Ένα φόρουμ για μαμάδες!

Αναζήτηση
 
 

Αποτελέσματα Αναζήτησης
 

Rechercher Σύνθετη Αναζήτηση

To blog!

Πρόσφατα Θέματα

» συμτωματα εγκυμοσινης??
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 3:33 am

» μετα απο πολυ καιρο
από freskia mama Παρ Μαρ 08, 2019 12:52 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από Titino Δευ Ιουλ 09, 2018 12:37 am

» ΕΓΚΥΟΥΛΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ-ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
από trilly Δευ Νοε 20, 2017 1:13 pm

» 3o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΓΛΥΚΩΝ ΝΕΡΩΝ
από maria.tst Δευ Οκτ 16, 2017 1:10 am

» Κεραλοιφή της Ελένης
από αγαπη Παρ Αυγ 04, 2017 4:33 am

» Φτιαξε μια υπεροχη σπιτικη βυσσιναδα
από howto Κυρ Ιουλ 16, 2017 8:41 am

» Φτιάξε την καλύτερη σπιτική κέτσαπ
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:18 am

» Φτιαξτε πανευκολα βορβους (Ασκορδούλακoυς
από howto Τρι Ιουλ 11, 2017 1:13 am

» Μανούλες Ιουνίου - Ιουλίου 2012
από claire_ Παρ Ιαν 27, 2017 4:51 am

» Πωλείται καρότσι Stokke Xplory V2 pushchair - ΣΑΝ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ
από Ιωάννα1971 Πεμ Ιαν 07, 2016 4:40 am

» Μανούλες Ιανουαρίου 2014 #14#
από gallida Πεμ Ιαν 07, 2016 12:59 am

» Ας μαζευτούμε εδώ όσες προσπαθούμε για μωράκι #142
από larisaia Κυρ Ιαν 03, 2016 10:37 am

» Τριτη εγκυμοσύνη,η δική μου ιστορία!
από tinag Κυρ Ιαν 03, 2016 9:54 am

» Μανούλες Δεκεμβρίου 2015
από goldangel1990 Τρι Δεκ 29, 2015 6:15 am

» αγγλικα pre junior .ποια η γνωμη σας;
από dimitra al Δευ Δεκ 28, 2015 3:08 pm

» Εγκυουλες Ιουνιου-Ιουλιου 2016!!!!!
από beboula_1982 Δευ Δεκ 28, 2015 6:40 am

» πωλούνται 2 παιδικά κρεβατάκια μαζί με 2 συρταριέρες
από mpampoulis Κυρ Δεκ 27, 2015 1:13 pm

» Μανούλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2016
από NOPITSA Τετ Δεκ 23, 2015 12:18 pm

» Διασκέδαση για μωράκια-παιδάκια
από natalie123 Κυρ Δεκ 20, 2015 7:42 am

» Εγκυουλες Οκτωβρίου-Νοεμβριου 2015
από boubouka Κυρ Δεκ 20, 2015 12:03 am

» Τεστ PAPP-A
από beboula_1982 Σαβ Δεκ 19, 2015 1:33 am

» Τιμές χωριάτης;;;
από boubouka Δευ Δεκ 14, 2015 2:06 am

» ΒΡΕΦΙΚΑ ΕΠΙΠΛΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΚΙ
από xrisili Παρ Δεκ 11, 2015 12:59 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από boubouka Κυρ Δεκ 06, 2015 9:11 am

» Γλωσοφαγια...τι κάνουμε;;;
από MAMASTE Σαβ Δεκ 05, 2015 9:30 am

» σχετικα καινουρια
από marialena Σαβ Δεκ 05, 2015 3:54 am

» Τι γίνεται τελικά? Υπάρχει περίπτωση να είμαι έγκυος?
από Dimitra S. Παρ Δεκ 04, 2015 7:06 am

» ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ!
από xrisili Παρ Δεκ 04, 2015 2:11 am

» Γυναικολόγος στο Ιπποκράτειο!
από boubouka Κυρ Νοε 22, 2015 11:14 pm

» βοηθεια με ομιλια 3 χρονου κοριτσιου
από scfatsa Παρ Νοε 13, 2015 12:48 pm

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:52 am

» Στολισμός βάπτισης με δώρο ένα βιβλίο ευχών!
από elfoula Δευ Νοε 09, 2015 7:51 am

