γεωργία02/07/10 έγραψε:

Rinoula έγραψε:Δςν υπάρχει το φίλτρο του πλπακούντα αλλά υπάρχει το φίλτρο όλου του οργανισμού της μαμάς. Στο θηλασμό η μαμά και το παιδί δε μοιράζονται το ίδιο αίμα οπότε δεν περνάνε ούτε όλες οι ουσίες όπως στην εγκυμοσύνη ούτε στις ίδιες ποσότητες.

Πήγα σήμερα στο γυναικολόγο μου για ΠΑΠ τεστ, και ρωτησα σχετικά με το θέμα θηλασμός και τσιγάρο. Αν και δεν ενδιαφέρει προς το παρόν την κοπέλα, το αναφέρω γιατί μου έκανε μεγάλη εντύπωση αυτό που είπες Rinoula. Και μου απάντησε...
"Ότι το κάπνισμα στον θηλασμό είναι εγκληματικό, υπάρχουν μερικά άρθρα στο διαδύκτιο που προσπαθούν να δικαιολογήσουν τα . . . αδικαιολόγητα. Αλλά υπάρχουν πολύ περισσότερα που επιμένουν, ότι το κάπνισμα και γαλουχία απαγορεύονται. Οι ουσίες του τσιγάρου που είναι μερικές χιλιάδες και δεν είναι μόνο η νικοτίνη, αποβάλλονται σε μεγάλο βαθμό από το γάλα. Αν σκεφθείς ότι το γάλα της αγελάδας, που βόσκει κοντά σε εθνικό δρόμο είναι πολύ περισσότερο μολυσμένο από τα άλλα γάλατα, καταλαβαίνετε πόση σημασία παίζει το γάλα να είναι καθαρό. Οσο αυτό που λέτε ότι από τα ρούχα κινδυνεύει μπορεί, αλλά από το κάπνισμα στην γαλουχία κινδυνεύει περισσότερο. Δεν υπάρχει ανοσία στο τσιγάρο, διότι δεν παράγει αντισώματα. Μη πιστεύεις ότι διαβάζετε. Είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο, ότι κάπνισμα και θηλασμός δεν επιτρέπονται. Αν πάλι εσύ θέλεις να πιστέψεις το αντίθετο και αν νομίζεις ότι το κάπνισμα δεν κάνει κακό στο παιδί σου, κανείς δεν σου το απαγορεύει. Σε καμία περίπτωση όμως δεν μπορείς να πείσεις ανθρώπους που έχουν ασχοληθεί με το θέμα. Ο παιδίατρός σου δεν στο είχε πει;"
Ομολογώ ότι με κόλησε στην γωνία γιατι μετά από αυτο που έγραψες Rinoula το έψαξα λίγο στο internet και βρήκα κάποια άρθρα που συμφωνούν μαζί σου, αλλά ήταν από συμβούλους θηλασμού και όχι από γυναικολόγους.
Ξέρεις τι μου είπε στο τέλος όταν του είπα ότι δηλαδή καλύτερα είναι να δώσω το γάλα αυτής της αγελάδας?!...
"Τώρα τι με ρωτάς αν πρέπει να διαλέξω ανάμεσα στην αυτοκτονία ή την δολοφονία... αν συγκρίνουμε το μητρικό γάλα καπνίστριας και το ξένο γάλα μπορεί αν καπνίζει λίγο να βγει καλύτερο το το πρώτο, αλλά αν συγκρίνεις και τα δυο σε σχέση με το μητρικό γάλα είναι β διαλόγης, η μητέρα θα πρέπει να το ξέρει συνειδητά και να μην τρέφει με αυταπάτες το μωρό της."
Να σημειώσω ότι ο γυναικολόγος μου με έχει θάρρος γιατι με έχει μεγαλώσει και μου μιλάει πάντα έξω από τα δόντια, καμία άλλη μανούλα και εσύ Rinoula έχετε ρωτήσει σχετικά τους γυναικολόγους και παιδιάτρους, γιατι είναι ένα θέμα που δεν το είχα ψάξει και με ενδιαφέρει να μάθω...

joannakuba έγραψε:ουφφφφφφφφφφφ κορίτσια μου

Εγώ περιμένω κατι πολυ σημαντικά αποτελέσμτα για την ομαλή εκβαση της εγκυμοσύνης μου απο μέρα σε μέρα....

