μπορω να κοψω πολλα

τις πατατες δε μπορω!!!!!!!!!



χα χα δειτε τι βρηκα

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

Χαχαχαχα!!!! Κοριτσια εχετε πολυ γελιο!!!!
Μου φαινεται οτι οντως αντι να λεμε ποσα χανουμε θα βαζουμε στο τελος!!!
Στελλα μη μας αφηνεις!!! Εδω δινουμε κουραγιο η μια στην αλλη!!!
Α, κοριτσια η διαβητολογος μου (εχει και διαιτολογικο γραφειο) μου ειπε οτι θα μπορουσα να τρωω οτι τρωει και το μωρο, δηλαδη απο τις σουπιτσες του και τα φρουτακια του, κυριως για οικονομια χρονου, αλλα ετσι λεει θα χανω κιολα...
Θα δειξει!!! Παντως αυτο κανω αυτες τις μερες!

marialat έγραψε:Χαχαχαχα!!!! Κοριτσια εχετε πολυ γελιο!!!!
Μου φαινεται οτι οντως αντι να λεμε ποσα χανουμε θα βαζουμε στο τελος!!!
Στελλα μη μας αφηνεις!!! Εδω δινουμε κουραγιο η μια στην αλλη!!!
Α, κοριτσια η διαβητολογος μου (εχει και διαιτολογικο γραφειο) μου ειπε οτι θα μπορουσα να τρωω οτι τρωει και το μωρο, δηλαδη απο τις σουπιτσες του και τα φρουτακια του, κυριως για οικονομια χρονου, αλλα ετσι λεει θα χανω κιολα...
Θα δειξει!!! Παντως αυτο κανω αυτες τις μερες!

Γεια σας κοριτσια!
Εγω σημερα ηπια τον σκετο τον καφε μου κλασσικα το πρωι,στις 11 εφαγα ενα ακτινιδιο και πρινλιγο εφαγα κοτοπουλο ψητο με σαλατουλα..ολα καλα..δεν πειναωκαθολου..βεβαια λιγουρευομαι λιγο την καρμποναρα που εφτιαξα για τον αντρα μου αλλα οκ..θα αντεξω!!

Αυτο μου ειχε πει και η δικη μου διαιτολογος..μονο που εγω ετρωγα απο τις σουπιτσες του μικρου με ψωμι παπαρα μεσα,ετρωγα απο τα φρουτακια του με ζαχαρη και σαντυγες,απο τα γιαουρτακια του ολες τις σοκολατενιες βλακειες και οτι υπηρχε σε μπισκοτοκρεμα στο σπιτι..οποτε οχι μονο δεν εχανα αλλα επερνα κιολας..εκανα την διαιτα της παπιας..τα ετρωγα ολα και μετα εκανα την παπια..

καλο κουραγιοοοοοοοο

Λίγη προσοχή στο τί λέμε όταν δεν έχουμε διαβάσει δε βλάπτει, γιατί αλλιώς μπορεί να κλείσουμε την πόρτα σε άτομα που μπορεί και να ωφεληθούν απ' τη διατροφή που διαφωνείς άνω κάτω και πλαγίως. Όχι ότι ο σκοπός μου είναι να ανοίξω καμιά πόρτα, αλλά δεν καταλαβαίνω τον τόνο προς μια διατροφή που εγώ παραδέχομαι, όταν από τη μεριά μου δεν κάνω το ίδιο προς τη διατροφή που παραδέχεται κάποιος άλλος.

