα...! Αλλα καλυτερα να πας στο γιατρο, θα στα πει καλυτερα, ισως για εγκυμοσυνη να ισχυουν αλλα.

Μην αγχωνεσαι!!!! Ολα καλα θα πανε!!! Very Happy

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
etoile! έγραψε:Για αρχη να σου πω οτι το μωρο παιρνει οσο χρειαζεται απο εσενα. Εγω πριν μεινω εγκυος νομιζα οτι θα γινω σα γουρουνακι... Ελα ομως που οταν εμεινα, ανακατευομουν ολη μερα και ετρωγα πολυ λιγο... Το παιδι μου ειναι μια χαρα στις μετρησεις,εγω ειμαι στον 6ο και δεν εχω παρει ουτε 1 κιλο(!!!) και εχω και στιγμα μεσογειακης, που σημαινει χαμηλο αιματοκριτη... Το παιδακι μου ομως ειναι μια χαρα...
Σε λιγες μερες θα κανω και εγω καμπυλη και εχω λιγο αγχος!!
Μου εχουν πει οτι εχει στο Ελενα πολυ καλο διαβητολογο για εγκυους και οτι αν πας εκει και πεις οτι εισαι εγκυος θα σου κλεισουν αμεσα ραντεβου. Γιατι δε το δοκιμαζεις;;;
Οσο για τα τροφιμα που ''απαγορευονται'' ειναι τα ασπρα ψωμια, ασπρα μακαρονια, φρουτα,γλυκα,μελι,και τα οσπρια ειναι αμφιλεγομενα...! Αλλα καλυτερα να πας στο γιατρο, θα στα πει καλυτερα, ισως για εγκυμοσυνη να ισχυουν αλλα.

Μην αγχωνεσαι!!!! Ολα καλα θα πανε!!! Very Happy

etoile η ενδοκρινολόγος που είδα ήτανε μία στο Ρέα που έτυχε να είναι εκείνη τη μέρα εκεί και να μπορώ να κλείσω άμεσα ραντεβού. Την ερχόμενη εβδομάδα θα πάω σε μία διαβητολόγο στο Ιπποκράτειο να πάρω και μία δεύτερη γνώμη στην οποία θα πάω συστημένη. Επειδή θα με παρακολουθεί ως το τέλος της εγκυμοσύνης κάποιος έτσι και αλλιώς τώρα, θέλω να βρω κάποιον να με "εμπνέει" τουλάχιστον. Μπορεί να είμαι παράξενη δεν ξέρω αλλά δεν μπορώ να πάω σε γιατρούς στα τυφλά..

Όσο για σένα, μην ανυσηχείς καθόλου για την καμπύλη ζαχάρου!Γιατί να μην πάνε όλα καλά στο κάτω κάτω? Εμένα αυτό που με παρηγορεί κάπως είναι ότι τουλάχιστον ο διαβήτης αντιμετωπίζεται. Είναι λίγο ταλαιπωρία αλλά αντιμετωπίζεται και είναι προσωρινό γενικώς!Κάνω την διατροφή 3 μέρες και έχασα ήδη 1 κιλό σήμερα που ζυγίστηκα (είχα πάρει ως τώρα 4)!!

naysika

naysika
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
εγω στην τεταρτη εγκυμοσυνη μου ειχα ανεβασμενο ζαχαρο και απο το ξεκινημα κιολας εκανα ινσουλινη.τωρα περνω χαπια και εχουν περασει 2 χρονια απο τοτε!το ζαχαρο μου εξακολουθη να βρισκεται αρκετα ψηλα και ειμαι σιγουρι οτι απο εδω και περα θα ζω με τα χαπια του ζαχαρου!

Carrie

Carrie
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
naysika έγραψε:εγω στην τεταρτη εγκυμοσυνη μου ειχα ανεβασμενο ζαχαρο και απο το ξεκινημα κιολας εκανα ινσουλινη.τωρα περνω χαπια και εχουν περασει 2 χρονια απο τοτε!το ζαχαρο μου εξακολουθη να βρισκεται αρκετα ψηλα και ειμαι σιγουρι οτι απο εδω και περα θα ζω με τα χαπια του ζαχαρου!

Shocked Shocked Shocked Ναυσικά αληθειά λες???Πόσο υψηλό ήτανε που σου δώσανε αμέσω ινσουλίνη και δεν προσπάθησες να το ρυθμίσεις πρώτα με διατροφή? Σου είπανε την αιτία που δεν έφυγε μετά?(Γιατί απ'οσο γνωρίζω θεωρητικά μιλώντας πάντα, σε ένα μεγάλο ποσοστό μετά εξαφανίζεται..)

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 1 από 17]

Μετάβαση στη σελίδα : 1, 2, 3 ... 9 ... 17  Επόμενο

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Forumgreek.com | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Cookies | Πρόσφατες συζητήσεις