» καποια μοδιστρα για καλυμματα επιπλων
από calpou Δευ Νοε 09, 2015 1:44 am

» Εγκυουλες Φεβρουαριου-Μαρτιου 2015!!
από roulakriti Παρ Νοε 06, 2015 11:11 am

» Βαλίτσα για μαιευτήριο!
από boubouka Παρ Νοε 06, 2015 5:12 am

» Παράπονα από το παιδί για το σχολείο.
από boubouka Πεμ Νοε 05, 2015 12:01 pm

» Μυτιλήνη!!!βοήθεια!!!!
από scfatsa Τετ Νοε 04, 2015 12:27 pm

» Εχω ζητησει διαγραφη λογαριασμου!!!!
από mhtsaina Τρι Νοε 03, 2015 12:16 pm

» καποια μοδιστρα για καλυμματα καναπε??
από calpou Τρι Νοε 03, 2015 4:05 am

Παρόντες χρήστες
16 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 16 επισκέπτες :: 2 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 3335, στις Τρι Ιαν 22, 2013 7:50 am

Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε

Είμαι μαμά! » Είμαι έγκυος! » Μήπως είμαι έγκυος; » λέτε να έγινε το θαύμα??

Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Επόμενο

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω  Μήνυμα [Σελίδα 5 από 9]

101λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 9:49 am

αφρουλα

αφρουλα
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
stefy έγραψε:Το filicine σας το περνετε ολες οι κοπελες που πατε για παιδακι??????? Δεν πιστευω να το εχει παραλειψει καμια σας!!!! 1 καθε μερα!!!

ΤΟ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΜΑΜΑ-ΣΤΕΦΑΝΙΑ!!! Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

102λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 9:49 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Να θυμαστε επαφες μονο μερα παρα μερα!!! 1 φορα!!!!! Αντε κι οταν πιστευετε οτι εχετε ωορυξια μια παραπανω!! Οχι περισσοτερες!!! Και μετα οχι τουαλετα αμεσως!!!! Σταυρωνουμε τα ποδαρακια στην κοιλιτσα μας και καθομαστε ετσι κανενα δεκαλεπτο!!!!!!!!!!!!!!

103λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 9:51 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Για να ειναι δυνατο το σπερμα ! Οταν εχετε επαφες μερα παραμερα δεν χρειαζεται ν αμετρατε γιατι στανταρ θα πετυχετε ωορυξια!!

104λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 9:52 am

αφρουλα

αφρουλα
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
FOTINI28 έγραψε:
αφρουλα έγραψε:ΚΟΥΚΛΑ ΜΟΥ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΜΟΝΟ! ΠΡΙΝ ΣΗΚΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΥΠΝΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 5 ΩΡΩΝ! Wink
ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΜΟΥ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΟ ΒΛΕΠΩ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΓΙΑΤΙ ΗΔΗ ΠΟΝΑΩ ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΑΔΙΑΘΕΤΟΥΜΕ! ΕΛΠΙΖΩ ΤΑ ΑΛΛΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΠΟΥΝ ΤΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ!!!! λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994

χαχαχαχα το ξερω αυτο που λες αλλα απο περιεργια εβαλα μηπως κ τελικα ειμαι αρρωστη..ειχα παλι δεκατα.μαλλον αρρωστησα! Crying or Very sad

ΦΩΤΕΙΝΗ ΜΟΥ ΔΕΝ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΣ! ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΜΕ!!! Wink ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΧΟΥΜΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 36,9 ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΑΕΙ 37,4 ΠΕΡΙΠΟΥ!!!

105λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 9:59 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ΚΑΙ ΤΑ FILICINE ΤΑ ΠΕΡΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΠΟΛΥΠΟΘΕΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

106λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 10:01 am

FOTINI28

FOTINI28
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
αφρουλα έγραψε:
FOTINI28 έγραψε:
αφρουλα έγραψε:ΚΟΥΚΛΑ ΜΟΥ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΜΟΝΟ! ΠΡΙΝ ΣΗΚΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΥΠΝΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 5 ΩΡΩΝ! Wink
ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΜΟΥ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΟ ΒΛΕΠΩ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΓΙΑΤΙ ΗΔΗ ΠΟΝΑΩ ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΑΔΙΑΘΕΤΟΥΜΕ! ΕΛΠΙΖΩ ΤΑ ΑΛΛΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΠΟΥΝ ΤΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ!!!! λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994

χαχαχαχα το ξερω αυτο που λες αλλα απο περιεργια εβαλα μηπως κ τελικα ειμαι αρρωστη..ειχα παλι δεκατα.μαλλον αρρωστησα! Crying or Very sad

ΦΩΤΕΙΝΗ ΜΟΥ ΔΕΝ ΑΡΡΩΣΤΗΣΕΣ! ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΜΕ!!! Wink ΤΟ ΠΡΩΙ ΕΧΟΥΜΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 36,9 ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΑΕΙ 37,4 ΠΕΡΙΠΟΥ!!!

οκ ευχαριστω! Smile

107λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 10:23 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΜΙΑ ΜΕΣΑ?

108λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 4:35 pm

eva evaki

eva evaki
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
geia sas koritsia mou kai apo mena...na sou kane mia erwthsh stefy?ti einai to felicin?to eixa diavasei edw kai rwthsa ton giatro mou gia na to parw kai egw..alla mou eipe gia poio logo na to pareis?mou leei den uparxei logos... Rolling Eyes eseis to pernetai etsi auto kanei kalo????AAA...KAI MIA ALLH ERWTHSOULA POU MALLON THA MOU APANTHSH H AFROULA ALLA OPOIA KAI NA APANTHSH DEN EXW PROVLHMA..EGW EIXA PERIODO 2/10...POTE EINAI OI GONIMES MERES MOU AN KAI PROSPATHW ME TON ANTRA MOU APO TIS 9/10 MERA PARA MERA!

109λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Παρ Οκτ 12, 2012 11:23 pm

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
eva evaki έγραψε:geia sas koritsia mou kai apo mena...na sou kane mia erwthsh stefy?ti einai to felicin?to eixa diavasei edw kai rwthsa ton giatro mou gia na to parw kai egw..alla mou eipe gia poio logo na to pareis?mou leei den uparxei logos... Rolling Eyes eseis to pernetai etsi auto kanei kalo????AAA...KAI MIA ALLH ERWTHSOULA POU MALLON THA MOU APANTHSH H AFROULA ALLA OPOIA KAI NA APANTHSH DEN EXW PROVLHMA..EGW EIXA PERIODO 2/10...POTE EINAI OI GONIMES MERES MOU AN KAI PROSPATHW ME TON ANTRA MOU APO TIS 9/10 MERA PARA MERA!

Καλημερα κοριτσακι μου!!! Η μερα της ωορυξιας σου υπαρχει μεγαλη πιθανοτητα να ειναι στις 16 Οκτωβριου. Ωστοσο γονιμμες μερες και οι 3-4 πριν απο αυτην και οι επομενες 1-2 ! Στη θεση σου θα συνεχιζα με μερα παρα μερα και εκεις 15-16-17 Οκτωβριου θα ειχα καθημερινες επαφες... 1 φορα την ημερα.. Το filicine ειναι φολικο οξυ και οι εγκυουλες το παιρνουν σε ολη τη διαρκεια της εγκυμοσινης ειτε σκετο ειτε μαζι με σιδηρο. Κανει πολύ καλό. Ωστοσο βοηθαει απο οτι λενε και στην συλληψη. Εγω προσωπικα το επαιρνα και τις δυο φορες για 1 μηνα πριν ξεκινησουμε τις προσπαθειες και επιασα και τις δυο φορες σχεδον αμεσως. Μπορει και να ετυχε.. αλλα εγω πιστευω οτι βοηθανε ολα. Εγω τα εκανα ολα οσα ειχα ακουσει... και filicine πηρα και γονιμες μετρουσα και καθομουν μετα με σταυρωμενα τα ποδια... ολα ολα οσα ειχα ακουσει... και πετυχε... Σκεφτομουν οτι δεν ειχα να χασω τιποτα να κανω αυτο που ειχα ακουσει εφοσον ηθελα παιδακι σιγουρα.

110λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty τι εννοεις? Παρ Οκτ 12, 2012 11:53 pm

FOTINI28

FOTINI28
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
Παίζει το forum στα δάχτυλα!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!! ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ? ΠΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΔΝ ΤΟ ΞΕΡΩ... Shocked

111λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 12:20 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
FOTINI28 έγραψε:ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!! ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ? ΠΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΔΝ ΤΟ ΞΕΡΩ... Shocked

Ανασκελα και διπλωνεις τα ποδια σου πανω απο την κοιλιτσα σου...

112λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 12:28 am

stauroulinaa

stauroulinaa
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Καλημερα και απο μενα!!!ανασκελα ε??εγω καθομαι κανα λεπτο ετσι μεχρι να μου φερει λιγο χαρτακι ο αντρας μου και μετα στο πλαι κανα δεκαλεπτο...πειραζει;;καλα οτι θα επαιζε ρολο η σταση που καθομαστε δεν το περιμενα!!αλλα τι να πεις αφου πιστευα οτι με το που το κανεις χωρις προφυλαξη μενεις εγκυος..να ρωτησω κατι αυτο το filocine το παιρνεις με συνταγη γιατρου?

113λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 12:35 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
stauroulinaa έγραψε:Καλημερα και απο μενα!!!ανασκελα ε??εγω καθομαι κανα λεπτο ετσι μεχρι να μου φερει λιγο χαρτακι ο αντρας μου και μετα στο πλαι κανα δεκαλεπτο...πειραζει;;καλα οτι θα επαιζε ρολο η σταση που καθομαστε δεν το περιμενα!!αλλα τι να πεις αφου πιστευα οτι με το που το κανεις χωρις προφυλαξη μενεις εγκυος..να ρωτησω κατι αυτο το filocine το παιρνεις με συνταγη γιατρου?

Οχι δεν χρειαζεται συνταγη γιατρου... σαν βιταμινη ειναι για να καταλαβεις... Τωρα ρε κοριτσια μπορει να λεω και μπουρδες για την σταση... μπορει απλα να ετυχε... αλλα δεν νομιζω οτι χανετε κατι να το δοκιμασετε... Κι εγω απο καπου τα ακουσα ... τα εκανα... και ετυχε ή πετυχε... και εμεινα εγκυουλα 2 φορες.

114λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 12:36 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Ευχομαι να πιασουν και σε σας... μεσα από την λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 669659 μου...

115λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:00 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ...ΝΑΙ ΤΑ FILICINE ΕΙΝΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ ΤΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ...ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΟΣΟ ΚΚΑΙΡΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΤΕ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙ???

116λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:06 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
ellibaloni έγραψε:ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ...ΝΑΙ ΤΑ FILICINE ΕΙΝΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ ΤΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ...ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΟΣΟ ΚΚΑΙΡΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΤΕ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙ???

Εγω ημουν πολυ τυχερη την 1η φορα εμεινα με την πρωτη και τωρα που ειμαι εγκυος με την 2η. Η ξαδερφουλα μου προσπαθουσε κοντα 1 1/2 χρονο.... Οταν της ειπα οτι εμεινα εγκυος της ειπα τις συβουλες που μου ειχαν πει και τις ειχα ακολουθησει. Τα εκανε και εκεινη και τωρα τα παιδακια μας εχουν 1 1/2 μηνα διαφορα... Εγω εχω την Στελλίτσα μου εκεινη τον Πανούλη της... λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 328109 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994

117λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:15 am

Maria-Maraki

Maria-Maraki
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
Μμμμ, έχει αρχίσει να συμμετέχει!
eva evaki έγραψε:geia sas koritsia mou kai apo mena...na sou kane mia erwthsh stefy?ti einai to felicin?to eixa diavasei edw kai rwthsa ton giatro mou gia na to parw kai egw..alla mou eipe gia poio logo na to pareis?mou leei den uparxei logos... Rolling Eyes eseis to pernetai etsi auto kanei kalo????AAA...KAI MIA ALLH ERWTHSOULA POU MALLON THA MOU APANTHSH H AFROULA ALLA OPOIA KAI NA APANTHSH DEN EXW PROVLHMA..EGW EIXA PERIODO 2/10...POTE EINAI OI GONIMES MERES MOU AN KAI PROSPATHW ME TON ANTRA MOU APO TIS 9/10 MERA PARA MERA!