Απο κει που κάπνιζα 4-5 τσιγάρα την ημέρα.........τώρα εχασα το μέτρημα

ΣΙΓΟΥΡΑ δεν βοηθάει.....
Αλλάα............αφήστε τα....
Τώρα με όσα διαβάζω εδώ, σκεφτομαι πως και ΚΑΛΑ να ειναι τα αποτελέσματα...ΤΟ ΡΙΜΑΞΑ ΤΟ ΝΙΝΑΚΙ ΜΟΥ

γεωργία02/07/10 έγραψε:

Rinoula έγραψε:

Μου αναφέρεις την άποψη του ίδιου γιατρού 2 φορές. Θα είχε πιο μεγάλη σημασία να μου έλεγες την άποψη ενός δεύτερου γιατρού.

trilly έγραψε:εμενα απ'οτι μου εχει πει ο γυναικολογος μου, απαγορευεται το τσιγαρο δια ροπαλου-ετσι μου ειχε πει-και κατα την διαρκεια της εγκυμοσυνης αλλα ακομα περισσοτερο στον θηλασμο. ηταν και το μοναδικο πραγμα που μου ειχε απαγορεψει στην πρωτη επισκεψη που πηγα ως εγκυος. εμενα δεν μου στοιχισε διοτι καπνιζα ελαχιστα ετσι κι αλλιως και με το που βγηκε θετικο το τεςτ το εκοψα μονη μου. συγκεκριμενα μου ειχε πει για την μαμα που καπνιζει στην εγκυμοσυνη, οτι ειναι σαν να εχει καποιος το κεφαλι του μεσα σε μια κλειστη σακουλα γεματη απο καπνο. αλλα αυτα ειναι γνωστα λιγο πολυ, η καθε μανουλα αποφασιζει.

Rinoula έγραψε:Λοιπόν, θα σας παραθέσω μερικές σελίδες για να δείτε και κάτι άλλο. Σκοπός δεν είναι να καπνίζει μια μαμά που θηλάζει 1 πακέτο τη μέρα, αλλά να στηρίξω την άποψη ότι τελικά δεν είναι έγκλημα να κάνει κανένα τσιγάρο πού και πού.

Η μητέρα που καπνίζει είναι καλύτερα να μη θηλάζει.
Μύθος! Η μητέρα που δεν μπορεί να σταματήσει το κάπνισμα πρέπει να θηλάζει. Έχει αποδειχθεί ότι ο θηλασμός μειώνει τις αρνητικές επιδράσεις του καπνού του τσιγάρου, όπως για παράδειγμα στους πνεύμονες του μωρού. Ο θηλασμός προσφέρει σπουδαία πλεονεκτήματα στην υγεία του μωρού και της μητέρας. Θα ήταν καλύτερα αν η μητέρα δεν κάπνιζε, αλλά αν δεν μπορεί να σταματήσει ή να το περιορίσει, τότε είναι καλύτερο να καπνίζει και να θηλάζει παρά να καπνίζει και να δίνει τυποποιημένο γάλα.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι το κάπνισμα απαγορεύεται σε οποιονδήποτε χώρο του σπιτιού, ανεξάρτητα από το αν η μητέρα θηλάζει ή όχι. Η απαγόρευση αυτή ισχύει αυστηρά για τουλάχιστον τα 3 πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού.
Το κάπνισμα επιτρέπεται μόνο στο μπαλκόνι.
Υπολείμματα καπνού μένουν στα μαλλιά και στα ρούχα της μητέρας και το μωρό εκτίθεται σε αυτά. Αν το μωρό τρέφεται με τυποποιημένο γάλα, δεν έχει καμία προστασία έναντι αυτής της έκθεσης, αν όμως θηλάζει προστατεύεται και απαλύνονται οι αρνητικές επιδράσεις του καπνού. (Αγλαία Παπαδήμα, σύμβουλος θηλασμού)