Και να διαφωνείς, το σώμα σου έχει τον τελευταίο λόγο. Υπάρχουν άπειρα παραδείγματα βίγκαν, χορτοφάγων και ειδικά ωμοφάγων που όχι απλά δεν τους λείπει τίποτα αλλά γιατρεύτηκαν κι από χιλιάδες αρρώστιες. Υπήρξε γυναίκα που με τη διατροφή αυτή έχει λάβει διάφορες τιμιτικές διακρίσεις όπως το βραβείο "Νίκη επι του καρκίνου" για τις πολλές ζωές που έσωσε ή για το έργο της στο χώρο της νεότητας και αναγέννησης των κυττάρων. Υπάρχουν βίγκαν αθλητές, μωρά που γεννήθηκαν και μεγάλωσαν έτσι και είναι πιο ανεπτυγμένα από τα συνομήλικά τους. Το θέμα το έχω ψάξει πολύ, δεν αποφάσισα να με κάνω πειραματόζωο ξαφνικά. Και φυσικά δεν αποκλείω τροφές, επειδή πολύ απλά, οι ζωικές τροφές δεν τρέφουν. Και ξέρω καλά ότι οι γιατροί που θα ρωτήσουν αν είσαι χορτοφάγος για να επιβεβαιώσουν ότι δεν τρέφεσαι σωστά (που ποτέ δε μου έχει συμβεί, δεν ξέρω που τους βρήκες) είναι οι γιατροί αυτοί που θα εμπιστευτείς με κλειστά μάτια. Υπάρχουν κι άλλοι γιατροί που όχι μόνο υποστηρίζουν τη χορτοφαγία αλλά είναι και οι ίδιοι χορτοφάγοι, όπως για παράδειγμα ο Δημήτρης Γρηγοράκης που είναι και γνωστός από τα media (είχα κι άλλα παραδείγματα, αλλά επειδή είναι γνωστός).
Αυτός έχει γράψει κι ένα βιβλιαράκι που λέγεται "τροφές που σας κάνουν να χάνετε βάρος". Απλά σου εξηγεί τί να κάνεις και αναφέρεται και στο γιατί, αλλά δεν τα εξηγεί επιστημονικά. Το κοιτάζει από την άποψη της δίαιτας (σαν πρόεδρος της ελληνικής διατροφολογικής εταιρίας που είναι) και προσπαθεί να το κάνει εύπεπτο. Αλλά αυτό είναι στο θέμα του καθενός να το ψάξει. Αν κανείς καταλάβει με αυτά που τρώει τί ακριβώς κάνει στον οργανισμό του και γιατί, τότε δεν μένει σε κλισέ του τύπου 'παν μέτρον άριστον', 'αποκλεισμούς' κα τέτοια. Το μέτρο είναι για τους μέτριους και το σώμα μου δεν το έχω για μέτριες τροφές. Ούτε και η χορτοφαγία είναι αποκλεισμός. Αν το είχες ψάξει θα ήξερες πόση αυθονία τροφών υπάρχουν σε μια vegan διατροφή. Έχω κάνει πρόγραμμα μέχρι και τον Μάρτιο με διαφορετικά τρόφιμα κάθε μέρα. Κι εκεί σταμάτησα γιατί κουράστηκα να γράφω και χάθηκα στην πληθώρα συνταγών που υπάρχουν. Από τότε που ξεκίνησα, έχω φτιάξει πράγματα που ποτέ δεν τα έφτιαξα ως κρεοφάγος.

Φυσικά αυτός είναι ο δρόμος που έχω επιλέξει εγώ. Εδώ δεν είμαι για να να τον υποστηρίξω ούτε να τον διαδώσω, απλά είμαι για την καθημερινή υποστήριξη. Ούτε είπα σε κανέναν τί κακό που κάνει που τρώει αυτό ή εκείνο. Μέσα στα πλαίσια της συζήτησης φυσικά, ο καθένας θα πει την άποψή του, όπως πχ αν πω ότι τρώω λίπη ή πάστες εννοείται ότι θα μου πείτε ότι δεν κάνω καλά. Ο καθένας όμως είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για τη δική του διατροφή και το πώς συμπεριφέρεται στο σώμα του. Απλά ένιωσα την ανάγκη να εξηγηθώ χωρίς κοκκινάδια και κεφαλαία, όχι επειδή δεν μπορώ να υποστηρίξω τις γνώσεις που έχω, αλλά επειδή είμαστε εντελώς offtopic κι εδώ είμαστε για το "συνέχισε" κι όχι για το αντίθετο.

reg reg έγραψε:
Ειμαι απο επαρχία και στο σουπερ μαρκετ δεν υπαρχει στεβια... Απο φαρμακειο μονο; Και ποσο κοστίζει;

Είμαι από Αθήνα και έχω πάρει δυο φορές από βιολογικά. Νομίζω υπάρχει και στα φαρμακεία αλλά δεν ξέρω το κόστος. Αυτό που έχω εγώ αυτή τη στιγμή λέγεται steviadoro (της delfiemo) και κοστίζει 12.30 (τα 250g). Την περασμένη φορά είχα πάρει ένα κουτί που δε θυμάμαι τη μάρκα και έκανε 8 ευρώ, περίπου ίδια ποσότητα. Αλλά το καλό είναι ότι βάζεις λιγότερη ποσότητα οπότε σου έρχεται πάνω κάτω το ίδιο σε τιμή. Δηλ. αυτά τα δυο πακετάκια εγώ τα χαλάω από το καλοκαίρι. Ίσως αν κάνεις αγορά μέσω νετ να σου έρθει φτηνότερα; Είμαι άσχετη με αγορές μέσω νετ και δεν ξέρω να σε κατευθύνω.

Κάτι που έκανα το καλοκαίρι ήταν όταν έφτιαχνα από το πρωί κρύο τσάι με στέβια και στο ψυγείο, για τις στιγμές που πεινούσα αλλά δεν ήθελα να φάω.