901 Απ: ΔΙΑΙΤΑ!!! ΟΣΕΣ ΠΙΣΤΕΣ ΠΡΟΣΕΛΘΕΤΕ ΓΙΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ Σαβ Νοε 27, 2010 7:45 am
mummy
Είναι σε καλό δρόμο!
εγώ τι να πω που κάνω διατροφή και χάνω κάθε βδομάδα 200γρ!!!! ΕΛΕΟΣ! ετσι όπως πάω,θα κάνω δίαιτα όλο το 2011
Μη Συνδεδεμενος Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε
Maya έγραψε:Βρε Μαριτσακι τι θα κανουμε.. Απο το καλοκαιρι δεν εχουμε κανει καμια προοδο.. Μαλλον κατι κανουμε λαθος. Εγω ξεκινηστα της αφροδιτης τη διαιτα και εχασα ενα δυο κιλα. Μετα αρχισα διαδρομο και σταματησα διαιτα για να μην επηρεαστει ο θηλασμος με ολα αυτα. Μετα πηγα σε διαιτολογο. Μετα μου μειωθηκε το γαλα και παλι σταματησα τη διαιτα. Πριν 2 εβδομαδες αρχισα παλι της Αφροδιτης και ξεκινησα γυμναστηριο. Προχθες ξεκινησα power yoga. Βελτιωση καμια. Μηπως ειμαι τρελη? Μηπως τα χω χαμενα? Εχω κολλησει στα του Σεπτεμβρη. τικερακι να τραβαμε τα μαλλια μας γιατι δεν υπαρχει?
Eley8eria έγραψε:Καλημέρα κορίτσια, σήμερα έφαγα ενα τοστάκι με γαλοπούλα για πρωινό και τώρα στην δουλειά πίνω καπουτσινο..
το μεσημέρι θα φάω ενα γιαουρτάκι και ενα μηλο.
Το βράδυ λέω να φάω τονοσαλάτα...
Καλημέρααα
Eley8eria έγραψε:Mummy μου δεν το κάνω κάθε μέρα αυτ΄'ο χθες έτυχε!
Λατρέυω την ψαρόσουπα, εφτιαξα και εγώ το Σαββατο και την καταβροχθίσαμε.
Βραδινά τι σου έχει αν επιτρέπεται?
Σημερα δεν πρόλαβα να φάω πρωινό γιατι έτρεχα με την δουλειά. Εφαγα στις 1 η ώρα το μεσημέρι μια μπακέτα με γαλοπούλα.
Το βράδυ θα φάω λαχανόρυζο με λίγη φέτα και κανα 2 ελίτσες..
Πιστευω ότι είμαι οκ...
Φιλάκια κορίτσια μου!
Eley8eria έγραψε:Αχ ευχαριστώ για τα βραδινάαα!!!!
Τραχανά θα τρώω και εγώ μόλις αποφασίσει ο καιρός να χειμωνιάσει! απλά θα τον συνοδευω με τυράκι και όχι με φρυγανιές γιατί σιτάρι το ένα σιτάρι και το άλλο..
Εγώ σημερα εφαγα 1 τοστακι γαλοπουλα το πρωί 2 μανταρίνια στις 12 και μια πράσινη σαλάτα με αυγό στο γραφείο.
Το βράδυ θα φάω ομελέτα..
φιλάκιααααααα
Eley8eria έγραψε:Δεν θα μπλοκάρει, δεν θα μπλοκάρει!!!
68 κιλά τι καλά!!!
Θέλω 4 κιλά για να φτάσω εγώ εκεί που είσαι.. και υπόψιν οτι θέλω να πάω στα 62-63..
Ειμαι 1.68...
Maya έγραψε:Τι γινεται, που χαθηκατε ολες? Κατι μου λεει πως θα βρεθουμε παλι εδω μετα τις γιορτες!!! Μπραβο mummy!!
κελλυ1 έγραψε:αχ βρε κοριτσια εγω χρειαζομαι την πιο πολυ δουλεια πρεπει να χασω 30-35 κιλα.δεν πηρα τοσο πολλα στην εγκυμοσυνη λογω θυροειδη ειχα παρει απο πριν.στην εγκυμοσυνη πηρα 8 τα εχασα ολα αλλα μολις σαραντησα πηρα σχεδον τα διπλασια,δεν ξερω γιατι μου συνεβει αυτο,αλλα τωρα νιωθω οτι εχω παρει την κατω βολτα δεν μπορω να αποφασισω να ξεκινησω
Είμαι μαμά! » ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΑ » Ρούχα και εμφάνιση » ΔΙΑΙΤΑ!!! ΟΣΕΣ ΠΙΣΤΕΣ ΠΡΟΣΕΛΘΕΤΕ ΓΙΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ
Παρόμοια θέματα
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|