Παρά τις συστάσεις των γιατρών πολλές γυναίκες εξακολουθούν να καπνίζουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Τι συμβαίνει με το σημαντικό ποσοστό καπνιστριών γυναικών που φέρνουν ένα μωρό στον κόσμο; Μπορούν να θηλάσουν ή απαγορεύεται;

Όλοι μας γνωρίζουμε πλέον τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος σε παιδιά και ενήλικες. Παρόλα αυτά, πρόσφατη ανασκόπηση μελετών για την συχνότητα του καπνίσματος στην Ελλάδα έδειξε ότι κατέχουμε μία από τις πρώτες θέσεις στην Ευρώπη, με ποσοστά ανδρών καπνιστών σε μεγάλα αστικά κέντρα στο 51% και γυναικών στο 39%.

Η επιστήμη μας λέει ότι το κάπνισμα της λεχώνας δεν είναι αντένδειξη για το θηλασμό του παιδιού της. Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, «το κάπνισμα της μητέρας δεν αποτελεί αντένδειξη για την έναρξη ή την συνέχιση του θηλασμού, αλλά οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να συμβουλεύουν τις καπνίστριες μητέρες να αποφεύγουν το κάπνισμα στο σπίτι και να κάνουν κάθε προσπάθεια για να το κόψουν όσο πιο γρήγορα γίνεται».
Στην πραγματικότητα το δίλημμα «κάπνισμα ή θηλασμός» δεν υπάρχει. Το τσιγάρο έχει βλαβερή επίδραση στο μωρό, είτε αυτό θηλάζει είτε όχι. Το παθητικό κάπνισμα από τη μητέρα ή τον πατέρα είναι παράγοντας κινδύνου για την υγεία του παιδιού. Από την άλλη μεριά ο θηλασμός είναι ένας δυνατός προστατευτικός παράγοντας για την υγεία του παιδιού. Και αντίστροφα, ο μη θηλασμός του, η διατροφή του με ξένο γάλα με μπιμπερό, αποτελεί πρόσθετο παράγοντα κινδύνου που αυξάνει την πιθανότητα εκδήλωσης πολλών σωματικών και ψυχικών προβλημάτων.

Για να το πούμε διαφορετικά, ένα μωρό που θηλάζει μητέρα μη καπνίστρια προστατεύεται μέσα από δύο πράγματα, το θηλασμό και την εισπνοή καθαρού αέρα. Ένα δεύτερο μωρό που πίνει μπιμπερό ξένου γάλακτος από μητέρα καπνίστρια κινδυνεύει από δύο πράγματα, από το μη θηλασμό του και από το παθητικό κάπνισμα. Τέλος ένα τρίτο μωρό που θηλάζει μητέρα καπνίστρια κινδυνεύει από ένα πράγμα, το κάπνισμα, ενώ ταυτόχρονα προστατεύεται από ένα άλλο, το θηλασμό, έτσι που τελικά κινδυνεύει λιγότερο σε σύγκριση με το δεύτερο μωρό. Το κάπνισμα πειράζει ακόμα περισσότερο το μωρό που δεν απολαμβάνει την σημαντική προστασία στην υγεία του μέσα από το μητρικό θηλασμό. Τα οφέλη του θηλασμού είναι τόσα πολλά και ανεκτίμητα που δε μπορούν να ξεπεραστούν από την επιβάρυνση του μητρικού γάλακτος με ουσίες του τσιγάρου. Ο μη θηλασμός για ένα μωρό καπνίστριας είναι ένας επιπλέον επιβαρυντικός παράγοντας για την υγεία του. Στερείται των ζωντανών ανοσοποιητικών κυττάρων, των ενζύμων, των ορμονών και των αυξητικών παραγόντων που περιέχονται σε αφθονία στο μητρικό γάλα και που το θωρακίζουν ενάντια σε επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ο καπνός.