Καλημερα και απο εμενα!!!!
Ευακι εγω ειχα τελευταια περιοδο 1/9 και ειχαμε επαφες 10/9, 12/9 και 14/9 με κυκλο 26 ημερων και τσουπ το μπεμπε ερχεται!!!!!
πιστευω καλα το πας.... αντε ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ!!!!!!!!! λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 654316 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 654316 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 654316 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 654316



Για το φυλλικο διβασε εδω συγνωμη για την μεγαλη παραθεση που ακολουθει αλλα δεν μπορουσα να βαλω το link.

Το φυλλικό οξύ είναι ένα συμπλήρωμα ιδιαίτερα σημαντικό που συνίσταται πριν την σύλληψη, και για τους πρώτους 3 μήνες (ή και περισσότερο) της εγκυμοσύνης. Το φυλλικό οξύ ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών B γνωστή και ως B9 και βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φασολιών, πράσινων λαχανικών και ενισχυμένων δημητριακών. Το σώμα σας χρειάζεται φυλλικό οξύ για να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια καθώς και νοραδρεναλίνη και σεροτονίνη (χημικά συστατικά του νευρικού συστήματος). Βοηθά να σχηματιστεί το DNA (το γενετικό υλικό του σώματος), το όποιο ομαλοποιεί τις λειτουργίες του εγκεφάλου, και αποτελεί επίσης ένα σημαντικό συστατικό του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Η βιταμίνη B έχει συνδεθεί με χαμηλότερη εμφάνιση καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, καρκίνου και διαβήτη για αυτό όλοι επωφελούμαστε από τη λήψη φυλλικού οξέως. Το φυλλικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο γεννητικών ανωμαλιών της σπονδυλικής στήλης και του εγκεφάλου, που ονομάζονται ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη (μια σοβαρή γενετική κατάσταση, που εμφανίζεται όταν αποτυγχάνει να κλείσει εντελώς ο σωλήνας γύρω από το κεντρικό νευρικό σύστημα, κυρίως στη σπονδυλική στήλη).

Ο Δημήτρης Δόβας, μαιευτήρας - γυναικολόγος και επιστημονικός συνεργάτης στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης σημειώνει ότι «κάθε γυναίκα που σκέφτεται να μείνει έγκυος πρέπει να παίρνει καθημερινά συμπλήρωμα φυλλικού οξέος και η διατροφή της να είναι πλούσια σε αυτό για να μειώσει τον κίνδυνο γέννησης ενός μωρού με προβλήματα. Η λήψη των συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος πρέπει να συνεχίζεται μέχρι και τη συμπλήρωση του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης». Επίσης οι γυναίκες που δεν παίρνουν αρκετή ποσότητα μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες αποβολής . Όταν μπείτε στο δεύτερο τρίμηνο (από την 13η εβδομάδα), μπορεί να θελήσετε να σταματήσετε τα συμπληρώματα, αν και αν συνεχίσετε να τα παίρνετε σε όλη την εγκυμοσύνη δεν θα βλάψει ούτε εσάς ούτε το μωρό σας.


Πόσο φυλλικό οξύ χρειάζομαι; Να παίρνετε ένα συμπλήρωμα 0,4 χιλιοστογράμμων (mg) καθημερινά κάθε ημέρα για τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μιας και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να αποκτήσετε ένα μωρό με νευρικές ατέλειες. Αρχίστε τουλάχιστον έναν μήνα προτού ξεκινήσετε τις προσπάθειες σας για να μείνετε έγκυος (κατά προτίμηση 3 μήνες πριν). Συνιστάται οποιαδήποτε γυναίκα έχει ήδη γεννήσει παιδί με ατέλεια νευρικών σωλήνων να πάρει μια πολύ υψηλότερη δόση, δηλαδή 5 χιλιοστόγραμμα (mg) ημερησίως αφού μελέτες δείχνουν ότι μειώνεται ο κίνδυνος μέχρι και 72%. Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας για να σας συμβουλεύσει.

