boubou έγραψε:Κριστι μου μπορεις να διαβασεις βρε σε διαφορα site για ολα αυτα που λεει η Miaki αν σε ενδιαφερει να ενημερωθεις...εγω προσωπικα δν μπορω να μην τρωω ζωικα προιοντα και κρεας αν και σαν ιδεα ειναι ιδανικο, σαν πραξη δν παιζει να τα καταφερω...οποτε θα αρκεστω στην διαιτα

ΜΠΕΜΠΟΥΛΗΣ έγραψε:
και αυριο αποτοξινωση με γιαουρτι

αντε γιατι το παρακανα και τα εχω παρει στην κρανα με τον εαυτο μου εκει που τα χανω εκει θα τα ξαναπαιρνω μου φαινεται

ΜΠΕΜΠΟΥΛΗΣ έγραψε:αχ κοριτσια μου αχ

αυτο το τσιμπολογιμα με τον χαλβα με αποτελειωσε

εφαγα το μεσημερι μισο μπολακι(αυτο που ειναι για τα κορν φλεικς)
ψαροσουπα

και ηρθα και φουσκωσα και εγινα σαν ετοιμογεννη

δεν τρωω τιποτα τωρα ραμενο το στομα μου αν πεινασω που χλωμο το βλεπω μονο φρουτο η γαλα

και αυριο αποτοξινωση με γιαουρτι

αντε γιατι το παρακανα και τα εχω παρει στην κρανα με τον εαυτο μου εκει που τα χανω εκει θα τα ξαναπαιρνω μου φαινεται

boubou έγραψε:καλε την Κριστι την ξερω γι αυτο της το ειπα αυτο!! Για πιο γρηγορα!! Φυσικα και να της πεις κι εσυ οποτε μπορεις!!!δν πιστευω να με παρεξηγησες!!!
Εχω διαβασει πολλα κι εγω πανω στο θεμα κατα καιρους και συμφωνω μαζι σου, αλλα αν δν σταματησει ο αντρας μου το κρεας, εγω δν μπορω δν εχω τοσο δυνατη θεληση..και δν παιζει να γινει αυτο, μιας και τα φαγητα που δν εχουν κρεας με το ζορι τα τρωει..

Miaki έγραψε:Λίγη προσοχή στο τί λέμε όταν δεν έχουμε διαβάσει δε βλάπτει, γιατί αλλιώς μπορεί να κλείσουμε την πόρτα σε άτομα που μπορεί και να ωφεληθούν απ' τη διατροφή που διαφωνείς άνω κάτω και πλαγίως. Όχι ότι ο σκοπός μου είναι να ανοίξω καμιά πόρτα, αλλά δεν καταλαβαίνω τον τόνο προς μια διατροφή που εγώ παραδέχομαι, όταν από τη μεριά μου δεν κάνω το ίδιο προς τη διατροφή που παραδέχεται κάποιος άλλος.

Και να διαφωνείς, το σώμα σου έχει τον τελευταίο λόγο. Υπάρχουν άπειρα παραδείγματα βίγκαν, χορτοφάγων και ειδικά ωμοφάγων που όχι απλά δεν τους λείπει τίποτα αλλά γιατρεύτηκαν κι από χιλιάδες αρρώστιες. Υπήρξε γυναίκα που με τη διατροφή αυτή έχει λάβει διάφορες τιμιτικές διακρίσεις όπως το βραβείο "Νίκη επι του καρκίνου" για τις πολλές ζωές που έσωσε ή για το έργο της στο χώρο της νεότητας και αναγέννησης των κυττάρων. Υπάρχουν βίγκαν αθλητές, μωρά που γεννήθηκαν και μεγάλωσαν έτσι και είναι πιο ανεπτυγμένα από τα συνομήλικά τους. Το θέμα το έχω ψάξει πολύ, δεν αποφάσισα να με κάνω πειραματόζωο ξαφνικά. Και φυσικά δεν αποκλείω τροφές, επειδή πολύ απλά, οι ζωικές τροφές δεν τρέφουν. Και ξέρω καλά ότι οι γιατροί που θα ρωτήσουν αν είσαι χορτοφάγος για να επιβεβαιώσουν ότι δεν τρέφεσαι σωστά (που ποτέ δε μου έχει συμβεί, δεν ξέρω που τους βρήκες) είναι οι γιατροί αυτοί που θα εμπιστευτείς με κλειστά μάτια. Υπάρχουν κι άλλοι γιατροί που όχι μόνο υποστηρίζουν τη χορτοφαγία αλλά είναι και οι ίδιοι χορτοφάγοι, όπως για παράδειγμα ο Δημήτρης Γρηγοράκης που είναι και γνωστός από τα media (είχα κι άλλα παραδείγματα, αλλά επειδή είναι γνωστός).
Αυτός έχει γράψει κι ένα βιβλιαράκι που λέγεται "τροφές που σας κάνουν να χάνετε βάρος". Απλά σου εξηγεί τί να κάνεις και αναφέρεται και στο γιατί, αλλά δεν τα εξηγεί επιστημονικά. Το κοιτάζει από την άποψη της δίαιτας (σαν πρόεδρος της ελληνικής διατροφολογικής εταιρίας που είναι) και προσπαθεί να το κάνει εύπεπτο. Αλλά αυτό είναι στο θέμα του καθενός να το ψάξει. Αν κανείς καταλάβει με αυτά που τρώει τί ακριβώς κάνει στον οργανισμό του και γιατί, τότε δεν μένει σε κλισέ του τύπου 'παν μέτρον άριστον', 'αποκλεισμούς' κα τέτοια. Το μέτρο είναι για τους μέτριους και το σώμα μου δεν το έχω για μέτριες τροφές. Ούτε και η χορτοφαγία είναι αποκλεισμός. Αν το είχες ψάξει θα ήξερες πόση αυθονία τροφών υπάρχουν σε μια vegan διατροφή. Έχω κάνει πρόγραμμα μέχρι και τον Μάρτιο με διαφορετικά τρόφιμα κάθε μέρα. Κι εκεί σταμάτησα γιατί κουράστηκα να γράφω και χάθηκα στην πληθώρα συνταγών που υπάρχουν. Από τότε που ξεκίνησα, έχω φτιάξει πράγματα που ποτέ δεν τα έφτιαξα ως κρεοφάγος.

Φυσικά αυτός είναι ο δρόμος που έχω επιλέξει εγώ. Εδώ δεν είμαι για να να τον υποστηρίξω ούτε να τον διαδώσω, απλά είμαι για την καθημερινή υποστήριξη. Ούτε είπα σε κανέναν τί κακό που κάνει που τρώει αυτό ή εκείνο. Μέσα στα πλαίσια της συζήτησης φυσικά, ο καθένας θα πει την άποψή του, όπως πχ αν πω ότι τρώω λίπη ή πάστες εννοείται ότι θα μου πείτε ότι δεν κάνω καλά. Ο καθένας όμως είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για τη δική του διατροφή και το πώς συμπεριφέρεται στο σώμα του. Απλά ένιωσα την ανάγκη να εξηγηθώ χωρίς κοκκινάδια και κεφαλαία, όχι επειδή δεν μπορώ να υποστηρίξω τις γνώσεις που έχω, αλλά επειδή είμαστε εντελώς offtopic κι εδώ είμαστε για το "συνέχισε" κι όχι για το αντίθετο.