Το παθητικό κάπνισμα σε μωρό που είτε θηλάζει είτε όχι, είτε εκτίθεται στον καπνό της μητέρας είτε του πατέρα, αυξάνει την πιθανότητα το παιδί να πάθει συχνότερες ωτίτιδες και αναπνευστικές λοιμώξεις. Μεγαλώνει τον κίνδυνο για αλλεργική ευαισθητοποίηση του παιδιού, με συνέπεια επεισόδια βρογχόσπασμου και απώτερα άσθμα. Εισπνοή καπνού σε μεγάλες δόσεις προκαλεί στο παιδί νευρικότητα, ενοχοποιείται στο Σύνδρομο ελλειματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο για Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Συνδέεται σε βάθος χρόνου με εμφάνιση καρκίνου.

Όλα τα παραπάνω τα αντιμάχεται ο θηλασμός, τόσο περισσότερο όσο πιο αποκλειστικός και μακροχρόνιος είναι. Ο μητρικός θηλασμός είναι προστατευτικός παράγοντας ενάντια σε ωτίτιδες, λοιμώξεις, αλλεργίες, άσθμα, σύνδρομο βρεφικού θανάτου και καρκίνους της παιδικής ηλικίας. Προστατεύει επιπλέον μια καπνίστρια μητέρα από τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και ωοθηκών. Επομένως η μητέρα που δε μπορεί να κόψει το κάπνισμα καλό θα ήταν να θηλάζει, ώστε να αυξήσει την προστασία τη δική της και του παιδιού της από ορισμένες βλαβερές συνέπειες από την έκθεση στον καπνό.

Μία μελέτη από την Τουρκία, δημοσιευμένη το 2009, θέλησε να εξετάσει την επίδραση του παθητικού καπνίσματος στην ανάπτυξη και την συχνότητα λοιμώξεων των βρεφών, και να διευκρινίσει κατά πόσο ο θηλασμός δρα προστατευτικά ενάντια στις βλαβερές συνέπειες του καπνού. Μελετήθηκαν 254 μωρά ηλικίας 6-7 μηνών. Βρήκαν ότι τα μωρά καπνιστριών μητέρων είχαν 9 φορές περισσότερες αναπνευστικές λοιμώξεις. Εκείνα καπνιστριών που θήλαζαν είχαν μόνο 3 φορές περισσότερες λοιμώξεις. Τα βρέφη καπνιστριών που δε θήλαζαν είχαν 15 φορές περισσότερες λοιμώξεις, ενώ όσα δε θήλαζαν και είχαν και πατέρα καπνιστή κινδύνευαν 40 φορές περισσότερο. Τα μωρά που είχαν μητέρα καπνίστρια κινδύνευαν 9 φορές περισσότερο από ωτίτιδα, ενώ ο θηλασμός τους κατέβαζε τον κίνδυνο από το 9 στο 5. Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι το κάπνισμα των γονιών έχει αρνητικές συνέπειες στην ανάπτυξη των βρεφών, ενώ οδηγεί στην εμφάνιση ωτίτιδας και αναπνευστικών λοιμώξεων. Ο θηλασμός ενίσχυσε την ανάπτυξη των βρεφών που εκτίθονταν στο παθητικό κάπνισμα και τα προστάτευσε από λοιμώξεις. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, το κάπνισμα δε θα έπρεπε να επιτρέπεται σε σπίτι με μωρά. Εάν αυτό είναι αδύνατο, ο θηλασμός των βρεφών θα έπρεπε να ενθαρρύνεται, ώστε να μετριαστούν οι κίνδυνοι στην υγεία τους από το παθητικό κάπνισμα.

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες (όπως οι βιταμίνες Α, Ε, C) δρουν προστατευτικά στον ανθρώπινο οργανισμό, μετριάζοντας τις αρνητικές συνέπειες από τις τοξικές ουσίες του καπνού. Σε μια επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2009 εξετάστηκαν τα επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα σε βρέφη 6 μηνών. Βρέθηκε ότι το μέσο επίπεδο αυτών των ευεργετικών ουσιών στο αίμα ήταν σημαντικά μειωμένο σε μωρά καπνιστριών, αλλά ήταν πιο ανεβασμένο σε μωρά καπνιστριών που θήλαζαν. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι η έκθεση στον καπνό ελαττώνει σημαντικά τα επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα των βρεφών, όμως ο μητρικός θηλασμός μπορεί να βοηθήσει αυτά τα μωρά προλαμβάνοντας τη μεγάλη πτώση σε αυτές τις τιμές.