Υψηλότερη δόση συστήνεται επίσης εάν παίρνετε αντιεπιληπτικά φάρμακα ή έχετε δυσανεξία στη γλουτένη ή δρεπανοκυτταρική αναιμία.

Πρέπει να παίρνω συμπληρώματα; Ενώ οι εμπειρογνώμονες συστήνουν ένα καθημερινό συμπλήρωμα φυλλικού οξέος 400 mcg, η κατανάλωση πολλών τροφίμων πλούσιων σε φυλλικό οξύ παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο. Δείτε παρακάτω τις προτάσεις σχετικά με τα τρόφιμα πλούσια σε φυλλικό οξύ.
___________________________________________

Ποια τρόφιμα είναι οι καλύτερες πηγές φυλλικού οξέος; Τα τρόφιμα πλούσια σε φυλλικό οξύ είναι τα εξής: σπανάκι, σπαράγγια, αβοκάντο, μπανάνες, παπάγια, λάχανο με πράσινο φύλλο, μαύρα φασόλια, εσπεριδοειδή και χυμούς εσπεριδοειδών, καρύδια, καστανό ρύζι, κρόκος αβγού, ψωμί και δημητριακά εμπλουτισμένα με βιταμίνες, φασολάκια, Λαχανάκια Βρυξελλών, πατάτες ψητές, πορτοκάλια, φακές, συκώτι, αρακάς, φράουλες, τόνος, σολομός και γιαούρτι.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι το φυλλικό οξύ στα τρόφιμα καταστρέφεται με το πολύ ψήσιμο, γι’ αυτό μαγειρεύετε σε ένα καλυμμένο τηγάνι με όσο το δυνατόν λιγότερο νερό. Προσπαθήστε να τρώτε τα λαχανικά ελαφρώς βρασμένα, στον ατμό ή ωμά.

118λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:21 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
stefy έγραψε:
ellibaloni έγραψε:ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ...ΝΑΙ ΤΑ FILICINE ΕΙΝΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ ΤΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ...ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΟΣΟ ΚΚΑΙΡΟ ΠΡΟΣΠΑΘΗΤΕ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙ???

Εγω ημουν πολυ τυχερη την 1η φορα εμεινα με την πρωτη και τωρα που ειμαι εγκυος με την 2η. Η ξαδερφουλα μου προσπαθουσε κοντα 1 1/2 χρονο.... Οταν της ειπα οτι εμεινα εγκυος της ειπα τις συβουλες που μου ειχαν πει και τις ειχα ακολουθησει. Τα εκανε και εκεινη και τωρα τα παιδακια μας εχουν 1 1/2 μηνα διαφορα... Εγω εχω την Στελλίτσα μου εκεινη τον Πανούλη της... λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 328109 λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 215994
ΝΑ ΣΑΣ ΖΗΣΟΥΝΕ ΤΑ ΖΟΥΖΟΥΝΙΑ ΣΑΣ...ΕΜΕΙΣ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ 13 ΜΗΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΤΙΠΟΤΑ...ΕΧΩ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΕΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΒΑΖΩ ΚΑΤΩ...ΑΝ ΜΟΥ ΕΡΘΕΙ Η ΑΚΑΤΑΝΟΜΑΣΤΗ ΘΑ ΠΑΩ ΣΙΑ ΣΑΛΠΙΓΓΟΓΡΑΦΙΑ ΓΙΑΤΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΛΛΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΑΜΕ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΑΙ Ο ΣΥΖΥΓΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΕΣ...

119λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:23 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ???ΠΟΝΑΕΙ Η ΣΑΠΙΓΓΟΓΡΕΦΙΑ???ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΜΙΑ???

120λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:29 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Να πας κοπελα μου και να την κανεις για να ειστε ησυχοι 100% οτι δεν ειναι θεμα καποιου προβληματος ωστε να φυγει αυτο απο το μυαλο σας... Εφοσον μου λες οτι εχετε κανει ηδη τις περισσοτερες εξετασεις κατα 90% ειναι θέμα αγχους... Να σε ρωτησω κατω... 13 μηνες προπσαθειων.... ηταν και στους 13 μηνες εντατικη η προσπαθεια? Θελω να πω κοιτουσες και γονιμες? Το λεω γιατι πολλα ζευγαρια παθαινουν το εξης... Ξεκινα λεγοντας οτι θελουν ν αξεκινησουν πολυ χαλαρα... χωρις να μετρανε καθολου γονιμες και οποτε κατσει. Ετσι ομως μπορει οι επαφες τους να ειναι σε τελειως ακυρες μερες... Περναει καποιο διαστημα... δεν εχει μεινει εγκυος η κοπελα και μετα αγχωνοντε πολυ. Κακως αγχωνοντε ομως γιατι μπορει να ειχαν ελευθερες επαφες για αρκετο καιρο αλλα αν δεν ηταν σε ονιμες μερες δεν μετραει αυτο ο καιρος ουσιαστικα. Εκει πιστευω οτι κανουν λαθος αρκετα νεα ζευγαρια. Μετα τους περνει απο κατω λογο κακης ψυχολογιας και αγχους..

121λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:37 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
stefy έγραψε:Να πας κοπελα μου και να την κανεις για να ειστε ησυχοι 100% οτι δεν ειναι θεμα καποιου προβληματος ωστε να φυγει αυτο απο το μυαλο σας... Εφοσον μου λες οτι εχετε κανει ηδη τις περισσοτερες εξετασεις κατα 90% ειναι θέμα αγχους... Να σε ρωτησω κατω... 13 μηνες προπσαθειων.... ηταν και στους 13 μηνες εντατικη η προσπαθεια? Θελω να πω κοιτουσες και γονιμες? Το λεω γιατι πολλα ζευγαρια παθαινουν το εξης... Ξεκινα λεγοντας οτι θελουν ν αξεκινησουν πολυ χαλαρα... χωρις να μετρανε καθολου γονιμες και οποτε κατσει. Ετσι ομως μπορει οι επαφες τους να ειναι σε τελειως ακυρες μερες... Περναει καποιο διαστημα... δεν εχει μεινει εγκυος η κοπελα και μετα αγχωνοντε πολυ. Κακως αγχωνοντε ομως γιατι μπορει να ειχαν ελευθερες επαφες για αρκετο καιρο αλλα αν δεν ηταν σε ονιμες μερες δεν μετραει αυτο ο καιρος ουσιαστικα. Εκει πιστευω οτι κανουν λαθος αρκετα νεα ζευγαρια. Μετα τους περνει απο κατω λογο κακης ψυχολογιας και αγχους..
ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΛΙΤΟ ΔΙΚΙΟ STEFY ΜΟΥ ...ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΟΤΙ ΚΑΝΑΜΕ ΚΑΙ ΕΝΤΑΤΙΚΑ...ΟΧΙ ΔΕΝ ΜΕΡΤΑΓΑ ΤΙΣ ΓΟΝΙΜΕΣ ΑΛΛΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΗΞΕΡΑ ΠΟΤΕ ΗΤΑΝΕ...ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΗΡΑ ΚΑΙ ΤΕΣΤ ΩΟΡΕΞΙΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΣ ΒΡΩ ΕΥΚΟΛΑ...ΕΚΝΑ ΚΑΙ ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΑΝ ΕΚΑΝΑ ΩΟΡΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝ ΗΤΑΝΕ ΚΑΛΗ ΚΑΙ ΗΤΑΝΕ ΜΙΑ ΧΑΡΑ...ΕΚΑΝΕ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΥ ΣΠΕΡΜΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙΑΥΤΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ...ΤΩΡΑ ΕΜΕΙΝΕ ΝΑ ΚΑΝΩ ΣΑΛΠΙΓΓΟΓΡΑΦΙΑ ΓΙΑ ΝΑΜΟΥ ΦΥΓΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ...ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΠΙΑ...ΟΤΙ ΕΧΩ ΑΓΧΟΣ ΟΜΩΣ ΕΧΩ...

122λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:49 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Να σου πω την αληθεια μου... σε αλλα θεματα που ειναι παλι κοπελες που προσπαθουν για μωρακι μπαινουν αλλες μαμαδες και συβουλευουν τις κοπελες ναμην μετρανε τιποτα να χαρουν απλα τον ερωτα τους κτλ κτλ κτλ... Εγω μπαινω και λεω ακριβως το αντιθετο και ολες με αγριοκοιτανε και μου την λενε... Αλλα πιστευω οτι πραγματικα στην αρχη των προσπαθειων το να μετρας λιγο τις γονιμες μπορει να προκαλεσει λιγο αγχος στο ζευγαρι... αλλα δεν συγκρινεται με το αγχος που προκαλειται σε ενα ζευγαρι αν εχει περασει μισος και ενας χρονος χωρις να πιασει παιδακι... Την θεωρω λαθος αυτην την συμβουλη που δινουν... ειλικρινα. Να κανεις και την σαλπιγγογραφια. Δεν εχω κανει η ιδια ... εχω ακουσει οτι ειναι λιγο πιο επιπονη απο τις αλλες εξετασεις αλλα παλευεται... και ειναι πολυ αναλυτικη και εγκυρη. Οταν παρεις και τα αποτελασματα της... να κανεις ενα μεγααααααααλο DELETE σαν να ξεκινας τωρα τις προσπαθειες. Χωρις μεγαλο αγχος.. μην μετρας καν γονιμες... Μετα την περιοδο... μερα παρα μερα επαφη... και προς τα μεσα καθε μερα.... παρε Filicine..και σου ευχομαι συντομα να εχεις ευχαριστα νεακια να μας πει γλυκεια μου! Νομιζω οτι ειστε χαρακτηριστικο παραδειγμα των ζευγαριων που λεω εγω.. Που ενω δεν εχουν κανενα προβλημα... ξεκινησαν λιγο λαθος τις προπσαθειες και αγχωθηκατε μετα χωρις λογο... Κανε delete και ξεικινηστε απο την αρχη. Κι οταν σε ρωτανε να λες τωρα ξεκινησαμε προσπαθειες για μωρακι...

123λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 1:59 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ΣΕ ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΟΥ...ΑΥΤΟ ΘΑ ΚΑΝΩ...ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΥΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΣΑΛΠΙΓΓΟΓΡΑΦΙΑ ΘΑ ΗΡΕΜΗΣΩ ΑΡΚΕΤΑ...ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΥΤΟ...ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΩ ΠΕΙ ΗΔΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΠΑΤΗΣΩ DELETE ΚΑΙ ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ...ΕΓΩ ΣΥΜΦΩΝΩ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΠΑΝΤΩΣ...ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΤΥΧΗ ΤΟΥΣ ΚΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ...ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΠΑΝΤΩΣ ΣΕ ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΠΟΛΥ...ΜΕ ΕΧΕΙΣ ΗΡΕΜΗΣΕΙ ΑΡΚΕΤΑ... Respect

124λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 2:00 am

stefy

stefy
Πρωταγωνιστής!!
Πρωταγωνιστής!!
Μην με ξεχασεις ομως ε? Θα περιμενω νεα σου! λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 417472

125λέτε να έγινε το θαύμα?? - Σελίδα 5 Empty Απ: λέτε να έγινε το θαύμα?? Σαβ Οκτ 13, 2012 2:05 am

ellibaloni

ellibaloni
Πανταχού παρούσα!
Πανταχού παρούσα!
ΠΑΝΤΩΣ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΑΔΙΑΘΕΤΗΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΜΕΧΡΙ ΠΕΜΠΤΗ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΜΟΥ ΣΤΑ ΠΛΑΓΙΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΚΑΤΩ ΧΑΜΗΛΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΠΛΕΥΡΑ...ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΗ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΣΕ ΠΟΝΑΕΙ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΤΑ ΠΛΑΓΙΑ ΣΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ ΠΕΡΙΟΔΟΣ...ΗΣΧΥΕΙ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ???

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή  Μήνυμα [Σελίδα 5 από 9]

Μετάβαση στη σελίδα : Επιστροφή  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Επόμενο

Είμαι μαμά! » Είμαι έγκυος! » Μήπως είμαι έγκυος; » λέτε να έγινε το θαύμα??

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης

 
  •  

Forumgreek.com | ©phpBB | Δωρεάν φόρουμ υποστήριξης | Αναφορά κατάχρησης | Πρόσφατες συζητήσεις