Ερευνητές από την Αγγλία παρακολούθησαν για δέκα χρόνια μια ομάδα 1500 περίπου παιδιών. Ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που είχαν από νωρίς επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα στην σχολική ηλικία. Θηλασμός τους για παραπάνω από τρεις μήνες μείωνε τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος αργότερα. Επιπλέον, παιδιά που κατά την εγκυμοσύνη είχαν εκτεθεί στο κάπνισμα της μητέρας τους κι έπειτα θήλαζαν παρουσίαζαν λιγότερο συχνά άσθμα, σε σύγκριση με εκείνα που εκτέθηκαν στο καπνό και δε θήλασαν. Οι επιστήμονες συμπέραναν ότι ένα μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων άσθματος κατά την παιδική ηλικία μπορούν να αποφευχθούν εάν προωθούνταν ο μητρικός θηλασμός, προλαμβάνονταν το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη και αποφεύγονταν οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις αναπνευστικού κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής.

Θα πει κανείς: «Μα καλά, δεν περνάει η νικοτίνη στο μητρικό γάλα;» Η νικοτίνη ανιχνεύεται στο μητρικό γάλα φτάνοντας στην υψηλότερή της συγκέντρωση μισή ώρα μετά το κάπνισμα. Έρευνες δείχνουν ότι σε λήψη έως πέντε τσιγάρων την ημέρα, η νικοτίνη που ανευρίσκεται στο μητρικό γάλα παραμένει σε αμελητέες ποσότητες. Με παραπάνω από πέντε τσιγάρα την ημέρα, όσο περισσότερα κάνει η μητέρα, τόσο μεγαλύτερη η παρουσία της ουσίας στο μητρικό γάλα. Ακόμα όμως και σε βαριά καπνίστρια, τα οφέλη από τη συνέχιση του θηλασμού υπερτερούν των όποιων κινδύνων από την παρουσία νικοτίνης στο μητρικό γάλα.
Οι περισσότερες από τις υπόλοιπες ουσίες που περιέχονται στον καπνό αποδομούνται σε μεγάλο βαθμό στο έντερο του παιδιού και δεν φτάνουν στο αίμα του. Αντίθετα, οι βλαπτικές ουσίες του καπνού – που είναι πολλές, όχι μόνο η νικοτίνη – εισπνέονται από το μωρό της καπνίστριας – ανεξάρτητα δηλαδή θηλασμού του ή όχι – και φτάνουν στο αίμα του μέσα από το παθητικό κάπνισμα. (Στέλιος Παπαβέντσης, παιδίατρος και σύμβουλος θηλασμού)

ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Με την επάνοδο του μητρικού θηλασμού σε όλες τις χώρες του σύγχρονου κόσμου, φυσικό ήταν να απασχολήσει του ερευνητές και το παθητικό κάπνισμα του βρέφους που θηλάζει.5 Η νικοτίνη απεκκρίνεται στο μητρικό γάλα σε τριπλάσιες ποσότητες απ΄ ό,τι στο πλάσμα και είναι ανάλογη με τα τσιγάρα που καπνίζουν οι θηλάζουσες, αν και επηρεάζεται από περιβαλλοντικούς παράγοντες και τις καπνιστικές συνήθειες της μητέρας. Η μεγαλύτερη απέκκριση στο γάλα γίνεται στις δύο πρώτες ώρες μετά το κάπνισμα. Πρακτικά, μετά την παρέλευση 2,5 ωρών από το κάπνισμα, η νικοτίνη έχει υποτετραπλασιασθεί και ο θηλασμός μπορεί να θεωρείται ασφαλής. Τα θηλάζοντα βρέφη μητέρων που καπνίζουν περισσότερο από 10 τσιγάρα την ημέρα, παρουσιάζουν κωλικούς, εμετούς, ταχυκαρδία, αδυναμία, ευαισθησία σε λοιμώξεις, ενώ όταν οι μητέρες καπνίζουν περισσότερα από 20 τσιγάρα/ημέρα, η συμπτωματολογία είναι έντονη, παρατηρείται, δε, σημαντική μείωση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος. Επομένως, η μητέρα που θηλάζει πρέπει να διακόψει το κάπνισμα, ή τουλάχιστον να το ελαττώσει κάτω από 10 τσιγάρα την ημέρα. Αν επιμένει να καπνίζει, να καπνίζει σε χρόνους μακριά από το θηλασμό, π.χ. πριν από το βραδινό ύπνο του βρέφους, ώστε μέχρι το επόμενο γεύμα η νικοτίνη να έχει μεταβολισθεί. (Τσουμάκας, τριανταφυλλίδου, παιδίατροι, πηγή http://www.iatrikionline.gr/Deltio_51d/03.htm)

Γιατί να θηλάσω;
Ακόμη κι αν είστε μια φανατική καπνίστρια, προσπαθήστε να θηλάσετε το μωρό σας. Εσείς και το μωρό θα έχετε πολλά πλεονεκτήματα, μερικά από τα οποία σημειώνονται πιο κάτω:

Οι ορμόνες, που παράγονται στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα σας κάνουν να χαλαρώνετε τόσο, ώστε ίσως να μπορέσετε να μετριάσετε ή και να διακόψετε το κάπνισμα χωρίς καμιά ιδιαίτερη προσπάθεια.
Εάν δεν μπορείτε να περιορίσετε εντελώς το κάπνισμα, είναι προτιμότερο να θηλάζετε το μωρό σας. Θηλάζοντας, θα δεχθεί τουλάχιστον τα υπόλοιπα αναντικατάστατα στοιχεία από το γάλα σας και θα έχει καλύτερη υγεία. Αυτό σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα γιατί ως παθητικός καπνιστής από τα γεννοφάσκια του, μπορεί να παρουσιάσει προβλήματα από το κατώτερο αναπνευστικό, αλλεργίες και μεγάλη ευαισθησία στις λοιμώξεις.
Εσείς η ίδια θα έχετε καλύτερη υγεία.
Θα έχετε πιο ισχυρό ψυχικό δεσμό με το μωρό σας.
Θα αποφύγετε το έξοδο και τη φασαρία του να ετοιμάζετε ξένο γάλα.
Θα είστε περήφανη που τα καταφέρατε.
Εάν δε θηλάσετε, δυστυχώς θα παραμένει εκτεθειμένο στον καπνό που αναπνέει.
Επιπλέον, θα εκτίθεται στους κινδύνους που συνεπάγεται η τεχνητή διατροφή.


Οδηγίες χρήσης
Εάν αποφασίσατε να συνεχίσετε να καπνίζετε τώρα που γεννήσατε ή αν κάνατε πολλή υπομονή και δεν καπνίζατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά τώρα ενδώσατε, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

Καπνίστε αμέσως μετά το θηλασμό, ώστε να απομακρυνθούν όσο περισσότερο γίνεται οι τοξικές ουσίες από το γάλα σας, ώσπου να ξαναθηλάσετε.
Καπνίστε στο μπαλκόνι με μαζεμένα μαλλιά. Αμέσως μετά πλύνετε τα χέρια σας και κατά προτίμηση και τα δόντια σας.
Πίνετε άφθονο νερό (τέσσερα λίτρα το 24ωρο), για να αποβάλετε τις τοξικές ουσίες με τα ούρα σας.

(Άννα Πατσούρου, παιδίατρος και σύμβουλος θηλασμού. Είναι η συνέχεια του αποσπασματς που παρέθεσε πριν η Γεωργία).

Εδώ απαντα αιματολόγος http://www.mitrikosthilasmos.com/2011/05/blog-post_04.html

Και στα Αγγλικά
http://www.kellymom.com/health/lifestyle/smoking.html
http://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/

Συγγνώμη για το μεγάλο post